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Psicóloga Tere Cisneros

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Psicóloga Tere Cisneros

Terapia Cognitivo Conductual. Individual, de pareja y familiar. Adolescentes y adultos.

04/04/2022

Feliz inicio de semana 💚

28/03/2022

No todas las tormentas vienen a perturbar tu vida!
Algunas vienen o llegan para limpiar tu alma, tu mente, tu ser, tu camino… 🍀🤞✨

Saca tu más hermosa sonrisa y sal a vivir nuevos caminos, nuevos rumbos, nuevos comienzos, pero sobre todo; nueva semana 😃💚 🌻

Lunes ❤️🌞

13/03/2022

Quiérete siempre! ❤️
Feliz Domingo 🌈🍀

❤

02/03/2022

Excelente inicio de mes para todos! 😇🥰 🍀

24/02/2022

Es muy diferente estar solo a sentirte solo.

Saber si la soledad es buena o mala, sólo depende del enfoque o lado positivo que extraigamos de ella, todo exceso puede conducirnos a un pozo sin salida, la soledad debe disfrutarse para descubrir qué esperamos o queremos del mundo, de las relaciones, de nosotros mismos. Porque, realmente, soledad es libertad.

¿Estás pasando por uno de esos momentos de reflexión o soledad?

21/02/2022

Inicia tu semana bien y de buenas.
Que tengas excelente lunes.

18/02/2022

💔 El síndrome del corazón roto aparece en algunas personas que han pasado una experiencia emocional muy fuerte, como por ejemplo la perdida de un familiar cercano.
Pueden experimentar dolor agudo en el pecho, falta de aire, ataques de pánico o ansiedad. Con la sensación de estar teniendo un paro cardiaco.
Es necesario hacer una revisión preventiva y acudir a tratamiento psicológico.

15/02/2022

⚠️ Los ataques de pánico deben ser tratados por un profesional, pero independientemente de esto, estas tres técnicas se pueden usar en cualquier momento y son muy efectivas.

En ese momento la persona piensa y siente que te está confiando su vida.💜

09/02/2022

🧠 El tratamiento deberá ser personalizado de acuerdo a cada paciente, la Psicoterapia y el Medicamento recetado por un especialista o la combinación de ambos son los tratamientos más comunes para tratar el trastorno de pánico.

07/02/2022

🟣 Los ataques de pánico son sensaciones repentinas de miedo y ansiedad que causan síntomas físicos como pulso acelerado, respiración acelerada y sudoración.
😳 Algunas personas se vuelven tan temerosas de estos ataques que desarrollan un trastorno de pánico, un tipo de trastorno de ansiedad.
😊 La terapia psicológica y en ocasiones combinado con tratamiento médico pueden detener los ataques de pánico.

03/02/2022

💭Te has preguntado el ¿Por que los Psicólogos no pueden atender a Familiares Amigos o Pareja?

✅ La principal es por qué no es ético.
❎ No podríamos ser objetivos.
✅ Será difícil abordar el tema.
❎ Habrá conflicto de intereses.
Entre otras… 🦋

31/01/2022

Comúnmente se habla de DEPRESIÓN cómo termino general para diagnosticar cualquiera de estos trastornos o tipos, o llamados así: Las diferentes caras de la DEPRESIÓN, aquí te muestro cuales son, puesto que no todas son iguales, se presentan diferentes síntomas y tener diferentes consecuencias.

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