14/10/2021
¿Cuáles son los síntomas de una lesión deportiva?
🚴🏻♂️Los síntomas de una lesión deportiva dependerán del tipo de lesión que tiene.
🏊♂️Síntomas de una lesión aguda incluyen:
1️⃣Un dolor grave repentino.
2️⃣Hinchazón.
3️⃣No poder apoyarse en una pierna, rodilla, tobillo o pie.
4️⃣Un brazo, codo, muñeca, mano o dedo que está muy adolorido.
5️⃣Dificultades en el movimiento normal de una articulación.
6️⃣Gran debilidad en una pierna o un brazo.
7️⃣Un hueso o una articulación que está visiblemente fuera de su sitio.
🏌🏻Síntomas de una lesión crónica incluyen:
1️⃣Dolor mientras está jugando.
2️⃣Dolor mientras está haciendo ejercicio.
3️⃣Dolor leve incluso en reposo.
4️⃣Hinchazón.
¿Te identificas con alguno de los mencionados?
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🚴🏻♂️What are the symptoms of a sports injury? The symptoms of a sports injury will depend on the type of injury you have.
🏊♂️Symptoms of an acute injury include:
1️⃣sudden severe pain
2️⃣swelling
3️⃣not being able to lean on one leg, knee, ankle, or foot
4️⃣an arm, elbow, wrist, hand, or finger that is very sore, difficulties in normal movement of a joint
5️⃣severe weakness in one leg or arm
6️⃣a bone or joint that is visibly out of place.
🏌🏻Symptoms of a chronic injury include:
1️⃣pain while playing
2️⃣pain while exercising
3️⃣mild pain even at rest
4️⃣swelling
Have you experienced any of the above ?
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