15/11/2025
A veces siento que la menopausia es una etapa que vivimos con demasiadas voces alrededor... y muy poca claridad para nosotras.
Un día escuchas “sí usa hormonas”, al siguiente “no, te van a hacer daño”. Que si bioidénticas, que si sintéticas, que si pellets, que si cremas, que si natural mejor
“porque es natural”...
Y en medio de esa tormenta estamos nosotras, intentando entender qué pasa con nuestro cuerpo mientras todo cambia a la vez: emociones, sueño, energía, piel, deseo, memoria... todo.
Y quiero decirte algo como mujer y como ginecóloga: es normal sentirse confundida: Hay demasiada información y mucha desinformación allá afuera.
👩🏻⚕️Lo primero que quiero dejar
claro:
Hoy sabemos MUCHO más que hace 20 años sobre terapia hormonal.
📌La FDA incluso retiró la “caja negra” de la terapia hormonal porque la evidencia actual muestra que puede ser segura y muy útil para mujeres seleccionadas y bien acompañadas.
Pero ☝🏼como todo medicamento requiere valoración, dosis correctas y seguimiento. No TikTok. No miedo. No automedicación.
📌Sobre los pellets:
Solo son una vía de administración, pero hoy no son primera elección porque falta evidencia sólida sobre dosis y seguridad. La ciencia evoluciona, tal vez después cambie, pero por ahora existen opciones más confiables y mejor estudiadas.
📌Bioidénticas vs sintéticas:
La pelea que no debería existir
Las dos vienen de laboratorio.
Las dos pasan por procesos químicos.
Las dos pueden funcionar.
La diferencia real es su estructura biológica:
• Bioidénticas: su estructura
es casi idéntica a nuestras hormonas. (Estradiol, progesterona natural micronizada, testosterona...
muchas ya existen desde hace décadas en farmacias).
• Sintéticas: su estructura
difiere un poco y eso cambia cómo actúan y qué efectos podrían dar.
No es que unas “sean buenas” y las otras “malas”.
Es que no todas funcionan igual para todas.
Y sí, también existen las fórmulas magistrales, que NO son “cremitas hechas en el consultorio”, sino preparaciones hechas por farmacias autorizadas por COFEPRIS, con controles, análisis y estándares de calidad, y con la ventaja de dosis personalizada.
📌No natural no significa que es más seguro.
