Nutrióloga Damara Pastrana Tello

01/08/2025

30/07/2025

Algunos de los alimentos recomendados contra la anemia / No olvides incluirlos en las Dietas de tus Pacientes 🍽 Recuerda la combinación con Alimentos Ricos en Hierro para mejorar la Absorción

Algunos de nuestros materiales sobre anemia / Pregunta sobre el que te interese:
Guía de anemia
👉 https://www.nutritiendamx.com/products/guia-digital-anemia?_pos=1&_sid=64169655f&_ss=r

Kit 21 dietas terapeúticas
👉https://www.nutritiendamx.com/products/kit-dietas-terapeuticas?_pos=2&_sid=64169655f&_ss=r

Tripticos de nutrición
👉 https://www.nutritiendamx.com/products/kit-tripticos_pos=3&_sid=64169655f&_ss=r

Semáforo de hierro de los alimentos
👉 https://www.nutritiendamx.com/products/semaforo-de-hierro-de-los-alimentos?_pos=2&_sid=889a9426f&_ss=r

28/07/2025

Un desayuno con alimentos naturales, frescos y de temporada brinda la energía y los nutrientes esenciales para empezar bien el día 🍎🥦

Evita consumir con exceso de calorías, azúcares, grasas y sodio. No nutren y dañan tu salud humana y planetaria. ✨

21/07/2025

Caso de avance en una pacientita 🥳🙌🏻
M. Inicio consulta con el objetivo de disminución de glucosa, triglicéridos y colesterol.
Llevando plan de alimentación y haciendo ejercicio, en 1 mes hemos tenido un buen resultado, logrando disminuir estos valores.
Así mismo se ha logrado una pérdida de 1.5 kg de grasa.
Felicidades por su disciplina y compromiso 🍏🎉
Seguiremos avanzando por una mejor calidad de vida 🙌🏻👏🏻

16/07/2025

Recuerden no satanizar alimentos 🙋🏻‍♀️

12/07/2025

05/07/2025

No creas en productos, tratamientos o suplementos que prometan darte resultados de una manera rápida y sin un cambio de hábitos real.

Aquí te revelamos cuáles son los verdaderos productos que nos ayudan a llevar una vida . Sin trucos, letras chiquitas, ni nada 😉