Capsulas para la Salud Región Costa

19/02/2026

El Consejo de Salubridad General Informa

➡️ https://bit.ly/ComunicadoCSG009

16/01/2026

https://www.facebook.com/share/1CFk1eyB5J/

14/01/2026

"La Depresión no llega sola: a menudo se esconde detrás de un dolor que intentamos apagar con algo que promete alivio rápido.
El alcohol que 'relaja' al principio, la ma*****na que 'calma' los pensamientos acelerados, las pastillas o sustancias que 'hacen olvidar' por un rato... parecen un escape, pero terminan siendo cadenas.
Cuando la depresión ya está ahí, el consumo de sustancias se convierte en una 'automedicación' temporal: alivia un poco el vacío, la tristeza o la ansiedad... pero después agrava todo.
Los estudios muestran que las personas con depresión tienen 3 veces más riesgo de desarrollar problemas con alcohol o dr**as, y viceversa: el abuso de sustancias puede desencadenar o empeorar episodios depresivos graves, aumentando el riesgo de ideas suicidas, recaídas y un deterioro mayor en la vida diaria.
La buena noticia: no estás solo y hay Esperanza. Reconocer el dolor sin juzgarte es el primer paso. Buscar ayuda profesional (psicólogo, psiquiatra o centros de salud mental) puede romper ese ciclo. Terapias como la cognitivo-conductual, apoyo grupal o tratamientos integrados para depresión + adicción salvan vidas.

02/01/2026

09/12/2025

Es hoy 09 de Diciembre, no te lo pierdas!!!

🎈✨ “A veces la vida se pinta de colores cuando decides volver a intentarlo…” 🎪💫

Lo dude muchas veces, pensé que ya no tenía fuerzas,
que las risas se habían perdido en algún rincón del alma...
Pero el corazón me susurró que todavía había esperanza,
y con una nariz roja, volví a sonreír. ❤️🤡

Hoy llega al EREV con su tema "CODEPENDENCIAS" para recordarnos que la magia está en volver a creer, en sanar riendo y en abrazar lo que somos. 🌈

Ven a compartir un momento lleno de risa, ternura y emoción, donde cada carcajada será un paso más hacia la alegría. 🌻

📍 Lugar: Mar de Bengala 412, Arroyo Seco
🗓️ Fecha: 09 de diciembre de 2025
🕒 Hora: 6:00 pm
Evento con causa

Porque a veces… solo necesitamos un poco de color para volver a brillar 🌷
Yobitas Valencia — “Donde la risa sana el alma” 🎭💕

02/12/2025

justo en una semana...

🎈✨ “A veces la vida se pinta de colores cuando decides volver a intentarlo…” 🎪💫

Lo dude muchas veces, pensé que ya no tenía fuerzas,
que las risas se habían perdido en algún rincón del alma...
Pero el corazón me susurró que todavía había esperanza,
y con una nariz roja, volví a sonreír. ❤️🤡

Hoy llega al EREV con su tema "CODEPENDENCIAS" para recordarnos que la magia está en volver a creer, en sanar riendo y en abrazar lo que somos. 🌈

Ven a compartir un momento lleno de risa, ternura y emoción, donde cada carcajada será un paso más hacia la alegría. 🌻

📍 Lugar: Mar de Bengala 412, Arroyo Seco
🗓️ Fecha: 09 de diciembre de 2025
🕒 Hora: 6:00 pm
Evento con causa

Porque a veces… solo necesitamos un poco de color para volver a brillar 🌷
Yobitas Valencia — “Donde la risa sana el alma” 🎭💕

25/11/2025

25 de noviembre | Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer 🟠

Educarnos en salud mental también es cuidarnos.

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

23/11/2025

¡Sé parte de la solución!

En COFEPRIS fomentamos más salud en las escuelas, menos enfermedades transmitidas por alimentos.
Adoptar las Buenas Prácticas de Higiene ayuda a prevenir enfermedades y a mejorar los hábitos en la preparación de alimentos.