Nutrióloga Yesica Quintero

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Puebla
Nutrióloga Yesica Quintero

Nutrióloga

12/02/2026

🍞❌ ¿Eliminar carbohidratos para bajar grasa?
No se trata de quitar, sino de ajustar ✨

09/02/2026

Comes y… ¿sueño instantáneo? 💤
La forma en que comes sí influye ⚡️

06/02/2026

“Como bien… pero no bajo de peso” 😩
No siempre tiene que ver con fuerza de voluntad.
El estrés, el mal descanso, las porciones o un plan que ya no se ajusta a ti pueden estar influyendo más de lo que crees.
Si sientes que algo no está funcionando, me encantaría acompañarte en tu proceso 💚

02/02/2026

No todo lo que te recomiendan en el gym es necesario.
La nutrición se personaliza, no se copia ✨

30/01/2026

La nutrición no se trata de castigos ni prohibiciones ✨
Porque si no se disfruta, no se sostiene.
💌 Escríbeme si quieres hacerlo de una forma que sí puedas mantener.

27/01/2026

El acompañamiento es la clave profesional 👩🏻‍⚕️ para disfrutar el proceso ✨
¿Cuál es tu objetivo? 🎯

Cédula Profesional 13995468
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27/01/2026

Si te dijeron que la fruta en la noche es mala, guarda este video 🍎🌙
Aprende a comer sin miedo 💚

02/12/2025

A veces estás comiendo increíble y la báscula no se mueve. Pero eso no significa que estés fallando. Significa que tu progreso no se está midiendo de la forma correcta ✨

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25/11/2025

Compararte solo te roba la oportunidad de ver lo que SÍ estás logrando. ✨
Tu cuerpo también está avanzando, aunque no vaya al ritmo de otros.
Confía en tu proceso. 🌱

15/11/2025

Si hoy todo te molesta… tal vez no es el día, es la falta de agua 💧
Hidratarte puede cambiar tu humor más de lo que imaginas.
Aquí te dejo 3 combinaciones ricas para hacerlo más fácil: 🍋🌿🍊🍓
Cuéntame cuál vas a preparar primero 👇🏼👀

Dirección

Blvrd 14 Sur 4302, Zona Sin Asignación De Nombre De Col 50, Jardines De San Manuel
Puebla
72570

Teléfono

+522212555063

Página web

https://avena.io/especialista/yesica.quinterorod

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