Ginecóloga Ana María Cortés Hernández

Ginecóloga Ana María Cortés Hernández Ginecología, Obstetricia & Colposcopía

🌸 ¿Sabías que el flujo va**nal cambia durante el ciclo menstrual?Es completamente normal que su aspecto y consistencia v...
16/09/2025

🌸 ¿Sabías que el flujo va**nal cambia durante el ciclo menstrual?
Es completamente normal que su aspecto y consistencia varíen según la etapa del ciclo:

🔹 Días después de la menstruación: suele ser escaso y más seco.
🔹 Cerca de la ovulación: se vuelve transparente y elástico, parecido a la clara de huevo.
🔹 Antes del periodo: puede ser más espeso o blanquecino.

💡 Conocer estos cambios te ayuda a identificar tus días fértiles y también a detectar señales de alerta si hay olor fuerte, color extraño o molestias.

👩‍⚕️ Si notas algo fuera de lo habitual, agenda tu consulta.

Ginecóloga Ana María Cortés
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🇲🇽✨ ¡Viva México! ✨🇲🇽
16/09/2025

🇲🇽✨ ¡Viva México! ✨🇲🇽

La va**na tiene su propio sistema de limpieza y un pH delicado. Los productos perfumados pueden:🔹 Irritar la mucosa🔹 Alt...
12/09/2025

La va**na tiene su propio sistema de limpieza y un pH delicado. Los productos perfumados pueden:
🔹 Irritar la mucosa
🔹 Alterar la flora va**nal
🔹 Favorecer infecciones e incomodidad

✨ Lo ideal es usar jabones neutros, sin fragancia y solo en la zona externa (v***a).

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Es el método de barrera más usado y uno de los más efectivos para:✅ Prevenir embarazos no deseados✅ Proteger contra enfe...
11/09/2025

Es el método de barrera más usado y uno de los más efectivos para:
✅ Prevenir embarazos no deseados
✅ Proteger contra enfermedades de transmisión sexual (ETS)
✅ Fácil de conseguir y usar
✅ No requiere receta médica

💡 Recuerda: el condón es el único método que cuida tu salud sexual y reproductiva al mismo tiempo.

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🌸 La ginecología no solo trata enfermedades...También acompaña en cada etapa de tu vida:✨ Salud menstrual✨ Planificación...
11/09/2025

🌸 La ginecología no solo trata enfermedades...
También acompaña en cada etapa de tu vida:
✨ Salud menstrual
✨ Planificación familiar
✨ Embarazo y postparto
✨ Prevención y chequeos de rutina
✨ Bienestar sexual y hormonal

👩‍⚕️ Cuidar de ti es mucho más que atender síntomas, es apostar por tu bienestar integral.

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👩‍⚕️ Recuerda: la mejor fuente de información siempre será tu especialista.Ginecóloga Ana María CortésHOSPITAL PUEBLA☎Pa...
10/09/2025

👩‍⚕️ Recuerda: la mejor fuente de información siempre será tu especialista.

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🌸 Tus hormonas también sienten lo que vives día a día.🔹 Estrés: eleva el cortisol, que puede alterar tu ciclo menstrual,...
09/09/2025

🌸 Tus hormonas también sienten lo que vives día a día.

🔹 Estrés: eleva el cortisol, que puede alterar tu ciclo menstrual, favorecer el acné hormonal y afectar la ovulación.
🔹 Sueño: dormir poco o mal desajusta la producción de estrógenos y progesterona, impactando en tu energía, fertilidad y estado de ánimo.
🔹 Alimentación: una dieta rica en ultraprocesados y azúcares genera inflamación y desequilibrios hormonales, mientras que una alimentación balanceada apoya la regulación natural de tu cuerpo.

💡 Cuidar estos tres pilares es clave para mantener el equilibrio hormonal y sentirte bien en todas las etapas de tu vida.

👩‍⚕️ Si notas cambios importantes en tu ciclo, agenda una consulta para una valoración completa.

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🌸 ¿Conoces el diafragma?✅ Reutilizable✅ Discreto✅ No contiene hormonasGinecóloga Ana María CortésHOSPITAL PUEBLA☎Para ag...
05/09/2025

🌸 ¿Conoces el diafragma?

✅ Reutilizable
✅ Discreto
✅ No contiene hormonas

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🌸 Estrógenos y progesterona: dos hormonas clave en tu salud femenina🔹 Estrógenos✔️ Regulan el ciclo menstrual✔️ Favorece...
04/09/2025

🌸 Estrógenos y progesterona: dos hormonas clave en tu salud femenina

🔹 Estrógenos
✔️ Regulan el ciclo menstrual
✔️ Favorecen el desarrollo de los órganos reproductores
✔️ Mantienen la salud de huesos, piel y corazón

🔹 Progesterona
✔️ Prepara el útero para un posible embarazo
✔️ Mantiene el embarazo en sus primeras etapas
✔️ Ayuda a regular el ciclo menstrual

👩‍⚕️ El equilibrio entre ambas es fundamental para tu bienestar y tu salud reproductiva.

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💊 Parche anticonceptivo: Solo debes cambiarlo una vez por semana para mantenerte protegida.👩‍⚕️ Consulta si es el método...
04/09/2025

💊 Parche anticonceptivo: Solo debes cambiarlo una vez por semana para mantenerte protegida.

👩‍⚕️ Consulta si es el método ideal para ti.

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🚫🧴 Ojo con los jabones perfumadosRecuerda: la va**na se limpia sola, no necesita perfumes ni químicos.Lo mejor es usar j...
03/09/2025

🚫🧴 Ojo con los jabones perfumados
Recuerda: la va**na se limpia sola, no necesita perfumes ni químicos.
Lo mejor es usar jabones neutros, sin fragancia y solo en la parte externa (v***a).

👩‍⚕️ Cuida tu salud íntima con hábitos sencillos y seguros.

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💡 Implante subdérmico: Agenda tu consulta y descubre si es la opción ideal para ti.Ginecóloga Ana María CortésHOSPITAL P...
02/09/2025

💡 Implante subdérmico: Agenda tu consulta y descubre si es la opción ideal para ti.

Ginecóloga Ana María Cortés
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Quién soy

Mi nombre es Ana María Cortés Hernández, Ginecóloga con alta especialidad en Obstetricia y Colposcopía.

Mis servicios trascienden el ámbito médico, tratan a las pacientes con respeto y confianza, para que se puedan sentir cómodas y juntas solucionemos cualquier preocupación que ellas puedan tener.

Desde asesoría en anticoncepción, enfermedades de transmisión sexual y heridas pre-cancerígenas, hasta cirugía obstétrica y tratamientos de cuidado especializado, mi mayor fortaleza es atender con mucha atención a cada paciente de forma particular, para convertirme en su médico de cabecera.

MIS TÍTULOS Y CÉDULAS PROFESIONALES: 1. MÉDICO CIRUJANO Y PARTERO: Benemérita Universidad Autónoma de Puebla Expedido en año 1990 Cédula profesional: 1526563