Urólogos en Vallarta By Dr. Jonathan Rodríguez

15/06/2025

Consejo de hoy: Adopta el autocuidado y empodera a los hombres de tu vida.

La prevención, a través de un estilo de vida equilibrado y chequeos regulares, mejora la manera en que los hombres viven cada etapa. Cuando un hombre está bien, física y emocionalmente, puede disfrutar más su vida, fortalecer sus relaciones y apoyar a quienes lo rodean.

Fomentar una cultura de autocuidado y prevención comienza por uno mismo, pero también se construye en familia y comunidad.

Este Día del Padre, regala cuidado. ¡Habla de lo que de verdad importa!
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14/06/2025

Consejo del día: Cuida tu mente.

A muchos hombres se les ha enseñado a aparentar que “todo está bien” y a ocultar lo que sienten. Pero sentir no te hace débil, te hace humano.

Permítete reconocer tus emociones sin juzgarte. Y si necesitas ayuda, está bien pedirla.
¡No estás solo!
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13/06/2025

Consejo de hoy: Familiarízate con tu cuerpo.
Dedícale tiempo para revisarlo, conocer su forma, notar cambios, reconocer dolores o cualquier cosa diferente que antes no sentías.

Especialmente para hombres jóvenes, aprender a hacer autoexploraciones mensuales es un hábito fundamental para cuidar la salud testicular. https://ellos.urologosenvallarta.mx/salud-testicular?utm_source=facebook&utm_medium=post

13/06/2025

Durante junio, el costo del chequeo es de $2,900. ¡Aprovecha!, ya sea para ti o para regalar cuidado a los hombres de tu vida.

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12/06/2025

¿Has escuchado sobre la epidemia de soledad masculina?
Hombres y niños en todo el mundo carecen de las amistades profundas que merecen, esas con las que pueden hablar abiertamente y compartir lo que realmente importa.

La salud mental es fundamental para la .

Consejo del día: Rompe con los mitos y tabúes sobre la depresión, la realidad es que la depresión puede afectar a cualquiera, no es un signo de debilidad y es prevenible y tratable.

Cuídate y cuida a los que te importan.
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11/06/2025

Aprovecha el precio especial en el Chequeo Masculino, disponible en junio.

Aviso de publicidad Cofepris: 2414082002A00026.

11/06/2025

Consejo: Haz de la prevención tu prioridad.

Acostúmbrate a ir a tus chequeos, hacerte estudios cuando te toquen y adoptar hábitos saludables aunque te sientas bien. Es una forma de cuidarte y adelantarte.

Saber en qué estado está tu cuerpo te da claridad para tomar decisiones a tiempo y contar con más opciones para tu bienestar.

Hoy, en el Día Mundial Contra el Cáncer de Próstata te recordamos que la prueba más efectiva es el Antígeno Prostático Espécifico.

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11/06/2025

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10/06/2025

Consejo de hoy: Cuídate, infórmate y escúchate.

Date el lugar que mereces. Pregúntate qué necesita tu cuerpo, cómo se siente tu mente y qué deberías estar checando.

Reconoce lo que sientes, acepta cuando necesitas ayuda y ¡da el paso!

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09/06/2025

El cuidado integral de la salud comienza con hábitos saludables como la actividad física, por ello nació alrededor de la campaña de Salud Para Ellos de Urólogos en Vallarta By Dr. Jonathan Rodríguez.

Cada junio se celebra la Semana de la Salud del Hombre, y este año es del 9 al 15 de junio. Aprovecharemos para compartir consejos para cuidarlos. Ojalá te sean de utilidad y pases la voz. ¡Juntos por la salud masculina!

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09/06/2025

El consejo de hoy: Pasa tiempo con los hombres en tu vida.

Reúnete con ellos, pregúntales cómo están, cómo se sienten, qué está pasando en sus vidas.
A veces, solo estar... es suficiente.

La salud es un estado de bienestar que abarca más que lo físico: también incluye lo emocional. Estar presentes, escuchar y compartir tiempo puede marcar una gran diferencia.

¡Hazles saber que te importan!
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07/06/2025