Asesoría Nutricional

02/09/2021

¿Cómo puedo reemplazar la sal ?

Sabemos que el exceso de puede provocar varias enfermedades, según FDA nuestro consumo diario debe de ser 1 cucharadita de sal de mesa 🧂

Aquí algunas recomendaciones para reemplazar la:
🟪Evita tener salero en mesa
🟪 Utiliza condimentos para sazonar como: Pimienta, orégano, ajo, tomillo, etc.
🟪 Trata de evitar productos procesados.

Para más consejos en preparación de comida contáctame 📲

28/06/2021

La disciplina y la constancia nos lleva a obtener resultados, no hay mejor satisfacción que ver cómo te acercas poco a poco a tus metas.

Contenta con los avances de mi paciente y vamos por más 🌟

Contáctate me y te ayudo a dar el paso de acercarte a tu peso ideal 📲

23/02/2021

Una rifa con beneficios a una gran asociación y grandes premios 💗

08/02/2021

Dar el paso, es difícil, pero no hay mejor satisfacción que ver los resultados.

Quiero a agradecer a mi paciente por darme la confianza de ayudarlo con sus metas y vamos por más 🌟

¿Estás listo tú para iniciar tus propósitos ?
¡Contáctame ! 📲

27/01/2021

¡Feliz día colegas!

06/10/2020

Las METAS🎯

Es importante tener un objetivo, pero debemos ser realistas, poner metas a corto plazo que nos motiven a continuar 🤗

La disciplina, constancia y determinación nos ayudarán a llegar a ellas.

Agenda tú cita y déjame ayudarte a cumplir tus metas ✨

18/09/2020

Con esta contingencia nos puede resultar “caro” comer sano, pero ¿Quién nos dice que tenemos que comprar todo ?
Puedes iniciar, tú, tu propio huerto 🌾
¡Que nada te limite a comer sanamente !

Para mayor información haz tu cita 📲

04/08/2020

Los cambios de hábitos no se realizan solo en edad adulta, también podemos empezar desde adolescentes.

Un gran ejemplo nuestra paciente de 16 años a logrado cambiar sus hábitos de alimenticios y actividad física con . Poco a poco logrando sus objetivos de llevar una vida saludable 😄

¡Tú, como tus hijos también pueden iniciar el cambio!
Comunícate con nosotros y te ayudaremos a lograr tus objetivos📲

22/07/2020

02/07/2020

¿Seguimos subiendo de peso?
Es importante saber que el peso que determina la báscula no lo es todo 🙅‍♀️
En tu consulta se realiza medidas antropométricas en donde puedes determinar que es lo que esta aumentando si masa grasa o masa muscular. Así como tu plan alimenticio con variedad de alimentos que ayudará a cumplir tus metas.

29/06/2020

GRANOLA ARTESANAL "Tía Coco"👩‍🍳
*Totalmente casera*libre de conservadores*Sin endulzantes artificiales
100% Natural, variedad de semillas y frutos secos.

Una deliciosa y NUTRITIVA combinación!
Excelente para licuados, con yogurt, con tu tipo de leche preferida, en pancakes, con fruta o en tu colación preferida ✨

Hecha con avena, miel de abeja, vainilla y aceite de coco.
Contiene: pepita de girasol, pepita de calabaza, almendra, nuez, ajonjolí negro, amaranto, coco, pasas & arándanos.

500 gramos $90 // 1kg. $160

Entregas: Jueves, Viernes & Sábados (faro de Marina Vallarta) entre 10am y 4pm. Entregas a domicilio por inbox.