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Dr. Valdez Toral - Ortopedia y Traumatología

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Dr. Valdez Toral - Ortopedia y Traumatología

Ortopedista con Alta Especialidad en Artroscopía y Reconstrucción Articular en Puerto Vallarta

21/06/2025

🦵 ¿Dolor, rigidez o chasquidos en la rodilla?

Podrías estar enfrentando algo más que cansancio o edad…

👉 Desliza para conocer qué es la gonartrosis y cómo afecta tu movilidad.

Conocer los síntomas y las causas es el primer paso para tratarla a tiempo. No normalices el dolor: tus rodillas también merecen cuidado.

📲 Agenda una evaluación si notas molestias al caminar, agacharte o subir escaleras.

📍Estamos en Puerto Vallarta: Diagnostik Núcleo OSSUM, tercer piso consultorio 1, Av. Francisco Villa 1389-A, Fluvial Vallarta

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19/06/2025

🦵 ¿Te duelen las rodillas al subir escaleras?

Podría ser gonartrosis, una forma común de artrosis (desgaste) en la rodilla que empeora con el tiempo si no se trata.

👨‍⚕️ Detectarlo a tiempo puede ayudarte a aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida.

Consulta con un especialista y da el primer paso hacia unas rodillas más sanas.

📅 Agenda tu evaluación hoy.

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06/06/2025

🤕 ¿Dolor en la rodilla y no sabes por qué?

Descubre 5 datos esenciales sobre las lesiones de menisco 🦵
Desde cómo ocurren hasta por qué no siempre se necesita cirugía.

🔍 Si haces deporte o has sentido molestias al agacharte o girar la rodilla… esto te interesa.

👉 Desliza para saber más...

30/05/2025

¿Sabias estos datos sobre tu cuerpo? 🤓 ¡El último te impresionará!

16/05/2025

👩‍🏫 Porque quienes enseñan también merecen cuidarse
Este mes celebramos a quienes nos inspiran y nos guían.

🎉 Durante mayo, recibe un 15% de descuento en tu primera consulta de ortopedia y traumatología

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📅 Válido del 15 al 31 de Mayo del 2025

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05/05/2025

💖 Porque mamá también merece cuidarse
Este mes celebramos a quienes siempre están para los demás.

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📅 Válido del 5 al 15 de Mayo del 2025

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# ́aDeLasMadres

05/05/2025

🚶‍♂️💪 Cada paso es parte del camino hacia tu recuperación
No importa si es pequeño o lento, lo importante es que sigues avanzando.
La recuperación es un proceso, y en cada paso estás más cerca de volver a moverte sin dolor.

🦴 Te acompañamos en tu rehabilitación ortopédica con un enfoque integral y humano.

👨‍⚕️ Especialistas en cirugía articula y artroscopia

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29/04/2025

🦶 ¿Sufres torceduras frecuentes en el tobillo?
Si cada tanto “se te va el pie” o sientes que tu tobillo no tiene firmeza, podrías estar experimentando inestabilidad crónica de tobillo.

Este problema ocurre cuando los ligamentos ya no sostienen adecuadamente la articulación, muchas veces como consecuencia de esguinces mal tratados o repetidos.

🧠 Aunque parezca algo menor, la inestabilidad puede llevar a:

🔸 Lesiones más graves
🔸 Dolor persistente
🔸 Dificultad para caminar o hacer deporte
🔸 Riesgo de desgaste articular a largo plazo

✅ Con una evaluación adecuada y tratamiento personalizado, es posible recuperar la estabilidad y prevenir nuevas lesiones.

🩺 No ignores esas torceduras "de siempre". Tu cuerpo te está avisando.

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27/04/2025

🦴 ¿Conoces realmente a tus huesos?
Nuestros huesos hacen mucho más que sostener el cuerpo. Son estructuras vivas, resistentes y esenciales para funciones vitales como el movimiento, la producción de sangre y la protección de órganos.

Conocer datos curiosos y reales sobre ellos nos ayuda a valorar su importancia y a tomar mejores decisiones para mantenerlos sanos a lo largo de la vida.

Desliza 👉 para descubrir algunos datos que probablemente no sabías sobre tu sistema óseo.

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24/04/2025

💪 ¿Te duele el hombro al cargar peso?
Eso no es normal, y mucho menos si te impide hacer tus actividades diarias o ejercitarte con confianza.

El hombro es la articulación más móvil del cuerpo, pero también una de las más vulnerables.

El dolor puede deberse a:
🔹 Tendinitis
🔹 Lesiones del manguito rotador
🔹 Bursitis
🔹 Inestabilidad articular
🔹 Daño en el cartílago o articulación

✅ Con una evaluación especializada podemos detectar la causa exacta y tratarla a tiempo. En muchos casos, con tratamientos mínimamente invasivos como la artroscopia, puedes recuperar tu movilidad sin necesidad de cirugía abierta.

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17/04/2025

🔍 ¿Dolor de rodilla?
Antes de pensar en cirugía, es importante conocer todas tus opciones. En muchas ocasiones, el tratamiento conservador puede ser suficiente, pero en otras, la cirugía es la mejor alternativa para recuperar tu calidad de vida.

👨‍⚕️ Cada rodilla es única, y el tratamiento debe adaptarse a ti, no al revés.

Swipe 👉 y descubre qué opción puede ayudarte a volver a moverte sin dolor.

Recuerda que puedes generar tu cita a través de nuestros números telefónicos o por DM 📲

📞 (322) 198 1184

📍Diagnostik Núcleo OSSUM, tercer piso consultorio 1, Av. Francisco Villa 1389-A, Fluvial Vallarta, Puerto Vallarta, Jalisco.

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14/04/2025

¿Le echas la culpa a tus tacones por esos juanetes?

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📉 No, no son solo los zapatos apretados.
🧬 La verdadera culpable suele ser tu genética.

Swipe y entérate de la verdad detrás del hallux valgus 👉

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