Lunes 3:30pm - 7pm Martes 11am - 2pm Miércoles 3:30pm - 7pm Jueves 11:30am - 2:30pm Viernes 2pm - 5pm Sábado 12pm - 3pm

Ginecóloga en Vallarta Sarita Zertuche

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Ginecóloga en Vallarta Sarita Zertuche

https://am9xy.app.goo.gl/D7XvzgurTdEM1yYg7
Link para agendar vía internet

Consultorio Ginecológico donde se da atención Médica a la mujer en todas sus etapas principalmente después del inicio de la menstruación, adolescencia, edad reproductiva, embarazo y menopausia.

20/06/2025

“Llegan los 40 y todo empieza a cambiar… ¿a poco no?”
Hormonas, cuerpo, emociones — todo se mueve.
Pero no estamos solas, y entender lo que está pasando nos da poder.

Te invito a escuchar el episodio más reciente de “40’s para principiantes” con mi querida Adriana Ramírez, donde platicamos sin filtros sobre los mitos de la menopausia, los cambios hormonales y cómo vivir esta etapa con información, humor y mucha compasión.

🎧 Disponible en Spotify →
https://open.spotify.com/episode/41hK2rIvYL9bcUwY43N49R?si=71c41b8267fd480d

18/06/2025

✨ Como mujer y como ginecóloga, les puedo decir algo con total certeza: no hay pregunta más incómoda e invasiva que un simple “¿y tú por qué no tienes hijos?”

Cada cuerpo, cada historia y cada proceso es distinto.
Hay quienes eligen no ser madres.
Hay quienes lo desean con el alma y aún no sucede.
Hay quienes lo intentan en silencio.
Y hay quienes están sanando pérdidas invisibles.

🌿 La fertilidad es un tema profundamente íntimo.
No es un medidor de valor, ni una obligación, ni un terreno para opinar.

Por eso, desde el amor y la conciencia, te invito a que practiquemos algo poderoso: el respeto.

El respeto a la historia de cada mujer, a su decisión, a su ritmo, a su cuerpo.
Porque el respeto a la fertilidad ajena, es la paz… ✨

🫶🏼 Acompañémonos sin juicios, sin prisas y con más ternura.

—
Dra. Sarita Zertuche
Ginecóloga

08/06/2025

Muy frecuente en consulta me topo con esta situación:
Pacientes que recibieron tratamiento hormonal, especialmente anticonceptivos, porque les encontraron “quistes en los ovarios” o con la idea de que era “para limpiarlos”.

Y quiero decirte esto con toda claridad:
👉🏼 Tener quistes en los ovarios no siempre significa una enfermedad.

Los ovarios, de forma natural, tienen quistes funcionales o fisiológicos que cambian a lo largo del ciclo menstrual. Eso es parte de su funcionamiento normal.

🔍 El tratamiento con anticonceptivos no elimina los quistes funcionales ya existentes.
No lo digo yo, lo dice la evidencia científica:
📚 Según la Revisión Cochrane (2014) Fertility and Sterility y la Guía de la AAFP,
los anticonceptivos no aceleran la resolución de los quistes ováricos funcionales.
La mayoría desaparece sola en 2-3 ciclos sin necesidad de tratamiento.

💡 Los anticonceptivos pueden prevenir nuevos quistes al suprimir la ovulación, pero no “limpian” los ovarios ni disuelven los que ya están.

Así que no, tus ovarios no están “sucios”. No necesitas limpiarlos. Necesitas información clara y basada en evidencia.

Siempre consulta con tu ginecóloga(o) de confianza y asegúrate de recibir explicaciones claras.

—
👩‍⚕️ Dra. Sarita Zertuche
Cédula profesional: 7113417 / 10475891
COFEPRIS: 2314082002A00036
Aviso de publicidad: 2314085036X00076

04/06/2025

No, no es solo “estrés”.
Es cortisol elevado.
Y sí, también puede estar detrás de tus antojos, tus desbalances hormonales, tu fatiga y esa resistencia a la insulina que nadie te explicó bien.

Tu cuerpo no está fallando.
Está pidiendo pausa, autocuidado… y presencia.

💡 Empieza por lo que parece simple:
viajar sin culpa, reír más, mover tu cuerpo con amor, dormir como prioridad y amar como medicina.

Porque cuando el cortisol baja,
todo tu metabolismo respira. 💆‍♀️🌿

04/06/2025

Salió positiva… y sí, sí estás embarazada.
No necesitas una prueba de sangre.
Necesitas contención, información y cuidado desde el inicio.

04/05/2025

Amiga, hace unos años soñábamos cada una con un proyecto que reflejara el amor por nuestra especialidad ✨. Hoy me toca acompañarte a ver hecho realidad el tuyo: un espacio donde estoy segura que muchísimos niños recibirán la atención de calidad y calidez que merecen .

Porque los sueños no se cumplen solo soñando ✨, se cumplen con todo y miedo, amor, paciencia… y muchos 🥚🍳.

Felicidades, amiguita. Me llena de orgullo celebrar el nacimiento de Coconut contigo 🥥🎉. .pediatrics

11/04/2025

✨Porque ser mamá no borra tus sueños, tu cuerpo ni tus decisiones.
Cada mujer merece sentirse bien consigo misma, segura de sus decisiones y acompañada por un equipo profesional que respete su historia y sus elecciones.

Hoy participé con el equipo de la Dra. Daniela Ciambelli , cirujana plástica certificada, en una cirugía de mommy makeover a una paciente con historia de 2 cesáreas previas y paridad satisfecha (es decir, que ya no desea tener más embarazos).

Durante el procedimiento, realicé una salpingoclasia bilateral, una técnica quirúrgica que bloquea las trompas de Falopio para evitar embarazos futuros de manera permanente.

Este tipo de decisiones deben tomarse con información, acompañamiento médico y empatía. Porque la salud femenina no solo es estética, también es autonomía, prevención y planeación.

En Wommom, acompañamos a las mujeres en cada etapa de su vida, incluso en momentos como estos, donde el cuerpo, la salud y las decisiones se unen en un acto de amor propio.

Dr. Sarita Zertuche
Ginecología con visión integral y humanamx

27/03/2025

📚✨ Marzo: Mes de Concientización sobre la Endometriosis ✨📚

La endometriosis es una enfermedad compleja, pero el conocimiento es clave para mejorar la calidad de vida. 💛 Este mes quiero recomendarte estos libros que te ayudarán a entender mejor tu cuerpo y a explorar opciones para manejar los síntomas:

📖 Endometriosis: La guía para entender qué es y cómo cuidarte – Dr. Francisco Carmona y Lyona: Explicaciones médicas claras y un enfoque cercano para comprender y afrontar la enfermedad.
📖 Heal Endo – Katie Edmonds: Enfoque integral con alimentación antiinflamatoria, equilibrio hormonal y salud intestinal.
📖 Endometriosis: La dieta antiinflamatoria que cambia todo en 30 días – Francesca Alcaraz: Un plan de un mes para transformar tu alimentación y aliviar síntomas.

Si tienes endometriosis, recuerda que no estás sola. 💛 Infórmate, busca apoyo y encuentra lo que mejor funcione para ti. 💪✨

25/03/2025

✨ La ginecología es mucho más que una especialidad, es el reflejo de lo maravillosas y complejas que somos las mujeres.

12/03/2025

La respuesta rápida es **SI**
La menopausia, estrictamente, es cuando dejamos de menstruar, con o sin cambios hormonales.
El útero es importante para el embarazo y es donde se forma el sangrado menstrual, pero no produce hormonas.
Las hormonas como los estrógenos, la progesterona y testosterona las producen los ovarios.

Si te quitan el útero pero te dejan los ovarios (sobre todo si tienes menos de 50 años), tus ovarios seguirán produciendo hormonas como siempre, solo que ya no tendrás menstruación. Es decir, tendrás menopausia por definición porque ya no vas a reglar, pero no necesariamente tendrás los síntomas típicos de la menopausia, como bochornos o cambios de ánimo, porque tus hormonas seguirán funcionando.

En cambio, si te quitan los ovarios, ahí sí dejarás de producir hormonas de golpe y eso provoca los cambios que muchas personas asocian con la menopausia.

¿Tienes dudas sobre tu salud ginecológica?
En .mx te escuchamos.

27/02/2025

“2018 vs. 2025 ✨
Hace unos años, Elizabeth era mi interna de la carrera de medicina, una estudiante apasionada que estaba dando sus primeros pasos en el camino de la ginecología.
Hoy, después de esfuerzo, sacrificio y muchas guardias, ya no es mi alumna… ¡es mi colega!

Es un privilegio ver crecer a quienes alguna vez fueron nuestros estudiantes y aún más, compartir ahora esta profesión juntas.
Qué orgullo verte convertirte en la gran ginecóloga que eres, Eli.
Gracias por permitirme ser parte de tu historia y por seguir escribiendo juntas este capítulo. 💕👩‍⚕️

23/02/2025

Gracias Andrea por tu confianza y compromiso con tu salud 💗

“Cuando descubrí que estaba embarazada, tenía muchos miedos y dudas, pero al llegar a Wommom con la Doctora Sarita supe que estaba en el lugar correcto.
Desde mi primera consulta, sentí una conexión especial.
La doctora y su equipo me guiaron paso a paso, respondiendo cada una de mis preguntas (¡incluso las más tontas!).
Cada ultrasonido era un momento mágico y me encantaba cómo hacían que mi esposo y Camila ( su hermana mayor) también se sintiera parte del proceso.

Cuando llegó el día de mi cesárea, confieso que estaba nerviosa, pero al ver a mi Dra Sarita acompañada de todo su hermoso equipo me dieron mucha seguridad, pero el mayor regalo fue cuando Patty .pattydeltorosa junto con mi marido hicimos una meditación hermosa y agradecimiento a mi cuerpo por este embarazo me transmitió tanta paz que sentí que todo iba a salir bien.

La sala estaba lista, el ambiente era cálido y lo más bonito fue que pude tener a mi bebé en mis brazos minutos después de nacer. Fue una experiencia respetuosa, amorosa y 100% humanizada.

Hoy, mi bebé y yo estamos sanos y felices, y no puedo estar más agradecida.
Recomiendo .mx a todas las futuras mamás que buscan atención profesional y empática.
Aquí no solo te cuidan a ti, también cuidan cada emoción que vives durante el embarazo y el nacimiento de tu bebé. 💖

—Andrea M., mamá feliz de Emma 👶💗

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