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Psic. María Agundis

Casa
Mexico
Pueblo Viejo
Psic. María Agundis

Siente, sana y libera...�
�Acompañamiento psicológico�

28/03/2026

Sentir es el primer paso para sanar🙌.

Cuando te permites abrazar tus emociones, les das espacio para enseñarte y guiarte.
No se trata de huir de lo que sientes, sino de escucharlo y comprenderlo.💙🩷

25/03/2026

Cuando ignoras tu salud mental, incluso los días más brillantes pueden parecer grises🌫️.

✨Cuida tu interior, y la vida se verá diferente.✨

💙🩷

09/03/2026

La terapia no es solo para cuando todo parece difícil, también es un espacio para conocerte, crecer y aprender a vivir con más calma.🙌

Escríbeme y empieza a cuidarte hoy.💙🩷
833 341 5318

28/02/2026

🎮Los videojuegos no solo cuentan historias fantásticas; también reflejan realidades humanas❤️‍🩹.
A través de personajes como Leon S. Kennedy en Resident Evil, vemos cómo el trauma, la resiliencia y la soledad son experiencias que no se quedan en la ficción: también forman parte de la vida real.

Leon enfrentó el horror desde su primer día como policía en Raccoon City, y aunque se convirtió en héroe, las cicatrices emocionales lo acompañan siempre.
Pasó de ser un idealista novato🙌 a un agente marcado por el trauma, la responsabilidad y la soledad🫨, convirtiéndose en uno de los símbolos más humanos y complejos de la saga.

14/02/2026

Hoy celebramos el amor en todas sus formas💕… y el más importante es el que sentimos por nosotrxs mismxs🫶.
Porque al cuidarnos, podemos compartir lo mejor de nuestro ser y elegir vínculos que nos hagan crecer✨.

¡Feliz Día del Amor y la Amistad!💟

14/02/2026

El amor es mucho más que romance🥰... Está con amigos que nos hacen reír, con familia que nos abraza fuerte, con mascotas que nos llenan de ternura y con el amor propio que nos recuerda nuestro valor.💙🩷

12/02/2026

La compañía es hermosa, pero la independencia emocional es esencial🙌: no podemos depositar toda nuestra felicidad en otra persona.
Estar bien en soledad nos permite construir vínculos más sanos, libres de dependencia y llenos de respeto. Porque amar también significa reconocer que somos completos por nuestra cuenta🙆💓, y que compartir la vida es una elección, no una necesidad.

08/02/2026

Las relaciones sanas no son perfectas, son reales✨: se nutren de conversaciones honestas con intención de escuchar y comprender, de límites físicos y emocionales que cuidan, de cariño genuino y de respeto constante.🫶

31/01/2026

No tienes que seguir siendo la persona que hizo esos planes. Crecer también significa soltar y elegir nuevos caminos.💙🩷

28/01/2026

En redes sociales usamos palabras como ‘TOC’, ‘bipolar’ o ‘depresión’ para describir cosas cotidianas… pero detrás de ellas hay realidades clínicas que merecen respeto.

Al usar estos términos como metáforas, se invisibiliza el sufrimiento de quienes realmente viven con estas condiciones. Se difunden ideas erróneas que dificultan la comprensión pública de la salud mental y puede reforzar prejuicios (“los bipolares son inestables”, “los esquizofrénicos tienen doble personalidad”).

Hablemos con conciencia, porque el lenguaje también cuida la salud mental.💙🩷

21/01/2026

A veces no controlamos el mundo, pero sí nuestra respuesta. Elegir cómo actuar ante lo inevitable es elegir ser libre.💙🩷
¿Qué paso darás hoy?

16/01/2026

🧠 TOC vs Perfeccionismo: ¿es lo mismo?

A veces usamos la palabra “TOC” para describir conductas perfeccionistas… pero no son lo mismo.

😖 El TOC implica obsesiones y compulsiones que generan malestar intenso.
🧐 El perfeccionismo busca estándares altos, pero no necesariamente interfiere con la vida diaria.

¿Te identificas con alguno? ¿Crees que el perfeccionismo te impulsa o te limita?🤔

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