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Nutrióloga Marilu Medrano

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Nutrióloga Marilu Medrano

Nutrióloga
Persona profesionalmente capacitada para brindar asesoría personalizada sobre alimentac

18/02/2025

Desayunito de hoy ☀️
Come saludable, cuida tu salud, cuida de ti ✨🍎

04/02/2025

Desayuno súper práctico ✨
Papas con huevo 🥚, fresas 🍓, pan Bimbo 00 con crema de almendras, agua simple y 1 taza de café con leche ☕️

04/02/2025

Haz lo que puedas con lo que tengas ✨💕
Si no puedes ir al gym, sal a caminar, si te da pereza, haz ejercicio en casa, busca la mejor opción que se adapte a tus tiempos y necesidades pero muévete.
El ejercicio es vida ✨🤍

25/01/2025

Cena de hoy 🌙
Algo ligero y sencillo por qué no tenía tanta hambre 😢
🌙Yogur griego sabor fresa
🌙3 fresas 🍓
🌙1 cda de granola
Y por un lado una taza de té de manzanilla s/azúcar

22/01/2025

Desayuno de mi toddler 👶🏻☀️
Huevito revuelto, pan francés, aguacate y frutita 🍌🥑🥖🥚

22/01/2025

Desayuno de hoy ☀️
Súper práctico y nutritivo ✨

17/01/2025

Desayuno práctico y nutrivo de mi toddler ✨👶🏻🍓☀️
☀️Huevito a la mexicana, fresa 🍓 y plan Bimbo 00

Recuerda que se le ofrece a libre demanda así que no se cuentan porciones simplemente puedes ir identificando y mordiendo cuando come 👶🏻☺️

13/01/2025

El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno que incide significativamente en las tasas de mortalidad a nivel mundial. 🧠✨👩‍⚕️

Impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los adolescentes y personas adultas mayores los grupos más afectados.

Recuerda no estás sol@ PIDE AYUDA!!! 🙏

14/11/2024

Hoy 14 de noviembre se conmemora el día mundial de la diabetes 🫰🏻✨

Aliméntate sanamente y realiza actividad física ✨🍎

18/10/2024

Mi desayuno ☀️
Con lo que sobró de ayer 🫣 taquitos 🌮 de carne a la mexicana 🧅🍅🥩
Jugo verde 🥤🥒 café ☕️ con leche y probióticos
1/2 plátano 🍌

Súper fácil, no sabía que prepararme 🙄🫣

17/10/2024

Comer sano es lo más fácil ✨
Mi platillo de hoy: carne a la mexicana 🥩🧅🍅, ensalada 🥗: lechuga 🥬, pepino 🥒, y jitomate 🍅 cherry.
Para acompañar: 1 quesadilla, 2 tortillas de maíz 🌽, agua simple 💦 y 1 lata de coca zero de 235ml.

17/10/2024

Tiempo de comida de Jr 👶🏻✨
Carnita de res a la mexicana 🥩🧅🍅, sopita de fideo 🍜, pepino 🥒 , jitomate 🍅 cherry, salmas y de tomar agua simple 💦🥤

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