Lunes 9am - 5pm 6pm - 7pm Martes 9am - 5pm 6pm - 7pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm Sábado 9am - 5pm Domingo 9am - 5pm

Psic. Lucina Sánchez Armenta

Casa
Mexico
Puebla
Psic. Lucina Sánchez Armenta

Modificar la atención de la salud sin medicamentos de las personas, mediante Terapias Psicológicas

22/07/2025

🧘‍♀️ Hoy es nuestra cuarta sesión de mindfulness, y es completamente gratuita.

Una invitación a pausar, respirar y reconectar contigo.
El tema de hoy te ayudará a soltar tensiones, calmar la mente y sentirte más presente.

🧘‍♀️ No necesitas experiencia, solo el deseo de regalarte bienestar.

🗓 Hoy | 8:30 PM
💻 Modalidad online
🎙 Con la Mtra. Lucina Sánchez Armenta
📱 Informes: 222 422 0049

¡Tu espacio ya está reservado! Solo conéctate y acompáñanos.

16/07/2025

✨ Hoy continuamos con nuestra tercera sesión de mindfulness Gratuita ✨

El tema de esta noche es "Las emociones y los métodos contemplativos", un espacio para reconocer, comprender y abrazar nuestras emociones desde la calma y la presencia.

🧘‍♀️ Esta práctica nos ayuda a observar lo que sentimos sin juzgar, aprendiendo a convivir con nuestras emociones en lugar de pelear contra ellas.

📅 Hoy | 8:30 PM
💻 Online, desde donde estés más cómodo
🎙 Con la Mtra. Lucina Sánchez Armenta

Recuerda: no necesitas experiencia previa, solo el deseo de regalarte un momento para ti.

💚 ¡Nos vemos esta noche!
📱 Más información: 222 422 0049

08/07/2025

✨ Hoy tenemos nuestra segunda Sesión de Meditación Guiada – Gratuita

Si ya participaste en la primera, sabes lo valioso que es regalarte este momento.
Si aún no te unes, esta es tu oportunidad de conectar contigo y encontrar calma en medio de la semana.

🧘‍♀️ Hoy martes 08 de julio | 8:30 PM
💻 Online, desde donde estés
🎙 Con la Mtra. Lucina Sánchez Armenta

No necesitas experiencia previa, solo disposición para cuidarte y respirar profundo.

💚 Reserva tu espacio y acompáñanos.
📱 Contáctanos: 222 422 0049

¡Nos vemos esta noche!

23/06/2025

🧘‍♀ Sesión de Meditación Guiada – Gratuita
Si estás buscando un espacio para respirar, soltar tensiones y reconectar contigo, esta sesión es para ti.

✨ Acompáñanos este martes 01 de julio a las 8:30 PM en una experiencia de meditación guiada enfocada en el bienestar, la calma y la conexión interior.

📍Online, desde la comodidad de tu hogar
🎙Imparte: Mtra. Lucina Sánchez Armenta
📱Contáctanos 222 422 0049

💚 No necesitas experiencia previa, sólo ganas de regalarte un momento para ti.
¡Nos vemos en la sesión!

27/05/2025

💻✨ HOT SALE con el 30% de descuento en todos mis cursos ✨💻
Del 26 de mayo al 30 de junio, puedes acceder a formaciones pensadas para acompañarte, ayudarte a entenderte mejor y crecer a tu propio ritmo.

Son cursos con un enfoque profesional y humano, diseñados para quienes buscan herramientas claras, útiles y con respaldo científico.

Explora la variedad de temas disponibles en mi página:
👉 https://terapiasbrevesdotmx.wordpress.com/

Estás a tiempo de regalarte aprendizaje, calma y claridad.
¡Bienvenid@ a este espacio hecho para ti! 🌱

20/05/2025

💙 Hoy, Día del Psicólogo, quiero compartir un espacio creado también para nosotros: un curso-taller de Mindfulness con enfoque científico.

Porque quienes acompañamos también necesitamos pausas, claridad y prácticas que nos sostengan.

Durante estos días, hay 15% de descuento como un pequeño reconocimiento a nuestra labor.

Si lo sientes útil, será un gusto coincidir contigo.

💬 Escríbeme si deseas más información o quieres reservar tu lugar. https://wa.link/2coi07

18/10/2024

TRABAJANDO MI DUELO Y SANANDO MI CORAZÓN
✨ Curso de 5 sesiones – Todos los miércoles a partir del 06 de Noviembre, de 5 a 8 p.m. ✨

¿Sientes que el duelo te abruma y no encuentras cómo seguir adelante? Este curso te ofrece un espacio seguro para acompañarte en este proceso y encontrar herramientas que te ayuden a sanar desde el respeto y el amor hacia ti mismo. 💖

Justo antes de la celebración del Día de Mu***os, es el momento ideal para honrar a quienes hemos perdido y empezar a darle un lugar saludable a nuestras emociones. Aprenderás a procesar el duelo con apoyo profesional y te conectarás con personas que, como tú, buscan sanar.

¿Qué te llevarás de este curso?
✔️ Herramientas prácticas para manejar el duelo día a día.
✔️ Un espacio seguro para compartir tu experiencia sin ser juzgado.
✔️ Acompañamiento cercano de un profesional que te apoyará en cada paso.
✔️ La oportunidad de evitar las consecuencias de un duelo no resuelto.

No tienes que vivir este proceso solo. Da el primer paso hacia tu bienestar. 👩🏻‍⚕️

📅 Inicia el 06 de Noviembre
🕔 Horario: 5 a 8 p.m.
¡Inscríbete hoy y empieza a sanar tu corazón! ❤️‍🩹

•👩‍💻Consulta Presencial y en línea
•📱2224220049 ó 2211956277
•🌐 https://terapiasbrevesdotmx.wordpress.com/
•🩺Doctoralia: https://doct.to/pcmtf1y5

10/10/2024

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que nuestra mente merece tanto cuidado como nuestro cuerpo. A veces, nos acostumbramos a lidiar con el estrés, la ansiedad o la tristeza, olvidando que no tenemos que hacerlo solos. Tomarnos el tiempo para escuchar lo que sentimos y buscar el apoyo necesario puede marcar la diferencia. Cuidar de nuestra salud mental es un acto de valentía, y dar el primer paso hacia el bienestar siempre está a nuestro alcance.

Agenda conmigo, estoy para apoyarte 👩🏻‍⚕️

•👩‍💻Consulta Presencial y en línea
•📱2224220049 ó 2211956277
•🌐 https://terapiasbrevesdotmx.wordpress.com/
•🩺Doctoralia: https://doct.to/pcmtf1y5

10/09/2024

10 de septiembre: Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Hablar sobre el suicidio no debería ser un tabú. Hoy, más que nunca, es importante abrir el diálogo y ofrecer apoyo a quienes lo necesitan. El suicidio no es una decisión fácil, es una señal de un dolor emocional profundo y una sensación de desesperanza que puede ser difícil de enfrentar en soledad.

Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, no esperes. Hay ayuda disponible. Escuchar, hablar y actuar a tiempo puede salvar una vida. Recuerda que siempre hay alternativas y el primer paso es buscar apoyo.

🌿 Pide ayuda, porque tu vida es valiosa.

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•🌐 https://terapiasbrevesdotmx.wordpress.com/
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