Dr. Rogelio A. Ríos Esparza

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Dr. Rogelio A. Ríos Esparza

Ginecólogo y Obstetra
Certificado por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia.
📍 Puerto Vallarta

01/08/2025

✨ Cuidar tu zona íntima es fundamental para tu bienestar y salud en general.
Aunque parezca un tema sencillo, muchas veces usamos productos o hábitos que pueden alterar el equilibrio natural y causarnos molestias o infecciones.

Aquí te dejo 4 tips que puedes aplicar en tu día a día para mantener tu salud íntima en óptimas condiciones.

Recuerda que cada cuerpo es diferente y lo que funciona para una persona puede no ser ideal para otra. Si tienes dudas, molestias o cambios en tu flujo o zona íntima, no dudes en acudir a consulta.

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24/07/2025

Muchas mujeres tienen dudas o incluso miedo antes de su consulta ginecológica.

Yo quiero que te sientas tranquila y segura.

Así es como es una consulta conmigo: con respeto, empatía y explicaciones claras. Desde la primera visita hasta el seguimiento, estoy para acompañarte.

📍 Estoy en Puerto Vallarta, Madeira Medical Group.
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21/07/2025

Muchas pacientes me dicen “es que me duele, pero pensé que era algo normal”.
Pero ningún dolor debe ignorarse, a pesar de las creencias, el dolor no es normal.
En este post te comparto algunas señales claras de que el dolor pélvico necesita revisión médica.
Puede ser por causas ginecológicas (como endometriosis, quistes o infecciones), pero también por otros órganos.

🤝 Estoy aquí para ayudarte a entender tu cuerpo y cuidarlo.
📍 Consulta ginecológica en Puerto Vallarta

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05/05/2025

¿Existe una edad mínima para colocarse un DIU?

¡No lo hay, pero tenemos excepciones! ✅

La edad mínima para insertar un DIU (Dispositivo Intrauterino) es cuando la mujer ya es capaz de tomar decisiones conscientes sobre su salud reproductiva. 🤰🏻

Sin embargo, es importante que la paciente tenga una evaluación médica previa para comprobar si es buena candidata a este método anticonceptivo y si su salud reproductiva permite el uso del DIU. 🏥

El DIU es un método anticonceptivo duradero y muy eficaz que puede utilizarse hasta por 10 años. Existen diversos tipos, tamaños y dependerá también si son hormonales o no hormonales. 💊

Es una excelente opción para las mujeres que quieren evitar un embarazo no planificado sin tener que acordarse de tomar una pastilla diariamente.

Si tienes preguntas sobre el DIU o quieres programar una cita para que te lo inserten, ¡no dudes en ponerte en contacto! 📞

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01/05/2025

Síntomas que no son normales durante el embarazo

Durante el embarazo, el cuerpo pasa por muchos cambios, pero es importante saber identificar los síntomas que no son normales.

• La presencia de sangrado vaginal abundante puede ser una señal de advertencia y debe informarse inmediatamente con tu ginecólogo. 🩸

• El dolor abdominal intenso y persistente también es poco común y requiere una evaluación médica urgente. 🤰🏻

• Si notas pérdida de líquido amniótico, es fundamental buscar atención médica, ya que puede indicar una ruptura prematura de membrana 🚨 .

• Otro síntoma preocupante es la falta de movimiento del bebé durante un largo periodo. ‼️

La presión arterial alta y la hinchazón intensa pueden ser indicativos de preeclampsia, una afección que requiere control inmediato.

• Siempre habla con tu obstetra sobre cualquier síntoma inusual para garantizar un embarazo saludable y seguro.

Cuéntame aquí en los comentarios cuál de estos síntomas sentiste durante tu embarazo 👇🏻

26/04/2025

¿Sabías? Las mujeres con endometriosis pueden tener 2 veces más migrañas que las mujeres sin la enfermedad

📢 ¿Lo sabías? 🤔
Esto sucede porque la endometriosis puede afectar el sistema nervioso central, aumentando la sensibilidad al dolor y, en consecuencia, desencadenando migrañas.

Es importante resaltar que la endometriosis es una enfermedad que afecta alrededor del 10% de las mujeres en edad reproductiva, y que puede ir acompañada de varios síntomas que impactan significativamente en la calidad de vida.

🗣️ Si sufres de endometriosis y migrañas, debes saber que existe tratamiento y no necesitas vivir con dolor. 👩‍⚕️

El dolor durante la menstruación NO es normal.

Agenda una cita para que pueda ayudarte a encontrar una solución a estos síntomas y mejorar tu calidad de vida.

💜¡Cuida tu salud y bienestar! 🌸💪

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24/04/2025

• Náuseas durante el embarazo, ¿Qué hacer?

Las náuseas matutinas son un síntoma muy común durante el embarazo y afectan alrededor del 80% de las mujeres. Suelen comenzar entre la sexta y octava semana de embarazo y desaparecen alrededor del cuarto mes. ¿Pero cómo lidiar con ellos?

Algunos consejos que pueden ayudar:
Consuma comidas pequeñas y frecuentes: evite ayunar durante períodos prolongados y ingiera comidas ligeras cada 2-3 horas.

Elija alimentos frescos y saludables: elija frutas, verduras y cereales integrales. Evite los alimentos grasos, picantes y procesados.

Beba mucha agua: La hidratación es fundamental para combatir el mareo. Beba agua con gas, tés de jengibre o menta, o jugos naturales.

Mantenga el ambiente ventilado: Abra las ventanas de su casa o trabaje en un lugar ventilado.

Evite los olores fuertes: Los perfumes, los ci*******os y las frituras pueden empeorar las náuseas.

Descanso: Si te sientes muy mal, acuéstate unos minutos o toma una siesta.

Jengibre: El jengibre es un gran aliado para combatir las náuseas. Puedes beber té, galletas o incluso ch**ar un pequeño trozo de raíz fresca.

Acupuntura: La acupuntura puede ser eficaz en el tratamiento de las enfermedades del embarazo.

Si tus náuseas son muy intensas o van acompañadas de otros síntomas, como vómitos frecuentes, deshidratación o pérdida de peso, consulta a tu ginecólogo cuanto antes.

Recuerda: Las náuseas durante el embarazo son normales y suelen desaparecer con el tiempo. ¡Con unos sencillos consejos podrás aliviar tus síntomas y disfrutar de esta fase especial de tu vida!

¡Comparte esta publicación con tu amiga o familiar que esté experimentando náuseas!

Te espero en consulta para aclarar todas tus dudas.

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24/04/2025

El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es un nutriente crucial para el desarrollo saludable del bebé durante el embarazo. ✨

Pero ¿cuál es su función principal?
Previene malformaciones congénitas en el tubo neural, como anencefalia y espina bífida.
Contribuir a la formación del sistema nervioso central del bebé.
Ayuda en la formación de células sanguíneas. 🩸
Reducir el riesgo de parto prematuro.
Prevenir la anemia megaloblástica en la madre. 🩸

Idealmente, la suplementación con ácido fólico debe iniciarse al menos 3 meses antes de la concepción y continuarse durante todo el embarazo. ️

Pero si ya estás embarazada o planeas quedarte embarazada, ¡consulta a tu ginecólogo! Podrá evaluar la necesidad de suplementación con dosis más altas.

¡Cuida tu salud y la de tu bebé! ❤️

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04/04/2025

Hoy nos acompañó esta princesa en el unboxing perfecto, ella nos avisó con tiempo que nacería mediante una cesárea por lo que se planeó todo en tiempo y forma para su llegada.

La cirugía fue un éxito y tanto ella como su mami están estables y recuperándose.

El control prenatal es de suma importancia para detectar en tiempo y forma situaciones para tu parto o en caso de estar indicado realizar una cesárea de forma oportuna.

Te espero en consulta para aclarar todas tus dudas.

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06/02/2025

Permítenos formar parte de ese momento tan especial.

El unboxing perfecto! 🤩

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https://na.doct.to/g6w6l6zl

07/01/2025

Hoy retiramos un diu de cobre, un método anticonceptivo temporal.

Siempre es importante acercarte con un especialista para orientarte sobre el mejor método para ti.

Será un gusto atenderte.

📸 drriosgyo

Urgencias y WhatsApp 📲 3221946610

05/12/2024

Durante la consulta ginecológica es importante que tengas un espacio cómodo, individual y en confianza con tu especialista.

Permíteme resolver todas tus dudas, para mí es un gusto atenderte.

📸 drriosgyo

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Dirección

Havre 239-101, Versalles
Puerto Vallarta
48313

Teléfono

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Página web

https://www.doctoralia.com.mx/rogelio-alberto-rios-esparza/ginecologo/puerto-vallarta#address-id=117546&is-online-only=f

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