05/05/2026
Una de tendón ocurre cuando las fibras que lo componen se estiran más allá de su capacidad o se debilitan tanto que ya no pueden soportar la carga.
Los son estructuras fuertes que conectan con 🦴, pero no son indestructibles.
🗣️Las causas más comunes son:
1. Una sobrecarga o esfuerzo brusco.🥵
2. Degeneración por uso repetitivo.🏌️
3. Falta de calentamiento o flexibilidad.🧘
4. A medida que envejecemos, los pierden elasticidad y reciben menos flujo sanguíneo, lo que los hace más frágiles.
5. Un que ya ha sufrido daño tiene más probabilidad de romperse nuevamente.
6. Algunas enfermedades (como la ) o el uso de ciertos antibióticos pueden debilitar los .💊
P.D. Conclusión, la ruptura no suele ser por una sola causa, sino por una combinación de debilidad previa ➕ un esfuerzo que supera el límite del tendón.
