CIJ Puerto Vallarta

27/02/2026

¡Ey, jóvenes! 🚀 ¿Crees que sabes todo sobre las dr**as? 😏 Los alumnos de la Secundaria General #60 (turno vespertino) se pusieron pilas para desmentir mitos y revelar verdades basadas en info científica. ¡Checa esto y cuídate! 💪
Mito 1: “Fumar ma*****na es inofensivo, ¡es natural!” 🌿
Verdad: ¡Falso! Estudios científicos (como los de la OMS) muestran que en adolescentes, afecta el desarrollo del cerebro, la memoria y puede aumentar riesgos de ansiedad o depresión. ¡No es un juego!
Mito 2: “Las dr**as ayudan a olvidar problemas o a rendir más.” ⚡
Verdad: ¡Error total! Investigaciones de la UNAM y expertos en salud indican que generan adicción, dañan el hígado, corazón y pulmones, y empeoran el estrés a largo plazo. ¡Mejor busca apoyo real!
🕺⚽️ Los chavos de la , investigan los riesgos como problemas mentales, accidentes y hasta daños irreversibles a la salud. ¡Infórmate con ciencia, no con rumores! 📚🔬
¿Y tú? ¿Qué mito has oído? Comenta abajo y comparte para que todos estemos informados.


❤️

26/02/2026

¡Excelente reunión de trabajo por la salud mental de nuestras juventudes! 🌟

Desde Centros de Integración Juvenil Puerto Vallarta celebramos y respaldamos esta ruta de trabajo diseñada para 2026, impulsada por la Dirección de Juventudes junto a las dependencias aliadas.

Estas sinergias son clave para prevenir, apoyar y fortalecer el bienestar emocional de los jóvenes vallartenses.

¡Estamos listos para seguir colaborando y sumando esfuerzos en las próximas actividades! 💪❤️

Gracias por incluirnos en esta visión compartida. Se vienen cosas muy buenas... 👀

25/02/2026

🛑💜 Sábado 21 de febrero en la Parroquia de Nuestra Señora de Guadalupe
La Jornada Amor Por la Paz siguió sumando corazones conscientes ❤️
🕊️La Lic. Karina Llerenas platicó con adultos de la comunidad sobre Prevención de la Violencia en Relaciones de Pareja 🔥
Hablamos claro:
• Cómo reconocer la violencia (física, emocional, psicológica)
• El impacto que tiene en quien la vive y en quien la ejerce
• Acciones reales para construir relaciones libres de control, miedo y daño
Porque el amor verdadero NO lastima, NO humilla, NO aísla.
El amor sano respeta, cuida y deja crecer a los dos ❤️‍🩹
¡Gracias a todos los que se sumaron a reflexionar y decidir ser parte del cambio! 💪
¿Sabías que prevenir empieza con hablarlo?

Comparte este post si crees que TOD@S merecemos relaciones sin violencia 👇

25/02/2026

💖 Del 16 al 20 de febrero la Prepa Regional de Puerto Vallarta se puso en modo AMOR SANO con la Jornada “Amor por la Paz” 🌈✨
Coordinado por la increíble Lic. Karina Llerenas.
Vivimos una semana intensa hablando de lo que realmente importa: Relaciones que cuidan: Noviazgos sanos ❤️‍🩹
Aprendimos a detectar banderas rojas 🚩, a poner límites sin culpa, a construir confianza de verdad y a elegir relaciones que nos hagan crecer… ¡y no sufrir!
Porque el amor de verdad NO duele, NO controla, NO te apaga. El amor sano te suma, te respeta y te deja ser 100% tú 🔥
¿Lo mejor? Fueron LOS ESTUDIANTES quienes identificaron las acciones clave para tener vínculos sanos. ¡Se la rifaron! 👏🏼👏🏼

24/02/2026

🎬🌈 Conectar con tus emociones también da color a tu vida

Permitirnos sentir, reír, llorar o emocionarnos es parte de cuidarnos. A veces, algo tan sencillo como ver una película o tu programa favorito nos ayuda a conectar con lo que sentimos, a hacer una pausa y a reconfortar el corazón.

24/02/2026

24/02/2026

💙 Si tú o alguien cercano enfrenta problemas por el consumo de dr**as, en Centros de Integración Juvenil te acompañamos con tratamiento profesional, confidencial y humano. No estás solo, pedir ayuda también es fortaleza.

📞 55 52 12 12 12
💬 WhatsApp: 55 45 55 12 12
🧠 Más de 55 años cuidando la salud mental y previniendo adicciones.
# CIJContigo

23/02/2026

Estimados usuarios y pacientes del CIJ Puerto Vallarta:

Debido a la situación actual en el estado de Jalisco y al código rojo vigente, las actividades presenciales del centro quedarán suspendidas mañana martes 24 de febrero.

Seguimos atentos a nuestras redes sociales para informar la reanudación de actividades.

Todas las citas serán reagendadas. Nos pondremos en contacto directamente con cada usuario para coordinar las nuevas fechas.

Su seguridad y atención son nuestra prioridad.
Gracias por su comprensión.

Centros de Integración Juvenil Puerto Vallarta

23/02/2026

Estimados usuarios y pacientes del CIJ Puerto Vallarta: Debido a la situación actual que se vive en el puerto, informamos que las actividades del centro permanecerán suspendidas el día de mañana, 23 de febrero, con el propósito de garantizar la seguridad de todos.
Les solicitamos que sigan atentos a nuestras redes sociales, donde les informaremos oportunamente sobre la reanudación de nuestras actividades.

Entendemos y estamos preocupados por el impacto en su proceso de atención, por lo que todas las citas programadas serán reagendadas.

Nos pondremos en contacto con ustedes directamente para coordinar las nuevas fechas. Su bienestar es nuestra prioridad. Quedamos a sus órdenes.

20/02/2026

💜🕊️Jornada de Amor por La Paz🕊️💜
💖 ¿Tu crush es team “amor real” o team “bandera roja en 4K”? 👀🔴
En la Secu General #60 nos pusimos al 100 con:
“Relaciones que cuidan: noviazgos sanos” 🔥
Primero, las vibes tóxicas que disfrazan de “pasión” (pero nah 😅):
• Celos que parecen GPS prendido 24/7 📍🚩
• “Borra a tus amigos o no me quieres” 🙅‍♂️
• Grititos, culpas o “tú me haces enojar” 🤬
• Revisarte el Whats como si fuera tarea pendiente 🔍
• Ese “es broma” que te deja mal 💔
Y ahora lo que SÍ vale la pena (nivel dios del amor):
✅ Respeto total: tú eres tú, yo soy yo ✨
✅ Hablar sin miedo ni indirectas en stories
✅ “No” = NO (y se respeta sin drama)
✅ Apoyarse en los sueños del otro 📚💪
✅ Confianza + risas + besos sin control 😘
Porque el amor chido NO duele, NO te apaga, NO te cambia.
El amor sano te hace brillar más fuerte 🌟
¿Cuál tip vas a poner en práctica YA? 👇
Comenta:
❤️ = noviazgo sano vibes
🔴 = ya vi una bandera roja
😂 = yo he sido el drama queen alguna vez (sin hate, todos aprendemos)

19/02/2026

Las relaciones afectivas son clave para nuestro bienestar 💛
Sentirnos escuchados, valorados y acompañados fortalece la autoestima y protege la salud mental. En CIJ promovemos vínculos sanos que brindan apoyo, confianza y equilibrio emocional. 🤝✨

18/02/2026

💚 Relaciones que CUIDAN = Noviazgos que valen la pena 💚
En la Secundaria General Nº 60 nos la pasamos increíble platicando de lo que SÍ y lo que NO debe existir en una relación 🔥
Aprendimos a detectar las banderas rojas 🚩 (control, celos extremos, gritos, chantajes…) y a construir banderas verdes 🟢 (respeto, comunicación real, confianza, apoyo mutuo y libertad para ser tú mismo/a).
Porque un amor sano NO te apaga… ¡te hace brillar más fuerte! ✨
¿Y tú? ¿Qué es para ti una relación que cuida? Comenta abajo 👇❤️