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Nutrióloga Andrea Palacios

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Nutrióloga Andrea Palacios

Consulta Nutricional Profesional

27/01/2025

Feliz día a mis colegas y amigos🥰
Y gracias a todos aquellos pacientes que depositan su confianza en nosotros para ayudarlos a mejorar sus hábitos✨🥹

22/02/2024

Es importante identificar de dónde viene esa hambre 🤔
Les dejo algunos puntos para que puedan diferenciarlo de cuando es hambre real o solo viene de las emociones o aburrimiento.😪

27/01/2024

✨🍎 Feliz día del nutriólogo a todos mis colegas y amigos que ejercemos esta linda profesión, seguir ayudando a que más personas mejoren su salud, aprendan a comer equilibradamente y lo más importante, disfrutar del proceso. 🤓

02/11/2023

Una 🕯por los malos hábitos que se quedan atrás🕯

Siempre a seguir mejorando💪🏼✨

10/10/2023

Muchas gracias y al por la invitación para dar una charla sobre la Nutrición 🤓
Muy bonita experiencia✨

25/08/2023

☝🥦 No es un camino fácil forjar hábitos, hay altas y bajadas, pero iniciarlos ya es un avance para nuestra salud y poder ir mejorando con el tiempo, al final ni te darás cuenta, pero ya lo habrás logrado 🙌

📲 Haz tu cita hoy mismo y permíteme ayudarte a mejorar tus hábitos.

30/06/2023

☀️ Esta temporada de calor recuerda mantenerte hidratado. 💧

☀️✨ Te comparto algunas funciones del agua en nuestro organismo y porque es tan indispensable.

💧 Recuerda tomar aguita 🥰

09/05/2023

🤗 La mejor parte del cambio de hábitos es sentirse bien con uno mismo, si tu proceso es lento, no desesperes ni te des por vencido, todos tenemos una manera única de avanzar al cambio.

😉 Cuando menos te des cuenta lo habrás logrado.

👉 Haz tu cita y déjame ayudarte a mejorar tus hábitos alimenticios 📲 bit.ly/3HQwY1J

02/05/2023

Este primer consultorio😢 le tengo mucho cariño, ya que empecé con miedos, dudas, sin saber si tan solo tendría 1 paciente, sin saber si me iría bien o si podría ayudar a las personas.
El cual compartí durante 2 años con una gran Amiga.
Hoy aprovecho para despedirlo y agradecerle y agradecerles a ustedes por la confianza que pusieron en mi y por dejarme ayudarlos a cambiar sus hábitos y llegar a sus metas 🙏🏼 sin ustedes esto no sería posible.

Los cambios siempre son buenos🤞🏻✨ los espero con mucha ilusión en nuestro nuevo espacio✨

21/03/2023

☕️ ¿Quieres pedir algo que no tenga tantas calorías para no desfasar tu plan alimenticio? Te comparto algunas opciones que pueden servirte para disfrutar de tu cita en el café o ya sea para disfrutar también en casa. ✨

😉 Si no te gusta el café puedes optar por té caliente de extractos de frutas.

👉 El café aporta beneficios al cuerpo como combatir ciertas enfermedades, aporta antioxidantes y es bueno para estimular la mente.

15/03/2023

Papitas cambray🥰 no saben la delicia! Ideal para guarnición ✨

Receta:
-cocer las papas 7-8 min
-precalentar air fryer
-sacar las papas y cortarlas, llevarlas a un bowl y condimentar (sal, pimienta, orégano, hojuelas de chile quebrado) y un poco de aceite de aguacate
-llevar al Air fryer por 20 min aprox a 200•c (ir meneando hasta que estén listas)

Yo le agrego un poco de Limón y listo, quedan muy ricas✨🥰

13/03/2023

Bonito inicio de semana 🤗

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