Psicóloga Lorena Becerra

Psicóloga Lorena Becerra Soy psicóloga con enfoque cognitivo-conductual.

Aquí encontrarás herramientas y consejos para mejorar tu bienestar emocional y vivir de forma más plena. ¡Sígueme y comencemos este camino juntos!

Hoy no es solo una fecha para celebrar, es un día para recordar la fuerza que habita en cada mujer.Ser mujer es aprender...
08/03/2026

Hoy no es solo una fecha para celebrar, es un día para recordar la fuerza que habita en cada mujer.

Ser mujer es aprender a levantarse incluso en los días en que el mundo parece demasiado pesado.
Es sostener, crear, cuidar, transformar… y muchas veces hacerlo mientras también sanamos nuestras propias heridas.

Hoy honro a las mujeres que luchan, a las que están cansadas, a las que siguen intentando, a las que están reconstruyéndose y a las que ya encontraron su voz. Todas estamos en caminos distintos, pero compartimos la misma dignidad, el mismo valor y el mismo derecho a vivir libres, seguras y respetadas.

Que este día nos recuerde algo importante:
no tenemos que competir entre nosotras, podemos acompañarnos.
No tenemos que ser perfectas, podemos ser humanas.
No tenemos que caminar solas.

Sigamos creando espacios donde las mujeres podamos ser escuchadas, sostenidas y reconocidas.

Hoy y siempre:
tu historia importa, tu voz importa, tú importas.

Querida comunidad de Puerto Vallarta,hoy nuestras calles se han visto sacudidas por hechos que nos han llenado de miedo,...
23/02/2026

Querida comunidad de Puerto Vallarta,
hoy nuestras calles se han visto sacudidas por hechos que nos han llenado de miedo, tristeza e incertidumbre. Hemos visto lugares de trabajo, negocios familiares y espacios de vida afectados, y sabemos lo profundo que duelen estas heridas, no solo materiales, sino también emocionales para tantas familias, comerciantes y vecinos que aman esta ciudad con todo su corazón.

En momentos como este, es normal sentir confusión, tristeza o incluso frustración. Pero también es cuando más necesitamos recordar quienes somos: un pueblo solidario, alegre, resiliente y profundamente unido por nuestra cultura, nuestro mar, nuestras tradiciones y nuestros sueños compartidos. ❤️
A todas las y los dueños de negocios, trabajadores y emprendedores, quiero decirles: su dignidad, su esfuerzo y su amor por Puerto Vallarta no se perderán. Ninguna escena de caos puede borrar años de trabajo honesto ni el valor que cada uno de ustedes aporta a nuestra comunidad. Cada negocio reconstruido será una historia de fuerza y esperanza.

A cada familia, a cada vecino: no estamos solos. Hoy podemos sentir miedo, pero también podemos caminarnos de la mano, escucharnos, acompañarnos y cuidarnos. La paz no es solo la ausencia de violencia, sino el acto valiente de poner esperanza en cada nueva mañana.
Sabemos que la belleza de nuestra ciudad sus playas, sus atardeceres, sus calles llenas de vida y su gente volverá a brillar. Puerto Vallarta es más que un lugar en el mapa: es una comunidad que ama, trabaja, celebra y se levanta una y otra vez.
Que la calma y la solidaridad sean más fuertes que el miedo. Que la luz de nuestra gente ilumine de nuevo cada rincón. 🕊️
Con cariño,
Una voz amiga que cree en ti y en tu Puerto Vallarta, Lore.

Al cerrar este año, quiero agradecer profundamente a cada persona que confió en mí y en su propio proceso. No es fácil m...
31/12/2025

Al cerrar este año, quiero agradecer profundamente a cada persona que confió en mí y en su propio proceso. No es fácil mirar hacia adentro, sostener emociones, sanar heridas o atreverse a cambiar, y cada paso que dieron merece ser reconocido.
Gracias por permitirme acompañarlos, por su valentía, su honestidad y su compromiso con su bienestar emocional. Cada sesión es un encuentro humano que valoro y honro profundamente.
Deseo que el próximo año venga con mayor claridad, autocuidado, calma y crecimiento. Que sigan eligiéndose, escuchándose y construyendo una vida más alineada con quienes son.
Gracias por su confianza.
Seguimos caminando. 🤍

¡Feliz navidad! En esta Navidad quiero agradecerles por su confianza, su cercanía y por permitirme acompañarlos en disti...
25/12/2025

¡Feliz navidad!

En esta Navidad quiero agradecerles por su confianza, su cercanía y por permitirme acompañarlos en distintos momentos de su vida. Que estos días estén llenos de calma, conexión, esperanza y amor. Que encuentren espacios para descansar el corazón y abrazar lo que realmente importa.
Les deseo una Navidad llena de paz y un nuevo año con salud, conciencia y bienestar.

Hace unos días tuve el honor de compartir un poco más sobre los proyectos que tanto amo,  y .Para mi es un honor tener l...
15/08/2025

Hace unos días tuve el honor de compartir un poco más sobre los proyectos que tanto amo, y .

Para mi es un honor tener la oportunidad de hablar sobre el ecosistema cedesah y como juntos hemos ayudando a crecer personas y empresas desde la salud emocional.

✨ Feliz Día del Padre ✨Hoy celebro a todos esos padres que han entendido que estar presentes va más allá de cumplir un r...
15/06/2025

✨ Feliz Día del Padre ✨
Hoy celebro a todos esos padres que han entendido que estar presentes va más allá de cumplir un rol: es acompañar con el corazón, guiar con amor y ser refugio en los momentos importantes.
Ser papá no es solo dar, es estar. Escuchar, mirar, contener… incluso cuando los hijos ya han crecido.
Gracias a todos los padres que cada día eligen construir vínculos sanos, que educan con el ejemplo y que rompen cadenas para dejar una huella distinta.
Hoy honro su amor, su entrega y su humanidad.
Su presencia transforma vidas 💙

¡Una experiencia inolvidable por la conservación de la tortuga casquito!El fin de semana pasado vivimos una aventura inc...
26/05/2025

¡Una experiencia inolvidable por la conservación de la tortuga casquito!
El fin de semana pasado vivimos una aventura increíble con causa: proteger el hábitat natural de la tortuga casquito, la tortuga más pequeña del mundo y endémica de nuestra región.
Todo comenzó en el Wellbeing Center, donde tuvimos una charla súper interesante sobre esta especie única. Luego nos fuimos en transporte privado a Boca de Tomatlán, ¡y de ahí arrancó la caminata rumbo a la mágica playa Madagascar!
El senderismo fue no solo divertido y retador, sino también una forma hermosa de crear conciencia y recaudar fondos para su conservación. Cada paso fue un acto de amor por la naturaleza.
¡Gracias a todas y todos los que se unieron a esta causa!
Juntos podemos hacer la diferencia.

Hoy es el Día del Psicólogo, y quiero aprovechar este espacio para compartir algo desde el corazón.Ser psicóloga para mí...
20/05/2025

Hoy es el Día del Psicólogo, y quiero aprovechar este espacio para compartir algo desde el corazón.
Ser psicóloga para mí no es solo una profesión, es una forma de estar en el mundo. Es escuchar sin prisa, acompañar sin juicios, y creer profundamente en la capacidad de cada persona de transformarse, reconstruirse y seguir adelante, incluso en los momentos más difíciles.
A lo largo del tiempo he tenido el privilegio de caminar junto a muchas historias. Algunas llenas de dolor, otras de esperanza, todas profundamente humanas. Y en cada una de ellas aprendí algo. Porque acompañar procesos también transforma a quien acompaña.
Gracias a quienes confían, a quienes se abren con valentía, a quienes se permiten pedir ayuda. Gracias por dejarme ser parte de ese viaje interno, a veces duro, pero siempre valiente.
Hoy celebro esta hermosa profesión que elegí con amor, y agradezco a cada persona que ha sido parte de este camino. Ustedes también hacen posible que esto tenga sentido.
Gracias por confiar. Gracias por estar. Y gracias por permitirme ser parte de su historia.

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21/01/2025

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