Psicóloga Renata Delgado

30/09/2024

El presente es el mejor momento para intentarlo. 🌟 No dejes que el miedo o la incertidumbre te paralicen. Cada paso que des hoy te acerca más a tus metas. 💪 El pasado ya se fue y el futuro es incierto, pero lo que haces en el presente tiene el poder de transformar tu vida. 🌱 ¡No esperes más, el mejor momento para empezar es ahora! 💫

28/09/2024

🌟 ¡Bienvenidos a un espacio de bienestar emocional! 🌟 Soy la psicóloga Renata Delgado y estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal. 🧠❤️

¿Te sientes abrumado por la ansiedad, la tristeza o las relaciones complicadas? 💔 No estás solo/a. Juntos podemos explorar tus pensamientos y emociones, y encontrar herramientas efectivas para mejorar tu calidad de vida. 🌱✨

Ofrezco sesiones individuales, ya sea en persona o virtualmente, para adaptarme a tus necesidades y horarios. 🗓️💬 Mi objetivo es ayudarte a desarrollar una mejor relación contigo mismo/a y con los demás, porque todos merecemos vivir con paz y plenitud.

¿Listo/a para dar el primer paso? ¡Contáctame y empecemos este viaje juntos! 💪💙


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Psychotherapist

23/09/2024

Un día como hoy, pero de 1939, falleció Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis, tras una dura lucha contra el cáncer de paladar. Su legado sigue vivo a través de sus profundas enseñanzas sobre la mente humana. 🧠💭

💬 “Uno es dueño de lo que calla y esclavo de lo que habla.”

💬 “El ser humano es el único ser que siente una profunda necesidad de ser alguien más.”

Recordemos hoy a un genio cuyo trabajo transformó la forma en que entendemos nuestras emociones, deseos y miedos. 🌿🖤

22/09/2024

El autoconocimiento es la base para vivir con propósito y equilibrio. 🌿 Conocerte a ti mismo te permite identificar tus fortalezas, entender tus emociones y tomar decisiones más conscientes. 🧠✨ Es clave para mejorar tus relaciones, establecer límites saludables y crecer personalmente. 🌱 Al dedicar tiempo a entender quién eres y qué necesitas, puedes vivir de manera más auténtica y plena. 💪 ¡Invierte en ti mismo, el autoconocimiento es el camino hacia una vida más feliz! ❤️

21/09/2024

Una relación sana se caracteriza por el equilibrio y el respeto mutuo. 💑 En ella, ambos se sienten valorados y apoyados, la comunicación es abierta y sincera, y hay un compromiso compartido hacia el bienestar del otro. 🌟 El respeto a los límites individuales y la resolución de conflictos con empatía son clave. 💬 No se trata solo de estar juntos, sino de crecer juntos de manera positiva. 🌱 ¡Una relación sana fortalece y enriquece la vida de ambos! 💪

20/09/2024

Una relación sana se construye con esfuerzo y atención a detalles importantes. 💑 En las imágenes compartidas, encontrarás claves esenciales para fomentar una relación equilibrada y enriquecedora. 🌟 Desde la comunicación hasta el respeto mutuo, estos principios te ayudarán a fortalecer tu conexión. ¡Aplica estos consejos para construir una relación duradera y feliz! 💪

19/09/2024

Evaluar si estás listo para ser padre o madre es un paso crucial en la planificación familiar. 🍼💕 En las imágenes compartidas encontrarás aspectos clave para considerar, desde la estabilidad emocional hasta la preparación financiera. 🌟 Reflexiona sobre estos puntos para tomar decisiones informadas y conscientes. ¡La preparación es esencial para brindar el mejor entorno posible para un niño! 🌱

18/09/2024

El amor propio es la base para una vida plena y equilibrada. ❤️ Se trata de aceptarte tal como eres, cuidar de ti mismo y reconocer tu valor. 🌟 Practica la autocompasión, establece límites saludables y celebra tus logros, grandes o pequeños. 🎉 Recuerda, amarte a ti mismo no es egoísmo, es un acto de fortaleza y autocuidado. 💪 ¡Empieza hoy a construir una relación positiva contigo mismo! 🌱

17/09/2024

Ir a terapia no es solo para momentos difíciles, es un acto de autocuidado y crecimiento personal. 🌱 Aquí te dejo algunos motivos para considerar empezar, porque cuidar tu salud mental es una prioridad. 🧠💬 No esperes a estar en crisis para buscar apoyo, la terapia es un espacio para conocerte mejor y fortalecer tu bienestar. ❤️

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16/09/2024

Ir a terapia no es solo para momentos difíciles, es un acto de autocuidado y crecimiento personal. 🌱 Aquí te dejo algunos motivos para considerar empezar, porque cuidar tu salud mental es una prioridad. 🧠💬 No esperes a estar en crisis para buscar apoyo, la terapia es un espacio para conocerte mejor y fortalecer tu bienestar. ❤️

15/09/2024

La ansiedad es una respuesta natural de tu cuerpo ante el estrés, pero no tiene que controlarte. 🌪️ Reconoce lo que estás sintiendo sin juzgarte, respira profundo y recuerda que es temporal. 🌿 Hablar sobre lo que te preocupa y buscar apoyo te ayudará a manejarla mejor. 💬 Es importante darle espacio a tus emociones, sin que te dominen. 💪 No estás solo, hay herramientas para enfrentarlo. ❤️

15/09/2024

Los acuerdos en pareja son esenciales para construir una relación basada en respeto y crecimiento mutuo. 💑 Aquí te dejo algunos consejos para fortalecer la comunicación y la conexión. Recuerda, una relación saludable se construye día a día, con compromiso y empatía. ❤️ ¡Aplica estos tips y fortalece tu relación! 💪