15/03/2021
¿QUÉ PROBLEMAS PUEDE GENERAR EL ABUSO DE CHANCLETAS PARA CAMINAR?
1 - INESTABILIDAD
Es un calzado que solo se sujeta por una tira entre el primer y segundo dedo, esto hace que la marcha sea mucho más inestable, con muchas más posibilidades de sufrir una torcedura o esguince. A su vez, los materiales suelen ser de baja calidad, y al mojarse podemos resbalar y perder el equilibrio.
2 - DEDOS EN GARRA
El gesto de caminar consiste en alternar un pie en el suelo con otro que vuela en cada paso. Este tipo de calzado obliga a realizar “garra” con los dedos en cada fase de vuelo para no perder la chancleta. Este gesto no es fisiológico y genera una mayor tensión tanto en dedos como en la planta del pie.
3 - FASCITIS PLANTAR
La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar, que es el tejido que va desde la base de los dedos hasta el talón en la planta del pie. El dolor es bastante agudo y se suele localizar en la zona del talón.
4 - Se modifica el PATRÓN DE LA MARCHA
La forma de caminar se modifica con el uso de las chanclas al dar pasos más cortos. De esta forma se altera el funcionamiento normal de la musculatura de la pierna.
