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Ana Sánchez Om Shanti

Casa
Mexico
Nopalucan
Ana Sánchez Om Shanti

Creadora del Método STAR. Sacudo tu mente pa’ que diseñes tu vida como se te antoje. El autoconocimiento empodera al ser humano y lo hace crecer. YOGA:
Naam Yoga.

MENU DE SERVICIOS:
Clases de yoga, meditación y talleres online. Reiki: sanación y equilibrio energético a través de la imposición de manos. Harmonyum Healing: psicoterapia para el alma, activa la autosanación. MEDITACIONES:
Con cuencos de cuarzo de silicio. Naam
Diversas técnicas. Meditación de cumpleaños para llenar de luz a tu ser querido. TALLERES TERAPÉUTICOS:
Despertar la conciencia Femenina: Equilibra e integra tu energía femenina y masculina. Perdona y Reconcíliate con los hombres de tu vida. Empodérate recuperando tu energía, sensualidad, sensibiliidad y fortaleza. CURSOS:
Introducción a la Kabbalah. Círculo de lectura con el Tao Te Ching

14/07/2025

🚪 Hoy se cierra la puerta. La que abre un antes y un después.
No es la primera vez que lo piensas 🤯
Pero puede ser la primera que lo haces ✨
El momento perfecto no existe ❌
Pero esta decisión sí puede cambiarlo todo 🔥
💬 Comenta "AHORA" y te doy los últimos detalles antes de cerrar 🧭

13/07/2025

⏳ No llegaste tarde. Llegaste consciente.
No tienes que tener todo resuelto 🧩 para dar el paso
Solo tienes que estar cansada de postergarte 💭
Este programa es el freno 🛑 que tu alma te está pidiendo 🪷
Y sí… todavía estás a tiempo 🕰️
💬 Comenta "TIEMPO" y te cuento cómo sumarte antes de que empecemos 🤍

12/07/2025

💸 Seguir igual te está saliendo carísimo.
Crees que no tienes tiempo 🕰️ ni dinero 💰
Pero cada vez que postergas lo que sabes que necesitas… te alejas de ti 🚫
Eso tiene un costo. En energía ⚡ en amor 💔 en ti 🫀
Revertirlo es posible. Y empieza hoy 🌱
💬 Comenta "ENERGÍA" y te muestro cómo recuperar lo que es tuyo ✨

11/07/2025

🧩 No es que no pudiste. Es que lo intentaste sola.
No eres inconstante 💔
Eres una mujer con ganas de volver a ella… pero sin sostén 🤝
En este programa te doy estructura 🧱 guía 🧭 y acompañamiento real 🤍
No se trata de más fuerza 💪 se trata de más verdad 🔍
💬 Comenta "SOSTÉN" y te cuento cómo lo hacemos juntas 🫶

10/07/2025

🧘‍♀️ Ser espiritual no es estar feliz todo el tiempo.
Nos vendieron una espiritualidad de frases lindas 🌸 y fotos con velas 🕯️
Pero muchas no encajamos en eso 🌀
La paz real la encuentras en el desorden 💥 en el llanto 😢 en tu propia verdad 🪷
Eso es Espiritualidad para Rebeldes
Un espacio sin filtro. Sin juicio 🪞
💬 Comenta "REBELDE" y te muestro por dónde empezar este camino 🚶‍♀️

10/07/2025

🪞Deja de ser lo que esperaban de ti

¿Alguna vez sentiste que eras una versión pulida de lo que los demás esperaban?

Así me sentí durante años: la buena, la correcta, la que no hacía ruido
Hasta que me vi al espejo… y no me reconocí 🪞
Me habían puesto etiquetas invisibles:

👗 “así son las mujeres de esta familia”
🤐 “no seas exagerada”
🙄 “tu no sirves para eso”
Y yo, como muchas, lo creí.
Un día agarré todas esas palabras, las escribí ✍🏼
Y las quemé. Literal 🔥
No fue una locura. Fue una liberación.

Porque tu verdad no se hereda... se construye desde cero 💥
💬 Comenta “ESPEJO” y te paso el ejercicio que me ayudó a reconocerme de verdad 🙌🏼

08/07/2025

🪨 Deja de cargar lo que no elegiste.
Yo también vivía a base de "tengo que..." hasta que me vi al espejo 🪞 y supe que algo tenía que morir 🕯️.
Esa exigencia no era mía. Esa vida no era mía.
Y el día que enterré todo eso 🌱 fue el día que nací distinta ✨
No necesitas otro curso.
Necesitas soltar lo que no te representa 💔
💬 Comenta "TENGO QUE" y te muestro el camino que te devuelve a ti 🔑

29/06/2025

“No me volví otra. Me volví yo.”
No fue magia. Fue memoria emocional 💫
No cambié de golpe.
Un día me animé a mirar, otro a soltar, otro a sostenerme.
Así, de a poco, volví.
Hoy no me reconozco en mi versión antigua.
Y no porque sea mejor… sino porque ahora soy mía.
Si alguna vez sentiste que te apagabas de a poco…
Comenta la palabra REAL.
Hay algo que quiero mostrarte cuando te sientas lista para volver.

28/06/2025

🎥 “No estás perdida. Estás desconectada de tu centro.
”
No necesitas arreglarte. Solo volver a casa 🔁
Busqué respuestas afuera, y lo único que encontré fue más ruido.
Hasta que me animé a frenar, escucharme… y escribir mi propio camino.
No fue perfecto, pero fue claro.
La brújula estaba en mí. Solo tenía que recordarla.
Comenta la palabra EJE si sientes que estás girando en círculos y quieres volver a ti.

27/06/2025

🎥 “La espiritualidad sin cuerpo no te sostiene.”
� No necesitas vibrar alto. Necesitas bajar al cuerpo 🪶
�Me cansé de rituales bonitos que no me abrazaban cuando me dolía la panza.
Me cansé de sonreír para no incomodar.
La espiritualidad no es flotar. Es anclarte.
Ahí entendí: llorar también es sagrado.

Comenta la palabra PRESENCIA si alguna vez sentiste que fingías calma para no parecer “débil”.
Hay otra forma de estar en ti. Más cruda, más real, más viva.

26/06/2025

🎥 “Estoy soltera, no sola.”
La soledad no te apaga. Te revela ✨
Me dijeron que una mujer sola es una mujer incompleta.
Me lo creí… hasta que dormí sola, comí sola, bailé sola… y me sentí más viva que nunca.
No es ausencia. Es presencia.
No es resignación. Es elección.
Si alguna vez te sentiste más libre sin compañía que acompañada por obligación, comenta la palabra SOLA.
Quizás lo que estás sintiendo no es falta de amor… es regreso a ti.

25/06/2025

🎥 “La claridad no vino del cielo. Vino del suelo.”

No necesitas un retiro. Necesitas una silla, un cuerpo… y la verdad 🌒
No fue una iluminación repentina.
Fue un día de hartazgo, sentada en el piso, sin guión bonito.
Ahí escribí lo que dolía. Y empecé a crear una forma de vivir que no me excluyera.
No bajé un método del cielo.
Lo parí desde el suelo.
Comenta la palabra SUELO si alguna vez sentiste que tenías todas las respuestas teóricas… pero seguías desconectada de ti misma.

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