Lunes 8am - 9am Martes 6pm - 7pm Miércoles 8am - 9am Jueves 6pm - 7pm Viernes 8am - 9am

¿Qué es el sitio web?

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Yoga Chitta Vallarta

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Yoga Chitta Vallarta

Somos una escuela de yoga para compartir experiencias y conocimientos para principiantes, intermedios y avanzados.

Talleres, cursos y clases en ambientes en contacto con la naturaleza, clases privadas disponibles.

12/11/2025

🍂✨️Taller de Yoga Facial y Skincare + Cuencos Tibetanos✨️🍂

Renueva tu energía y rejuvenece tu piel

✨️Fecha: Sábado 22 de Noviembre
✨️Hora: 9:00 am
✨️Lugar: Puerto Vallarta

Incluye:

🧘🏽‍♀️Yoga Facial para estimular la circulación y reducir la tensión

💆‍♀️Skincare para mantener tu piel saludable y luminosa

🍇Brunch de frutas

🕉Cuencos Tibetanos y de cuarzo para relajarte

💫Precio especial: $299 pesos 💰 (regular $499) para las primeras 10 personas

Aparta tu lugar con anticipo (pocos lugares disponibles)

Duración: 1 hora 20 minutos

¡Reserva ahora y prepárate para sentirte renovada y radiante!

☎️ Info 322 213 7007

🎈 Tecnologico de Monterrey #134. Col. Villas Universidad. Puerto Vallarta, Jalisco. México.

03/11/2025

El siguiente jueves 6 de noviembre tendremos una clase de yoga suave + cuencos de cuarzo de 8 a 9 de la mañana.

Acompañanos para vivir tu dia de una manera mas relajada y en armonia. ✨️😊

Aparta tu lugar ya que tenemos cupo limitado. El costo para alumnos con mensualidad vigente $100 pesos.
Externos $150 pesos.

Te esperamos 322 213 7007
Tecnologico de Monterrey #134 Col. Villas Universidad.

08/09/2025

🧘‍♀️ Clases privadas a tu ritmo

¿Sientes que necesitas un espacio solo para ti?

El yoga es más que mover el cuerpo —es una práctica de conexión contigo, de regresar a tu centro y encontrar paz en medio del caos.

🌿 Ofrezco clases privadas de yoga, diseñadas para acompañarte en tu proceso, respetando tu ritmo, tu energía y lo que estás viviendo hoy.

✨ Vinyasa · Hatha · Yin · Restaurativo
✨ Para todos los niveles: desde quienes inician hasta practicantes avanzados
✨ Adaptadas a tus necesidades físicas, emocionales y espirituales

🌕 Espacio seguro, sin juicios
🌱 Presencia total, guía amorosa
💫 Prácticas para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y nutrir el alma

📲 Escríbeme al 3222137007 y agenda tu clase
Tu momento de conexión empieza aquí.

28/08/2025

Acompañanos al siguiente Soundhealing o terapia de sonido el Sábado 30 de agosto a las 18:00hrs.
Costo por persona $200 pesos.

✨️ Ayuda a armonizar todo tu cuerpo por medio de la vibración.

✨️Se utilizan diferentes instrumentos.

✨️ Ayuda a conciliar el sueño profundo y reparador.

✨️🍂Solo necesitas traer un tapete o algo para acostarte, algo para tapar tus ojos y una almohadita para disfrutar esta hora completa de sanación.

El cupo es limitado, es necesario reservar. 🧘🏽‍♀️🧘‍♂️

Inf. 📲 3222137007

Esperamos poder contar con tu presencia.

📌 Tecnologico de Monterrey #134. Col. Villas Universidad.

18/08/2025

El yoga fluido, también conocido como vinyasa yoga o simplemente flow yoga, es un estilo dinámico de yoga que se caracteriza por el movimiento continuo sincronizado con la respiración.

🍂🧘🏽‍♀️ En lugar de mantener posturas estáticas durante largos periodos, el yoga fluido enlaza las asanas (posturas) de manera fluida y armónica, como si fuera una especie de danza consciente.

¿Para quién es?

El yoga fluido es ideal para personas que disfrutan del movimiento, buscan una práctica más activa, o desean una forma de meditación que no implique quedarse quietos.

☺️También es adaptable a todos los niveles, ya que las secuencias se pueden modificar según la experiencia y condición física.

18/08/2025

Hanumanasana es mi postura favorita, no porque me “salga bien” o porque mi cadera llegue hasta el tapete, sino porque me dejó una gran enseñanza.

Hace muchos años, por querer presumir y forzarme a lograrla a toda costa, terminé con un desgarre en las piernas. A partir de ese momento entendí que no se trata de alcanzar una postura “perfecta”, sino de sentirla desde dentro.

Se trata de estar presente, consciente y atento. De escuchar al cuerpo con sus límites y respetarlo.

Eso es Yoga: no hacer posturas de circo o acrobacias, sino conectar con uno mismo desde la honestidad y la escucha.

13/08/2025

✨ Clase Especial de Yoga Suave + Sonidos de Cuencos de Cuarzo ✨

Este jueves 14 de agosto te esperamos para una clase especial que combina yoga suave con una sesión de relajación profunda a través de los cuencos de cuarzo.
Una hermosa manera de comenzar tu día con calma, conexión y bienestar.

🧘‍♀️ Horario: de 8:00 a 9:00 a.m.
📍 Lugar: Yoga Chitta Vallarta. Tecnologico de monterrey #134. Col. Villas Universidad.

💳 Costo:
— $100 MXN con membresía activa del mes
— $150 MXN para externos

📌 Esta clase no está incluida en tu mensualidad.

Todos son bienvenidos. ¡Reserva tu lugar y acompáñanos!

3222137007 cupo limitado.

08/07/2025

Acompañanos al siguiente Soundhealing o terapia de sonido el Sábado 12 de Julio a las 17:00hrs.
Costo por persona $200 pesos.

✨️ Ayuda a armonizar todo tu cuerpo por medio de la vibración.

✨️Se utilizan diferentes instrumentos.

✨️ Ayuda a conciliar el sueño profundo y reparador.

✨️🍂Solo necesitas traer un tapete o algo para acostarte, algo para tapar tus ojos y una almohadita para disfrutar esta hora completa de sanación.

El cupo es limitado, es necesario reservar. 🧘🏽‍♀️🧘‍♂️

Inf. 📲 3222137007

Esperamos poder contar con tu presencia.

📌 Tecnologico de Monterrey #134. Col. Villas Universidad.

07/07/2025

"Blindfold yoga" significa "yoga con los ojos vendados" en inglés.

Es una práctica de yoga en la que las personas llevan una venda en los ojos durante la sesión. Al eliminar el sentido de la vista, el objetivo es profundizar la conexión interna, mejorar el equilibrio y la conciencia corporal, y fortalecer la concentración.

Inf. 322 213 7007

Puerto Vallarta, Jalisco.

07/07/2025

El SOUNDHEALING 🎼🎻🎶🌻(o sanación con sonido) es una práctica terapéutica que utiliza el sonido, la música y la vibración con el objetivo de promover el bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Aunque existen muchas variantes, la idea central es que ciertas frecuencias, tonos o ritmos pueden influir positivamente en el cuerpo y la mente.

¿Cómo funciona?

El principio básico del sound healing es la resonancia: todo en el universo vibra, incluyendo nuestro cuerpo. Cuando alguna parte de nosotros está “fuera de sintonía” (por estrés, enfermedad, emociones negativas, etc.), ciertos sonidos pueden ayudar a “reajustar” esa vibración para devolver el equilibrio.

Beneficios que se asocian (según practicantes):

🌿 Reducción del estrés y ansiedad

🌿 Mejora del sueño

🌿 Aumento de la claridad mental y concentración

🌿 Alivio del dolor físico

🌿 Estimulación del sistema inmunológico

🌿 Liberación emocional

¿Es científico?

El sound healing tiene base empírica limitada en la ciencia occidental, aunque hay estudios que muestran beneficios del sonido y la música en la reducción del estrés, la presión arterial y el dolor. Sin embargo, muchas de sus afirmaciones más espirituales o energéticas pertenecen más al ámbito de lo holístico o alternativo que al médico convencional.

¿Quieres acompañarnos a la siguiente sesión?

Será el siguiente 12 de Julio a las 5:00 pm
Mandanos mensaje 322 213 7007

Puerto vallarta, Jalisco.

07/07/2025

Una clase de yoga con los ojos vendados (también conocida como blindfolded yoga o yoga a ciegas) es una experiencia sensorial y meditativa diseñada para profundizar la conexión interna y la conciencia corporal, eliminando la distracción visual.

🧘‍♀️ ¿En qué consiste?

Durante esta clase, los participantes practican yoga usando una venda en los ojos, lo que los invita a desconectarse del exterior y volverse más conscientes del cuerpo, la respiración y las sensaciones internas.

🌟 Objetivos principales:

Aumentar la conciencia corporal: Al no poder "ver", los sentidos del equilibrio y la propiocepción (sensación de la posición del cuerpo) se agudizan.

Fomentar la introspección: Al eliminar estímulos visuales, se reduce la comparación con otros y se favorece una práctica más personal y meditativa.

Mejorar la concentración: Requiere mayor atención plena (mindfulness) para seguir las instrucciones del profesor y moverse con seguridad.

Soltar el control: Puede ayudar a trabajar la confianza, la entrega y la tolerancia a la incertidumbre.

🧠 ¿Qué beneficios ofrece?

Mejora el equilibrio y la coordinación.

Desarrolla una mayor conciencia corporal.

Fomenta la confianza en uno mismo.

Invita al desapego del control visual.

Potencia la escucha activa del cuerpo y la voz del instructor.

Te gustaría probar nuestra siguiente clase? Mandanos msj al 322 213 7007

🎈 Tecnologico de Monterrey #134. Col. Villas Universidad.

Dirección

Tecnologico De Monterrey 134 Col. Villas Universidad. Calle P.
Puerto Vallarta
48290

Horario de Apertura

Lunes	8am - 9am
Martes	6pm - 7pm
Miércoles	8am - 9am
Jueves	6pm - 7pm
Viernes	8am - 9am

Teléfono

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