Dr. Abraham Blas Murguia - Neumólogo en Puerto Vallarta

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08/12/2025

Lo que nadie te dijo del vapeo:
No es aire con sabor. Es una mezcla de partículas que llegan directo a tus pulmones, alteran tus vías respiratorias y pueden dejar cicatrices donde debería haber salud.
¿Suave? Sí.
¿Inofensivo? No.
No hay vapeo seguro. Sólo consecuencias que aún no quieres ver.
Si te importa alguien que vapea, envíale esto.

Referencias (evidencia científica):

1. Kundu A, et al. Evidence update on the respiratory health effects of va**ng e-cigarettes: a systematic review and meta-analysis. To***co Induced Diseases. 2025.

2. Karey E, et al. Longitudinal association between e-cigarette use and respiratory symptoms among US adults: Findings from the PATH Study Waves 4–5. PLOS ONE. 2024.

3. Song C, et al. The impact of electronic cigarette use on chronic obstructive pulmonary disease: A systematic review and meta-analysis. Respiratory Medicine. 2025.

30/11/2025

Muchas personas creen que dejar de fumar es cuestión de “echarle ganas”, pero la realidad es mucho más compleja. Lo que me gustó del enfoque de Allen Carr es que no se centra en prohibir, sino en ayudarte a ver el cigarro desde otra perspectiva. Te lleva a preguntarte de verdad por qué fumas y qué piensas que te aporta. Cuando esas creencias empiezan a desmoronarse en la mente, la forma en que el fumador ve al cigarro cambia por completo; y, a partir de ahí, dejarlo ya no parece imposible.

No estoy completamente de acuerdo con su visión sobre los tratamientos médicos, pero sinceramente creo que este libro puede ser un muy buen aliado, sobre todo si no cuentas con apoyo psicológico. A corto plazo puede dar ese empuje que necesitas para dejar el cigarro; lo que aún no está tan claro es qué tan eficaz es para mantenerse sin fumar a largo plazo.

Puede no ser la solución milagrosa, pero personalmente creo que sí puede marcar la diferencia dentro de un plan para dejar de fumar en el que estés bajo supervisión con médico y psicólogo (idealmente).

Lo recomiendo:
Carr A. Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Madrid: Espasa; 2006.

20/11/2025

Muchos creen que fumar ma*****na “no hace daño” porque es una planta…
pero el tabaco también viene de una planta y sí daña los pulmones y la salud.

Este reel no es un sermón ni una prohibición.
Es información basada en evidencia para que cada quien decida con libertad.

🟢 Fumar cannabis se asocia con tos, flema y bronquitis.
🟢 En personas con asma, aumenta la inflamación y las crisis.
🟢 En consumo muy pesado, se han descrito bullas pulmonares que pueden ocasionar colapsos pulmonares (raro, pero documentado).

📚 Referencias:

1. Tashkin DP. Is smoked ma*****na a risk factor for chronic obstructive pulmonary disease? An enduring controversy. Ann Am Thorac Soc. 2024;21(11):1474-1479.

2. Ghasemiesfe M, Ravi D, Vali M, Korenstein D, Arjomandi M, Frank J, et al. Ma*****na use, respiratory symptoms, and pulmonary function: a systematic review and meta-analysis. Ann Intern Med. 2018;169(2):106-115.

3. Cho JL, et al. Ma*****na and the lung: hysteria or cause for concern? Curr Pulmonol Rep. 2021;10:65-75. PMID: 33956241.

4. Santa Cruz R, et al. Cannabis smoking and respiratory health: a review. J Clin Med. 2023;12(15):4956.

Siempre es un placer poder compartir conocimiento con los médicos del primer nivel de atención y qué mejor que sea sobre...
13/11/2025

Siempre es un placer poder compartir conocimiento con los médicos del primer nivel de atención y qué mejor que sea sobre dos de las enfermedades respiratorias que más vemos en todos los niveles de atención (Asma y EPOC). Gracias al Dr. Jaime Alvarez Zayas y a la Región Sanitaria VIII por la invitación.

30/10/2025

🚬💨 Aunque no veas el humo, el daño sigue ahí…
El tabaquismo de tercera mano ocurre cuando las toxinas del cigarro se quedan impregnadas en la ropa, paredes, muebles, autos o incluso en la piel.
Después, esas sustancias se liberan lentamente al aire que respiran tus hijos, tu pareja o tus mascotas.

No basta con “fumar afuera” o “cuando no hay nadie”.
👉 El veneno permanece.

💬 Si fumas y quieres dejarlo, puedo ayudarte a hacerlo de manera segura y efectiva.
📍Consulta en Puerto Vallarta.

10/10/2025

😴 ¿Roncas, te levantas cansado o te duermes sin darte cuenta?
Podrías tener Apnea Obstructiva del Sueño, una enfermedad que afecta tu respiración mientras duermes y aumenta el riesgo de hipertensión, infarto y accidentes.

📉 Muchas personas lo ignoran, pero la apnea no solo causa ronquidos: también provoca fatiga, falta de concentración, irritabilidad, aumento de peso y deterioro en la memoria.

🩺 Con un estudio llamado Poligrafía Respiratoria Nocturna, puedo ayudarte a diagnosticarla desde casa de manera segura y precisa.

💤 Dormir bien no es un lujo, es una necesidad médica.
👉 Si te identificas con estos síntomas o conoces a alguien que los tiene, envíame mensaje directo o agenda tu estudio hoy mismo.

📍 Dr. Abraham Blas Murguía – Neumólogo de Adultos
☎️ 322 109 7301
WhatsApp 322 314 0197

08/10/2025

Todavía existen muchas creencias falsas sobre el tabaquismo que hacen más difícil dar el paso hacia una vida sin humo.
👉 En este video te explico los mitos más comunes — y la verdad detrás de cada uno — basada en evidencia científica actual.

Dejar de fumar no te quita nada…
💚 Te devuelve salud, aire y años de vida.

🔹 Si eres profesional de la salud: recuerda que una consejería breve de 30 segundos puede salvar una vida.
🔹 Si eres paciente: pide ayuda, hay tratamientos seguros y eficaces para dejarlo.



1️⃣ Tian J. Lancet Respir Med, 2022;10(3):214–230.
2️⃣ Hackshaw A. BMJ, 2018;360:j5855.
3️⃣ Glantz SA. Lancet Respir Med, 2022;10(9):817–829.
4️⃣ Taylor G. BMJ, 2021;378:e071728.
5️⃣ Pierce JP. Lancet Public Health, 2022;7:e387–e398.
6️⃣ Hartmann-Boyce J. Cochrane Rev, 2022;(4):CD000146.
7️⃣ Palmer JG. Gut, 1987;28:519–523.

02/10/2025

Este mensaje es para ti, colega de la salud 👩‍⚕️👨‍⚕️.
Hoy quiero recordarte que cada consulta es una oportunidad para ayudar a un paciente a dejar de fumar 🚭.

No necesitas mucho tiempo. Con el modelo de las 3 A (Averiguar, Aconsejar y Actuar) puedes hacer una intervención mínima en menos de 30 segundos ⏱️.
Un consejo breve, claro y empático puede ser el primer paso para salvar una vida ❤️🫁.

25/09/2025

Muchas veces escuchamos lo dañino que es fumar 🚬, pero casi nunca nos dicen lo contrario: qué tanto podemos mejorar al dejarlo.

La buena noticia es que los pulmones y el cuerpo sí se pueden recuperar, y lo hacen más rápido de lo que imaginas: en semanas respiras mejor, en meses baja la tos, y con los años tu riesgo de enfermedades graves disminuye.

👉 Nunca es tarde para dejar de fumar. Tus pulmones te lo van a agradecer. 💙

Y recuerda: existen tratamientos efectivos con los que he ayudado a muchas personas a dejar el cigarro de manera exitosa. No tienes que hacerlo solo. 🙌

12/02/2025

El tabaquismo provoca más del 80% de los casos de cáncer de pulmón.

Para que no te lamentes después, comienza hoy dejando de fumar.

Los vapeadores no son tan inofensivos como parecen. Estudios recientes muestran que los aerosoles de los vapeadores cont...
14/12/2024

Los vapeadores no son tan inofensivos como parecen. Estudios recientes muestran que los aerosoles de los vapeadores contienen metales tóxicos en niveles que superan los límites de seguridad, poniendo en riesgo tu salud pulmonar. 🫁❌

Si buscas alternativas para dejar el cigarro, es importante optar por métodos respaldados por especialistas que garanticen tu seguridad a largo plazo. No pongas tu salud en juego.

📅 Agenda tu cita y resolvamos tus dudas de manera efectiva.

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