Psic. Juan Lamas

19/10/2025

10/10/2025

Hoy recordamos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo.
Hablar de salud mental no es debilidad, es valentía. Es reconocer que todos, en algún momento, necesitamos apoyo, escucha o un respiro.

La salud mental no se limita a la ausencia de trastornos; es equilibrio, bienestar, propósito y conexión con uno mismo y con los demás. 💚

Este día nos invita a romper estigmas, a hablar sin miedo y a construir entornos más empáticos.
Porque cuando cuidamos nuestra mente, también cuidamos nuestras relaciones, nuestros sueños y nuestra forma de habitar el mundo. 🌱

✨ Cuida tu mente. Cuida tu historia. Cuida de ti.

́amundialdelasaludmental

10/09/2025

💛 Septiembre Amarillo 💛
Hoy, 10 de septiembre, conmemoramos el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
Recordemos que la vida siempre vale la pena, que no estamos solos y que pedir ayuda es un acto de valentía.

✨ Todos por la vida ✨
Hablemos, escuchemos y apoyemos.

20/08/2025

Cuando creemos que la terapia es como tomarse una pastilla mágica…✨🤣

La salud mental no se resuelve en dos sesiones ni en un par de semanas.
Es un proceso, con altas, bajas y aprendizajes constantes.

🧠 La terapia funciona si le das TIEMPO y CONSTANCIA.

28/06/2025

Muy tarde para mí 😮‍💨
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