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10/11/2025

En la fisioterapia deportiva no solo se busca aliviar el dolor, se busca restaurar la función, la fuerza y la confianza del deportista/paciente.
Nuestros programas estan desarrollados con base a protocolos y guías de practica clínica incluyendo estándares de medicina deportiva desarrollados y utilizados por la FIFA.
Cada plan que desarrollamos esta diseñado de forma individual acorde a tus necesidades.
Nuestro objetivo es claro: que vuelvas a moverte, entrenar y rendir al máximo, sin limitaciones.

08/11/2025

Seguramente conoces a una persona con diabetes.
Quizá no sabes que el realizar ejercicio es parte fundamental para el control de la diabetes.
Desde hace algunos años atras se han relizado diferentes intervenciones para mejorar la condición y calidad de vida de las personas.
Esperamos que esta información sea de utilidad para ti o algun conocido al que se la puedas hacer llegar.
Un tratamiento basado en evidecia puede ser la diferencia entre una vida con complicaciones y una vida sana y funcional

24/10/2025

¿Qué se hace en una sesión de fisioterapia?
La fisioterapia es un proceso clínico y progresivo.
Cada sesión forma parte de un plan que se adapta a la evolución del paciente, integrando evaluación, razonamiento clínico, educación en salud y ejercicio terapéutico
El objetivo no es solo disminuir el dolor, sino restaurar la función, prevenir recaídas y optimizar el movimiento para que el paciente recupere su autonomía y calidad de vida.
En FiReD todo el proceso se basa en la evidencia científica más actual y se apoya en el trabajo interdisciplinario con médicos, nutriólogos, psicólogos y demás profesionales del área de la salud, para abordar la salud de manera integral.
El desarrollo de tratamiento se sustenta en estudios clínicos, guías de práctica clínica y la experiencia profesional del fisioterapeuta, garantizando un tratamiento seguro e individualizado para lograr tu recuperación.

22/10/2025

¿UN SIMPLE DOLOR? LESION EN FUTBOL: CASO DE UN NIÑO DE 8 AÑOS.
La mayor parte de las dolencias en niños y adolescentes son infradiagnosticadas, relacionado a la creencia de que al ser joven y practicar deporte “no debe ser nada grave”, además de que por edad no logran describir los síntomas con la exactitud deseada.
El día de hoy te compartimos un caso publicado por Sergio Belmar, Musculoskeletal radiologist de Madrid, te compartimos su perfil de X para puedes conocer este caso y un poco más de su trabajo: .
En una publicación nos señala el caso de un niño que al realizar práctica deportiva empezó a notar dolor en la parte anterior de la pierna, lo curioso: pudo seguir jugando.
Aunque continuó con la práctica deportiva el dolor se mantenía al transcurrir los días, por lo cual le realizan estudios de imagen encontrando que presentaba desgarros entre la unión muscular y tendón del recto femoral, debido a los hallazgos obtenidos se clasifico como una lesión grave por lo cual una parte fundamental del tratamiento incluyó la baja deportiva por un tiempo.
Este caso compartido por Belmar es importante ya que evidencia que un jugador en formación o que practique un deporte de forma recreativa, es susceptible a presentar lesiones de gravedad que deben ser atendidas y tratadas.
Si has tenido alguna lesión practicando deporte, acude a una revisión para descartar una lesión leve de una grave y obtener el tratamiento lo más pronto posible para que puedas seguir disfrutando de tu actividad.

08/10/2025

En FiRed abordamos cada atención con un enfoque clínico, actualizado respaldado por la evidencia científica más reciente.
Nuestros servicios buscan atender desde la prevención, detección temprana de lesiones y enfermedades hasta la rehabilitación, tano en población general y deportiva, buscando una recuperación segura y personalizada para cada paciente.

Cada sesión de fisioterapia está diseñada para evaluar, tratar y optimizar el movimiento, combinando razonamiento clínico, tecnología y (lo más importante) ejercicio terapéutico para ayudarte a recuperar tu bienestar físico y mantenerlo en el tiempo.

Contáctanos y juntos busquemos una mejor calidad de vida.

07/10/2025

La tendinopatía es una situación un tanto compleja, que cuando una persona la presenta manifiesta una importante limitación en sus actividades más básicas.
A continuación, te presentamos la primera parte del concepto de tendinopatía, esperando te ayude a entender un poco lo que es, el como y porque se da; en próximos días te compartiremos información sobre sus presentaciones clínicas y que modelos de tratamiento actuales basados en evidencia pueden ser la mejor opción en caso de que una persona la llegue a presentar.

26/09/2025

Quizá al leer esto suene polémico: ¿es posible disminuir el riesgo de muerte?
Es un tema que debe abordarse con responsabilidad, por eso aquí lo enfocaremos en la prevención: evitar o retrasar el desarrollo de enfermedades que afectan la calidad de vida.

Cada decisión cuenta y suma en cómo una persona se desarrolla física, mental y socialmente. Por eso queremos compartirte que la calidad del sueño, la alimentación y el ejercicio son pilares que ayudan a construir una vida más plena y saludable.

Ademas te compartimos el enlace del artículo para que puedas tener un poco más de información:
https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-024-03833-x

23/09/2025

La SARCOPENIA es un estado influenciado por el estilo de vida, asociado a desarrollar una discapacidad, fragilidad y comorbilidades, que si bien se presenta en adultos dentro de la tercera edad, el incremento en edades más tempranas ha ido en aumento en los úlitmos años (entre el 6% y 36% de la pobalción), llevando a la persona a un estado de FRAGILIDAD, resultando en consecuencias negativas de incremento gradual como caídas, discapacidad y necedidad de hospitalización hasta la muerte.
Te compartimos información enfocada a entender y conocer que puedes hacer para evitar en ti o un familiar la sarcopenia.

17/09/2025

¿CUANDO COMENZAR LA REHABILITACIÓN EN UNA FRACTURA?
Quizá en algún momento, tú, algún familiar o conocido tuvo una lesión como una fractura, y no sabían que debían hacer: ¿debo moverme? ¿Debo quedarme quieto? ¿Debo o no hacer ejercicio? ¿Qué tipo de ejercicio y cuándo?
A continuación, te compartimos información sobre la atención temprana en rehabilitación.

10/09/2025

Dolor en el talón, la planta del pie?
La causa puede ser diversa, pero todas deben atenderse.
La afección mas común suele ser la fascitis plantar, pero pueden ser otras causas de menor o mayor gravedad lo que puede estar generando tu malestar y limitando tus actividades.
A continuación te compartimos información que puede guiarte para tomar na decisión y buscar tratamiento, no lo dejes pasar.

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