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Mente en forma con Psic. Rebecca

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Puerto Vallarta
Mente en forma con Psic. Rebecca

🧠Asesoría psicológica: Deportiva, psiconutrición, autoestima y desarrollo personal.
🧠CEO Carrera día del psicólogo
🧠Ponente.

Terapia grupal para cambio de hábitos

28/07/2025

¿Buscas orientación nutricional?

¿Te gustaría descubrir que la nutrición no se limita a comer lechuga con agua?

Estoy aquí para guiarte hacia un aprendizaje saludable, no para privarte de comida. Ven y descubre que un plan alimenticio actual puede ser diverso, equilibrado y completo.

📍 Carlos Jongitud Barrios #514 Edif Punto Palia

27/07/2025

Hoy no tenía ganas de correr; me sentía muy agotada por el clima, mis entrenamientos de la semana y mi agenda laboral, pero la disciplina ganó y el amanecer valió cada paso.

Lo mejor fueron unas enchiladas verdes al terminar, ver personas que quiero mucho y encontrar una golondrina bebé en mi ruta, quieto, viendo el cielo como si también necesitara inspiración.

Aunque me tocaban 12 km, los 8 km que hice valen mucho porque aprendí a escuchar mi cuerpo y darle la oportunidad de cumplir con el entrenamiento pero ser empatica conmigo. 🫀🐦🌅

27/07/2025

Este fin de semana ha estado muy movido, y hoy también tuve la fortuna de asistir a una reunión muy importante convocada por la Psiquiatra Ana Paula González, donde coincidimos varios referentes de la salud mental en Puerto Vallarta.
(Aprendiendo de los grandes) 🧠💚

Me siento muy agradecida y emocionada de formar parte de estos espacios que buscan sumar fuerzas y generar conciencia a través de varios proyectos rumbo al Día Mundial de la Salud Mental este 10 de octubre. ¡Te esperamos! 🌍🫶

27/07/2025

🏃🏻‍♀️🏃🏻🧠

26/07/2025

🌞Hoy tuvimos una clase de yoga muy especial, guiada por mi querida amiga y colega YogaconUlloa 🧘🏻‍♀️ dirigida a miembros del Colegio Psicólogos Vallarta y público en general.
Fue una mañana linda y en buena compañía, con la presencia de la directora del Colegio Psic Cristina Hernández Díaz de Sandi y nuestra psiquiatra promotora de la salud mental Ana Paula González SanaMente 🧠✨
¡Seguimos creando espacios para cuidar mente y cuerpo!
¿Te gustaría unirte a las próximas actividades?

26/07/2025

✨ Hoy impartimos el taller “Reconecta contigo: autoestima y autocompasión” junto con mi amiga y colega psicóloga Joselin Ulloa. 💗

Fue una experiencia muy bonita, con mucha participación, reflexión y conexión.
Gracias a todas las personas que asistieron y se permitieron vivirlo con apertura. 🫶🏼
¡Esperamos verles en los próximos talleres! 🙌🏼

24/07/2025

🧠🫀💪🏼

24/07/2025

Cada sesión que agendas, es un kilómetro más cerca de mi meta. 🤠🏃🏻‍♀️
Únete a la causa de mi 7° medio maratón, porque ser psicóloga del deporte también implica sudar.

22/07/2025

De niña soñaba con ser actriz y cantante, en mi adolescencia bailarina.
Ahora además de dedicarme a sanar emociones terminé dando conferencias, talleres y grabando videos.
Después de todo nunca me alejé del plan original. 🙃💖

21/07/2025

Pon tu mente en forma, ponte fit con Power Fit 💛💪🏼

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Puerto Vallarta

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