Simplemente Retirarse

03/08/2023

Only a few days left to secure your discount for our workshop "The Dance of the Opposites"!

Tomorrow at 10 am, we will have another Hidden Language Hatha Yoga class to introduce this beautiful practice. For a short description see below. Message for details, and to book your workshop spot! PS: There will be snacks ;) 😊 🤩 🙏

¡Solo quedan unos días para asegurar tu descuento para nuestro taller "La Danza de los Opuestos"!

Mañana a las 10 am, tendremos otra clase de Hatha Yoga de Lenguaje Secreto para introducir esta hermosa práctica. Para una breve descripción, consulte a continuación. ¡Envía un mensaje para obtener más detalles y reservar tu lugar para el taller! PD: Habrá bocadillos ;) 😊 🤩 🙏

[English below] El Linguage Secreto de Hatha Yoga fue desarrollado por Swami Sivananda Radha en Yasodhara Ashram en Canadá, BC.

Se inspiró en su maestro, Swami Sivananda de Rishikesh, para desarrollar un método para explorar las poses de una manera que uniría la mente y el cuerpo en la exploración de las asanas.

Lenguaje Secreto Hatha Yoga trabaja con el simbolismo de las poses, haciendo preguntas y dando tiempo para la reflexión escrita en la práctica para involucrarse con la práctica de Hatha Yoga en un nivel aún más profundo.

¡Trae un diario y una mente abierta! Hidden Language es una forma maravillosa de explorarte a ti mismo en tu práctica de formas completamente diferentes y nuevas.

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Hidden Language Hatha Yoga was developed by Swami Sivananda Radha at Yasodhara Ashram in Canada, BC.

She was inspired by her teacher, Swami Sivananda of Rishikesh, to develop a method to explore the poses in a way that would bring the mind and the body together in the exploration of the asanas.

Hidden Language Hatha Yoga works with the symbolism of the poses, asking questions, and allowing time for written reflection in the practice to engage with the practice of Hatha Yoga on an even deeper level.

Bring a journal, and an open mind! Hidden Language is a wonderful way of exploring yourself in your practice in completely different, new ways.

30/07/2023

Yoga es union, union de fuerzas opuestas, frecuencias que danzan y se armonizan dando vida a cada célula de nuestro cuerpo.

Buscamos el balance y la armonía a través de las posturas, llevando a la mente a un estado de calma y observación, interiorizado y conectando con el corazón y el Ser interno que vive ahí dentro.

Balance, armonía, consciencia... Union de fuerzas opuestas, creación, vida, amor.

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Yoga is union, union of opposing forces, frequencies that dance and harmonize giving life to each cell of our body.

We seek balance and harmony through the postures, leading the mind to a state of calm and observation, internalized and connecting with the heart and the internal Being that lives within.

Balance, harmony, consciousness... Union of opposing forces, creation, life, love.

02/06/2023

¿Alguien dijo comida? Sí, lo tenemos cubierto. Si te perdiste el retiro de este fin de semana, no te preocupes: ¡Probamos y sin duda volveremos por más! Nos vemos del otro lado, amigos, ¡fuera de la tierra de la recepción celular durante los próximos días, disfrutando de la tranquilidad lluviosa de las montañas! 😍🌦🌚🌬🌠

Did anyone say food? Yeah, we got that covered. If you've missed this weekend's (re)treats, don't fret: We got a taste and will certainly be back for more! See you on the other side, friends - out of the land of cell reception for the next couple days, enjoying the rainy quiet of the mountains! 😍🌦🌚🌬🌠

31/05/2023

¡Grandes cosas empiezan a suceder! ¡Nos estamos preparando para nuestro relajante fin de semana en las montañas! ¿Vienes? Todavía tenemos algunos lugares abiertos y nos encantaría tenerte! 2 al 4 de junio, San Gabriel Mixtepec, Las Águilas. MD para más detalles!🌦🌻🌬🌠❤

Big things starting to happen! We're getting ready for our relaxing weekend in the mountains! Are you coming? We still have some spots open and would love to have you! Jun 2-4, San Gabriel Mixtepec, Las Aguilas. DM for details!🌦🌻🌬🌠❤

18/05/2023

Ofrimos un discuenta especial para maestr@as / terapeut@s para nuestro alojamiento compartidos! Mensajarnos para detalles, y para reservar tu lugar!

We offer a special discount for teachers / therapists for our shared accommodation! Message us for details, and to reserve your spot!

15/05/2023

If Will Smith says it, it must be true, right? We can help you with the relaxation part! Join us in San Gabriel Mixtepec on the first weekend of June, for our retreat "Simplemente Relajate".

Don't chase, don't beg, don't stress, don't be desperate, just relax. When you relax, it will come to you. Make your wants want you.

15/05/2023

Holiii! Somos Sofia y Jess, las mujeres de “Simply Retreat”. Estamos MUY emocionados de ofrecer nuestro primer retiro en una ubicación magnífica, cerca de San Gabriel Mixtepec, Oaxaca, el primer fin de semana de junio (¡y también con luna llena! 🌝)

Sofía (izquierda) es profesora de yoga desde hace más de 20 años y es muy apasionada por las cualidades curativas de esta práctica. ¡Sus clases de yoga restaurativo en son muy populares y está ansiosa por compartir meditaciones, clases de yoga y más contigo!

A Jess también le encanta enseñar yoga a , le encanta cocinar y tocar música. ¡Bueno, van a creer un fin de semana muy relajante, muy alegre y reparador para ustedes!
Envíanos un mensaje para reservar tu lugar, y con cualquier duda que puedas tener. ¡Esperamos contar con su presencia!

Holiiiiii! We are Sofia and Jess, the women of "Just Retreat". We are SO excited to offer our first retreat in a magnificent location, near San Gabriel Mixtepec, Oaxaca, on the first weekend of June (and with a full moon, too! 🌝)

Sofia (left) has been a yoga teacher for over 20 years, and is very passionate about the healing qualities of this practice. Her restorative yoga classes at are very popular, and she is looking forward to sharing meditations, yoga classes and more with you!

Jess also loves teaching yoga, and she loves cooking, and playing music. So, the two of you are going to create a very relaxing, joyful and replenishing weekend for you!
Send us a message to reserve your spot, and with any questions you have. We look forward to meeting you!