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Nutriólogo Diego Morales

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Nutriólogo Diego Morales

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"Nutrición del Deporte y Salud Integral"

Somos profesionales de la salud en búsqueda de que los pacientes cumplan sus metas deportivas, así como la prevención y tratamiento de enfermedades metabólicas y articulares.

19/02/2026

Acuérdate que para conseguir grandes objetivos estéticos o de rendimiento, como nutriólogo deportivo nunca te voy a pedir comer solo pollo hervido, verduras y arroz al v***r. No olvides ir con un profesional para que consigas tus metas sin dejar de disfrutar!

29/04/2024

Mi vida últimamente, este año ha sido de retomar la vida fit al 100% e intentar ser competitivo en un nuevo deporte.

Y me doy cuenta de lo importante que es el deporte en nuestra vida, definitivo mejoran todos los aspectos de esta.

Vamos a disfrutar el proceso! 💪🏼🙌🏼

02/01/2024

Si estás en búsqueda de cambiar tu estilo de vida, este reto es para ti. 💪🏼🔥

La idea de un reto es iniciar el cambio y que luego sea nuestro estilo de vida.

Oficialmente quedan las inscripciones abiertas, cupo limitado 🙌🏼🙌🏼

04/07/2023

Puesta a punto de un triatlonista! 🏊🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️

Se dice fácil, pero mejorar porcentajes de grasa y músculo y mejorar el rendimiento al mismo tiempo es una tarea complicada.

Muchas felicidades y vamos por más! 💪🏼🔥

27/04/2023

Beach vibes… muscle vibes 🫰🏼

18/10/2022

Martes de motivación!

Así se ve un cambio de 19% a 13% de grasa corporal evaluado con antropometría.

Y claro en el proceso hubo aumento de masa muscular, sin trucos… solo se trata de llevar un plan alimenticio y entrenamiento personalizado.

21/06/2022

10 años dando consultas! 🙌🏼

No queda más que agradecer a Dios, familia, amigos y pacientes por darme siempre su apoyo y preferencia…

Parece mucho 10 años, pero cuando haces lo que te gusta se pasa volando.

Espero la vida me permita ayudarles muchos años más a alcanzar sus metas y encontrar ese estado de bienestar físico y mental.

Gracias!

07/06/2022

Acuérdate que seguir un plan alimenticio no es igual a comer todo hervido, asado o sin sabor.

Parte importante y clave del proceso de cambio es disfrutar nuestros alimentos, desde la selección hasta la preparación de los mismos.

Te dejo aquí este ejemplo… en las historias les subo la receta 🤤👌🏼

26/04/2022

Les dejo este cambio de mi paciente 💪🏼🔥

Es un cambio de 6 semanas de entrenamiento y dieta enfocado a hipertrofia muscular, buscando que se gane lo menos posible de grasa corporal, el resultado…

Peso libre de grasa: 71.34kg a 76.69kg

Peso de grasa: 10.66kg a 7.82kg

A este tipo de cambio tan fuerte se le llama recomposición corporal y se da únicamente cuando el paciente es nuevo en el entrenamiento o viene de un periodo largo de no seguir buenos hábitos!

Vamos por más!

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