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Nutriólogo Eric Salazar

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Nutriólogo Eric Salazar

Cédula profesional: 12056601
Aviso de publicidad: No. 2414082002A00021

-Certificado por el colegio de nutriólogos renales (COMENUR)

19/11/2025

Gracias infinitas a todos los que formaron parte de esta 7ma edición, seguiremos trabajando para mejorar y traerles la siguiente edición más fuerte.

Hasta Pronto!!!

22/10/2025

Recientemente, han circulado opiniones contradictorias sobre Electrolit, algunos dicen que es mala por su contenido de azúcar.

La realidad: Aporta electrolitos y energía rápida, útil en ejercicio intenso, calor o deshidratación, pero no es necesaria a diario.

🍬 Su contenido de azúcar (en forma de glucosa) tiene un propósito: dar energía rápida y facilitar la absorción de electrolitos.

❌ No es necesaria todos los días; su uso está pensado para ejercicio intenso, calor o deshidratación.

💡 La clave está en usarla con intención y conocimiento, evitando mitos y desinformación.

16/10/2025

Vayan o pidan su menú 🤗está rico y es fit

14/10/2025

Proteínas vegetales 🆚 acné

09/10/2025

Siempre Nutria ✨♥️

07/10/2025

🥛✨ El kéfir: el fermentado que todos están probando (y con razón)

Más que una moda, el kéfir es un alimento funcional lleno de probióticos que fortalecen tu microbiota intestinal 🦠, mejoran tu digestión y refuerzan tus defensas.

Lo mejor es que puedes prepararlo con leche o agua, y adaptarlo fácilmente a tu rutina diaria 🍓🥣

💡 Cuidar tu intestino también es cuidar tu salud mental, tu energía y tu bienestar general.

📅 Antes de incorporarlo, consulta a tu nutriólogo para saber si es adecuado para ti y en qué cantidad incluirlo.

03/09/2025

🚫 Alimentos que empeoran la resistencia a la insulina

Si tienes resistencia a la insulina, estos alimentos pueden dificultar tu control glucémico:

🥤 Bebidas azucaradas
🍞 Harinas y panes refinados
🍔 Ultraprocesados y frituras
🍪 “Light” o “sin azúcar” muy procesados
🧈 Grasas trans y bollería industrial

👉 Lo ideal es priorizar frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables.

🩺 Antes de cambiar tu dieta, primero acude con tu médico para revisar tus niveles.
🍎 Mi labor como nutriólogo es ayudarte a mejorar tu alimentación de forma segura y adecuada para la resistencia a la insulina.

02/09/2025

Bien feli

29/08/2025

👨‍⚕️ Soy el Dr. Alberto García Covarrubias, Médico Estético en Puerto Vallarta, especializado en rejuvenecimiento y armonización facial.

Mi misión es ayudarte a potenciar tu belleza natural con tratamientos de la medicina estética de vanguardia como Botox, fillers, bioestimuladores, PDRN de salmón, peeling, microneedling y terapias regenerativas con células madre.

✨ Mi filosofía es clara: resultados naturales, personalizados y seguros, porque cada rostro cuenta su propia historia y merece ser tratado con detalle y respeto.

👉 Agenda tu valoración hoy mismo y descubre cómo podemos resaltar tu mejor versión.

Dirección

Calle Miguel Hidalgo 216, Centro Pitillal
Puerto Vallarta
48290

Horario de Apertura

Lunes	2pm - 8pm
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