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Dra Paola Alfaro, Avenida Los Tules 116, Puerto Vallarta (2026)

02/06/2023

🫧La Miliaria Cristalina es una condición benigna de la piel que se resuelve por sí sola y que resulta de la obstrucción superficial de los conductores sudoríparos en el estrato corneo de la piel. 🧯
Se ve con mayor frecuencia en neonatos pero también se observa en adultos expuestos a altas temperaturas y humedad.🌡️😰
🩺El caso se trata de un hombre de 55 años que había ingresado a cuidados intensivos, se le realizó una resección de intestino delgado y en el post-operatorio se complicó con sepsis, fiebre e insuficiencia respiratoria. 🩻
Se encontraba envuelto en sábanas así que se dió la recomendación de evitar las mantas apretadas para minimizar la sudoración y la irritación de la piel.💧🏞️🌬️

Si necesitas mayor orientación médica acércate a un profesional de la salud.
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🔎Medica Vallarta- Av Los Tules 116, Diaz Ordaz, Oficce #33
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27/05/2023

Respuesta correcta : Implante hormonal ✅💃

🌷El implante hormonal subdérmico es una varilla flexible que contiene una hormona derivada de la progesterona, es un método anticonceptivo con una efectividad mayor a 99.5% y su efecto tiene una duración de 3 años.

En la fotografía (que se tomó con permiso de la paciente)se puede observar que se tuvo que realizar un punto de sutura, no siempre es necesario, en este caso porque su extracción fue un poco complicada debido a que ya tenía 7 años con el implante 😅🙉
Por su practicidad y efectividad es uno de los métodos más recomendados✨

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19/04/2023

Revisa la Fecha Probable de Parto (FPP) con éste práctico calendario 👀🗓️🤱
Solo tienes que tomar en cuenta el PRIMER día de tu última menstruación; La fecha que está inmediatamente abajo corresponde a tu fecha probable de parto🔚🔜

🪤También en restrospectiva puedes identificar el día nacimiento y calcular cuándo fue la última menstruación y hacer matemáticas 💭🔢
Recuerda que es una estimación y que hay otros factores que influyen en el resultado final😅 🫶

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31/03/2023

🧐¡Aquí, el orden si altera el resultado! Come lo mismo pero de una mejor manera!😎🍉🍝
Simples cambios provocan grandiosos efectos en tu salud.🤍🫂💪

🌎🌏🥦Add a veggie starter to any carbs you eat!🍔 Super amazing way to keep your glucose steadier and avoid cravings and energy slumps later on.🙋

🥦🍕Agrega una entrada de verduras previo a cualquier carbohidrato que vayas a comer.
Es una manera sencilla de mantener tu glucosa estable, evita antojos y evita una baja de energía posterior a la comida.✖️🐽💤

Beneficios inmediatos:
🥬La fibra de las verduras cubre el intestino delgado y ralentiza el vaciado gástrico

🥕La glucosa del resto de la comida se absorbe en menor cantidad

🥙El pico de glucosa es más pequeño

Beneficios generales:
🧘Mantener esta estabilidad en la glucosa mejora el equilibrio hormonal, mejora la fertilidad, menos antojos, mejora la apariencia de la piel, disminuye las arrugas, reduce la inflamación y el riesgo de otras enfermedades.🧑‍⚕️

Más consejos en
Referencia bibliografica: "La revolución de la glucosa" Jessie Inchauspé

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28/03/2023

REPORTE DE CASO 🗣️

♀️Mujer de 56 años con dolor abdominal de 2 meses de evolución
Antecedente de tabaquismo e hipertensión arterial🚬🩸
Sin sobrepeso. No consume alcohol.🍺✖️

👀🔬En sus estudios y análisis presenta:
Gran hepatomegalia de 26 cm
Glucosa 118 mg/dL
Colesterol total 212 mg/dL
Triglicéridos 264 mg/dL

💉Biopsia: Esteatosis hepática; Con sustitución prácticamente completa de parénquima hepático

🧐Se trata de un caso particularmente llamativo por la sintomatología que llevó al diagnóstico y por la aparente ausencia de factores de riesgo.
Para esta condición existe tratamiento farmacológico y suplementos para mejorar la condición celular y disminuir los síntomas. 👏

👀Si tienes algún síntoma que persiste desde hace tiempo acude a consulta con nosotros🧑‍⚕️

Bibliografía: Sanz-Baez S, et al. Dolor abdominal: manifestación clínica inicial de esteatohepatitis no alcohólica. Rev Clin Esp 2020. https://doi.org/10.1016/j.rce.2020.01.008

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17/03/2023

✍La Federación Internacional de Diabetes (IDF) considera como Obesidad en niños cuando la circunferencia de la cintura es igual o mayor al percentil 90 de las tablas de referencia del CDC.
🏃La causa fundamental es un desequilibrio entre la cantidad de energía consumida y la gastada🍔

👎El sobrepeso y la obesidad resultan en muchas ocasiones en una devaluación social con discriminación, rechazo, victimización, enfrentándose a burlas y acoso, lo que les provoca aislarse y disminuir la actividad física, comer por ansiedad y ganancia de peso. A su vez, la obesidad causa más ansiedad.
👎El regaño o la ridiculización por parte de los padres o personal de salud no los motiva, al contrario, refuerza la pobre autoestima.
👍Cuidar la alimentación durante la adolescencia es clave, ya que es el último brote de crecimiento rápido

FACTORES DE RIESGO
🤰Factores maternos:
-Obesidad pregestacional
-Ganancia excesiva de peso en el embarazo
-Diabetes gestacional

👶Factores del producto de la gestación:
-Peso elevado al nacer
-Ganancia rápida de peso en los primeros meses -Falta o poca duración de la lactancia materna🍼 -Introducción temprana de alimentación complementaria de mala calidad

🚬Factores ambientales:
-Tabaquismo durante la gestación o posterior al nacimiento
-Exposición temprana a antibióticos

🥇LA PREVENCIÓN ES EL MANEJO FUNDAMENTAL
✔Peso adecuado previo al embarazo
✔Lactancia materna mínimo 6 meses y hasta los 2 años
✔Dieta apropiada de acuerdo a la edad
✔Actividad física como rutina diaria
✔Limitar el tiempo de actividades sedentarias recreativas
✔Rutina de sueño (Dormir poco o dormir tarde influye en el balance de hormonas que regulan el apetito).

TRATAMIENTO
🥙Alimentación saludable
🏊Ejercicio
🍂Terapia psicológica
👩‍⚕️Manejo médico en algunos casos con farmacoterapia o cirugía

Bibliografía: López Alarcón, M. (2022). Manejo de la obesidad en niños y adolescentes. Revista Medica IMSS, 60 Supl 2: S127-33.
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07/03/2023

La DIARREA es uno de los motivos de consulta más frecuente.💩💦

🕳De acuerdo a la duración se clasifica en:
○Diarrea Aguda: 1 mes

Puede ser causada por virus🧪 bacterias🧫🦠 parásitos🪱ciertos alimentos🥛🌮 estresores psicosociales🙉colitis ulcerosa, Enfermedad de Crohn, entre otras.

🩺Aunque pareciera un padecimiento sencillo, la diarrea puede llegar a un estado de sepsis afectando a todo nuestro cuerpo.
👶👩‍🦳🧓🤍En niños y adultos mayores es muy importante evitar la deshidratación debido a sus consecuencias.

El tratamiento empieza con el reemplazo de agua, electrolitos y nutrientes.🥤🍎
💊💉Además, es necesario identificar la causa para brindar el tratamiento completo.

Bibliografía:
Meisenheimer, E.e.(Diciembre 2022).www.atencionmedica.com.mx.Obtenido de https://atencionmedica.com.mx/pro/ediciones/leerArticulo/36/338

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04/03/2023

👩‍⚕️💛
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02/03/2023

ARTE Y MEDICINA PREVENTIVA ✨️🔬
🩸Es posible realizar exámenes generales de laboratorio en personas aparentemente sanas con la finalidad de detectar a tiempo alteraciones y así evitar enfermedades✔️

🧪El tipo de exámenes se solicitan de acuerdo al s**o biológico y la edad📄

Si presentas síntomas también son útiles como apoyo diagnóstico, así como en el control de enfermedades previamente diagnosticadas y para revisar si el tratamiento es el adecuado🔎
🩺Acude a consulta para una valoración completa y conocer qué tipo de exámenes deberías hacer de acuerdo a tus necesidades de salud actuales🙂
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🌎🌍🌏
ART IN PREVENTIVE MEDICINE🔬✨️

🩸It is recommended to do laboratorio test even in apparently healthy people in order to avoid diseases✔️

🧪Blood work are recuestes according to your biological s*x and your age📄

If you have symptoms, laboratory testing are useful for diagnosis as well. In addition, are useful to confirm if some previously diagnosed disease is under control, algo to decide if is necessary do some changes in treatment🔎

🩺Make an appointment to get a complete medical evaluation then you will know wich one blood/urine tests you should do according to your cuarentena health needs🙂

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28/02/2023

Tenemos área especial para niños🥰🧸

👩‍⚕️Consulta médica para niños, adultos jóvenes y adultos mayores🩺

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24/02/2023

"Update on the management of trigeminal neuralgia"⬇

💥La neuralgia del trigémino es el tipo de dolor facial más frecuente y uno de los más graves 😖
⚡Afecta más a personas mayores de 50 años.

🗣El trigémino es un nervio que tiene funciones motoras y sensitivas, tiene tres ramas 🌿 por lo que cubre prácticamente la totalidad de la cara.

💥El dolor es repentino y muy intenso, afecta considerablemente la calidad de vida💥
👩‍⚕️Sin embargo, si existen opciones de tratamiento médico efectivo😁
__________
🌎🌍🌏
💥 Trigeminal neuralgia is the most common type of facial pain and one of the most serious 😖⚡It affects more to people over 50 years.

🗣Trigeminal nerve has motor and sensory functions, it has three branches 🌿 so it covers practically the entire face.

💥The pain is sudden and very intense so considerably affects the quality of life💥
👩 ⚕️However we have effective medical treatment 😁

Bibliografía:
Alcántara Montero, A. S. (2016). Actualización en el manejo de la neuralgia del trigémino. ELSEVIER-Medicina de Familia, 42(4), 244-253.

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23/02/2023

🌎🌍🌏
Association between vitamin B12 levels and cognitive impairment in adults 🧠✨

👀 Group of people over 60 years old were evaluated in a scientific study, the results were classified into three categories:
• Normal cognition
• Mild deterioration
• Dementia.
🧪 Vitamin B12 blood levels classified as:
• enough> 400 pg/ml,
• subclinical deficiency 201-400 pg/ml
• Absolute deficiency ≤200 pg/ml

Results:
⬇ Vitamin B12 levels founded:
17.8% with absolute deficiency
39.8% with subclinical deficiency

🔴 That is 57.6 % have a degree of vitamin B12 deficiency

Cognitive function:
33% present mild cognitive impairment
29% have dementia

🔴 It means that 62% have a degree of cognitive impairment.

Conclusion: 👎👍🧠
There is an important association between global cognitive brain function and vitamin B12 low levels.👎👍🧠
💊💉 To maintain a healthy brain is necessary to avoid low leves of vitamin B12.

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02/06/2023

27/05/2023

19/04/2023

31/03/2023

28/03/2023

17/03/2023

07/03/2023

04/03/2023

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