Reinventemos un estilo de vida donde los síntomas nos den la oportunidad de sentirnos cómodas nace de la necesidad de rediseñar una vida plena donde haya espacio para los síntomas y sé juntas podemos lograrlo Soy Yeny León y , la fatiga crónica y la niebla mental son mis síntomas más recurrentes; mi diagnóstico llegó después de una
década de pensar que algo estaba dañado en mí, en 2015 me diagnosticaron con fibromialgia. Mi familia me acompaña para ser una mejor versión, mi lema: ***La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo pero no para la voluntad***
Luego de 4 años de buscar respuestas supe que no sólo era fatiga, también el dolor difuso que llegaba y me paralizaba, se iba y quedaba exhausta, semanas de recuperación y de pronto despertaba confundida, con neblina mental y ansiedad; luego aparecia el insomnio, las manos se movían de forma involuntaria (temblores) por más de 1 año no sentí los dedos de mis piés (paratesias) y cuando pensé que no podía ser peor, llegó la presión baja, frío en las extremidades, nauseas y otra vez a casa noqueada por una fatiga interminable...no solo era fibromialgia..... se llama Síndrome de Sensibilización Central. YO SÉ LO QUE SIGNIFICA SENTIR CANSANCIO CRÓNICO, DOLOR AGUDO, ALTERACIONES EN EL SUEÑO, DESEQUILIBRIO EMOCIONAL Y SENTIRTE QUE NO PUEDES CONCENTRARTE EN NADA, SÉ LO QUE ES NO TENER ESPERANZA DE SANAR, PORQUE AHÍ APRENDÍ LO MÁS IMPORTANTE: "La enfermedad puede ser un obstáculo para el cuerpo pero no para la voluntad" 💚💜💙
¡No estás sola, yo te creo! y estoy dispuesta a ayudarte. Soy Periodista desde hace 20 años y en la última década me he especializado en Nutrición Terapéutica,Alimentación Consciente, Nutrición Ortomolecular, Coach en Cambio de Hábitos y Trofología, no te digo que el cambio en tu alimentación te va a curar, pero si te aseguro que hacer cambios en lo que eliges comer todos los días, conocer y reconocer tu tipo de metabolismo, tus alergias o sensibilidades alimentarias van a mejorar tus síntomas.
