
24/07/2025
🩵🧘♀️ 24 de julio | Día Internacional del Autocuidado
Hoy celebramos la importancia de cuidarnos a nosotros mismos, física, mental y emocionalmente.
Desde la Región Sanitaria VIII te compartimos algunos tips prácticos de autocuidado que puedes aplicar hoy y siempre:
💡Recuerda: el autocuidado es el primer paso para una vida saludable y plena.
🧡Cuídate, quiérete y priorízate. Tu salud está en tus manos. 💪