Psicóloga Clarissa Valdez

Psicóloga Clarissa Valdez Soy psicoterapeuta especializada en adultos.

Cuento con una maestría en Terapia cognitivoconductual, estoy certificandome en Terapia de Esquemas y Terapias Contextuales.

🥀🍂🌱 Utiliza el dolor para convertirlo en cambio
05/07/2025

🥀🍂🌱 Utiliza el dolor para convertirlo en cambio

❤️‍🩹 A veces queremos sanar de inmediato, pero cada proceso toma su tiempo. No te presiones si aún duele o si no avanzas...
30/06/2025

❤️‍🩹 A veces queremos sanar de inmediato, pero cada proceso toma su tiempo. No te presiones si aún duele o si no avanzas tan rápido como esperabas. Estás haciendo lo mejor que puedes. Permítete ser paciente contigo mismo 🫂

Ir a terapia también es una forma de autocuidado 🤗✨-No te olvides de tu salud mental 💜🧠
25/06/2025

Ir a terapia también es una forma de autocuidado 🤗✨

-No te olvides de tu salud mental 💜🧠

¡Llega la 1ª Carrera por la Salud Mental! 🧠💚Corre con causa este 12 de octubre y únete al movimiento que pone la salud m...
17/06/2025

¡Llega la 1ª Carrera por la Salud Mental! 🧠💚
Corre con causa este 12 de octubre y únete al movimiento que pone la salud mental en el centro.

🎟 Costos de inscripción
🔹 Primeros 50 lugares: $250 MXN | 🔹 Siguientes 100: $300 MXN | 🔹 Del 150 al 450: $350 MXN | 🔹 Últimos 50: $400 MXN

🏆 ¡Premiación a los primeros 3 lugares!

✍ Inscripciones
En línea: Página de Facebook Sanamente Atención Psiquiátrica
WhatsApp: 📱 322-214-7772 | 📱 322-137-4298 | 📱 461-230-6906

Corre por tu bienestar. Corre por ti. 💚

17/06/2025

Ese silencio no fue evasión, fue autorregulación ❤️‍🩹🫂 Elegir no reaccionar desde el dolor y retirarse con y en calma es un ejemplo de autorregulación emocional y madurez afectiva. No siempre se trata de ganar, sino de no repetir patrones.

Un papá presente, afectivo y comprometido puede ser un gran protector emocional. Su validación, escucha y apoyo construy...
15/06/2025

Un papá presente, afectivo y comprometido puede ser un gran protector emocional. Su validación, escucha y apoyo construyen seguridad, autoestima y confianza.

Tu tiempo, tus palabras y tu afecto… son herramientas poderosas para la salud mental de tus hijos.

Gracias por elegirme para acompañar sus procesos. En cada paso, me inspiran con su compromiso, su valentía y su deseo de...
21/05/2025

Gracias por elegirme para acompañar sus procesos. En cada paso, me inspiran con su compromiso, su valentía y su deseo de construir una vida con sentido.

📝☀️🧠¿Qué harás esta semana para mejorar tu salud mental?
19/05/2025

📝☀️🧠¿Qué harás esta semana para mejorar tu salud mental?

Hoy se celebró la carrera de Psicología y fue una experiencia increíble. 🧠
11/05/2025

Hoy se celebró la carrera de Psicología y fue una experiencia increíble. 🧠

🫂Día de las madres. A veces las relaciones con las figuras maternas son difíciles, otras madres son un ejemplo o un apoy...
10/05/2025

🫂Día de las madres. A veces las relaciones con las figuras maternas son difíciles, otras madres son un ejemplo o un apoyo incondicional para sus hijos. Y en todas las ocasiones también es complejo para la madre cumplir con su papel y no fallar, no tan solo en suplir las necesidades físicas de su decendencia, sino que también las emocionales.

🌻 Cualquiera que sea la situación, se les desea que de entre toda la complejidad que conlleva procrear y provenir de alguien, se pueda encontrar un poco de paz mental en este día.

🧠Un lugar para construir habilidades, comprender tus emociones y crecer. ¡Bienvenido a tu espacio !
21/04/2025

🧠Un lugar para construir habilidades, comprender tus emociones y crecer. ¡Bienvenido a tu espacio !

🗣️🙌💟 Incluso en los momentos cuando no lo sientes, mereces cosas buenas.Asiste a psicoterapia. Aprende a tener una conce...
14/04/2025

🗣️🙌💟 Incluso en los momentos cuando no lo sientes, mereces cosas buenas.

Asiste a psicoterapia. Aprende a tener una concepción de ti que es digna de estar bien.

Dirección

Avenida Los Tules 116
Puerto Vallarta
48310

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Lunes 9am - 3pm
Martes 9am - 3pm
Miércoles 9am - 3pm
Jueves 9am - 3pm
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Psicoterapia y tanatología #CuidaTusPensamientos

Soy egresada de la licenciatura de psicología por la Universidad del Valle de Atemajac UNIVA, cuanto con una especialidad en Tanatología por la UNAM y un posgrado en la Maestría de Terapia Cognitivo - Conductual por el Centro de Psicoterapia Cognitiva certificado y avalado por The Academy of Cognitive Therapy.

Lo anterior me ha permitido brindar atención individual y grupal, tengo mas de 4 años dirigiendo el grupo “Perdida y proceso de duelo”, me especializo en la atención individual de los trastornos de depresión, ansiedad y TDAH.

El modelo cognitivo propone que todas las perturbaciones psicológicas tienen en común una distorsión del pensamiento que influye en el estado de animo y la conducta, y una modificación de pensamiento produce una mejoría.

Si crees necesitar ayuda, no dude en solicitarla, no estas solo.