Lunar Yoga+Medita

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Conectando Mente-Cuerpo y Espíritu
Impartimos clases de Yoga Vinyasa Flow y Yoga para niños
Yoga no es solo una posición es un estilo de vida

🦋🌸Celebremos juntos a Puerto Bazar en su 5️⃣to Aniversario 🥳✨Los veo el próximo domingo 2️⃣0️⃣ de Noviembre a las 11:00 ...
17/11/2022

🦋🌸Celebremos juntos a Puerto Bazar en su 5️⃣to Aniversario 🥳

✨Los veo el próximo domingo 2️⃣0️⃣ de Noviembre a las 11:00 am 🕚 disfrutando de nuestra Meditación y Pranayama (Respiración consciente)🍃😌🍃Lunar Yoga+Medita 🌙🫶🏻✨

📿Yoga para calmar cólicos menstruales 📿🧘🏻‍♀️💓 Postura de la paloma 🕊 ✨Está semana estaremos trabajando con una secuencia...
14/09/2022

📿Yoga para calmar cólicos menstruales 📿🧘🏻‍♀️

💓 Postura de la paloma 🕊

✨Está semana estaremos trabajando con una secuencia especial 🧘🏻‍♀️para calmar cólicos menstruales 🥺🩸🙏🏻

✨Poniendo énfasis en posturas especiales para darle ese apapacho especial 💆🏻‍♀️ que necesita nuestro cuerpo en días de dolor 😮‍💨🫂💓

✨¿Sabias que tu secuencia de yoga podía calmar esos molestos dolores y relajar tu cuerpo con que ya conoces?🤓

✨Te gustaría tomar tu clase prueba?😀

✨Mándame mensaje vía DM para agendar 📨

✨Whatsapp 📲 3222304746

✨O Visítanos en:

📍Biblioteca los Mangos 📚🥭 7:00 pm a 8:30 pm 🕣

Y disfruta de esta gran clase 🧘🏻‍♀️📿🪬

🌈Nos vemos próximo DOMINGO 5 de JUNIO EN   compartiendo clase de Yoga en Familia 11:30 am a 12:30 🕧🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏽‍♂️✨No te pi...
29/05/2022

🌈Nos vemos próximo DOMINGO 5 de JUNIO EN compartiendo clase de Yoga en Familia 11:30 am a 12:30 🕧🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏽‍♂️

✨No te pierdas este gran EVENTO PARA TODA LA FAMILIA 💞🥳🌈✨

📍Biblioteca Los Mangos Centro Cultural

❤️‍🔥✨ Мυladнara ✨❤️‍🔥“La energía de la madre tierra me nutre” 🌳🔝✨✨Sintiéndonos seguros en esta vida fluyendo. 🌎🔄🤩✨Disfru...
17/02/2022

❤️‍🔥✨ Мυladнara ✨❤️‍🔥

“La energía de la madre tierra me nutre” 🌳🔝✨

✨Sintiéndonos seguros en esta vida fluyendo. 🌎🔄🤩

✨Disfrutando el momento presente y conectando con nuestro alrededor ✨😌🍃

✨El día de ayer iniciamos con nuestras clases tema enfocados en nuestros 7 ❤️🧡💛💚💙💜🤍

✨Una clase súper llena de magia, ritmo y energía 🧘🏻y todo gracias a ustedes ✨👏🏻🤩🔮

мυladнara / Cнaĸra Raιz ❤️ 🔺Significado: mula – raíz, base; adhara – apoyo🔺Ubicación: base de la columna🔺Elemento: tierr...
17/02/2022

мυladнara / Cнaĸra Raιz ❤️

🔺Significado: mula – raíz, base; adhara – apoyo

🔺Ubicación: base de la columna

🔺Elemento: tierra, el elemento más denso 🌎

🔺Color: rojo ❤️

🔺Mantra: LAM 😲

🔺Edad de desarrollo: del útero al primer año 🤱🏻

🔺Sentido: olfato 👃🏻

🔺Partes del cuerpo: pies, piernas, genitales, intestinos, riñones, huesos y dientes 👣🦶🏼🦵🏻🦴🦷

🔺Emociones positivas: seguridad, lealtad, satisfacción😌

🔺Emociones negativas: miedo, prejuicios, fe ciega 😣🥺

🔺Actividad fisiología principal: eliminación 🚽

❤️ Muladhara — es el primer chakra.

Situado en la base de la columna, desde donde actúa como cimiento para todos los demás chakras, está relacionado con el mundo físico y nuestras necesidades básicas de supervivencia y existencia. 👣🌎💰💵

❤️Si su energía está equilibrada y fluye bien, te sentirás segura en la vida. 💪🏻😃

Te será más fácil vivir en el momento presente y conectar con lo que sucede a tu alrededor. 😌
También disfrutarás de un sistema inmune y unos huesos fuertes y notarás que tus necesidades terrenales, como la comida y el techo, están satisfechas. 💪🏻🦴🍽🏘👌🏻🤩

🚫Pero sí por el contrario está desequilibrada o bloqueada uno tiende a sentirse estancado en la vida; a acumular cosas innecesarias y ser tacaño; a obsesionarse con la seguridad física; a encerrarse en la rutina y temer las novedades o a sufrir de estreñimiento o depresión. 😒😭

Si es por defecto, se puede ser una persona temerosa; 🥺😬 carecer de disciplina y buscar el cambio constante; no tener capacidad para comprometerse en las relaciones o adelgazar excesivamente. 😶

Este desequilibrio puede deberse a muchas razones: traumas sufridos a una edad muy temprana 😣👶🏻 y que han estado fuera de nuestro control, una enfermedad o una operación grave, 😷🤕 una situación que crea una preocupación extrema, abuso físico u otros. 🤔

¿Cuéntanos que posturas conoces para activar este chakra? ✨💪🏻❤️

✨Empieza tus propósitos del 2022✨🤍🧘🏼‍♀️🍃 Estamos de vuelta con nuestras clases de   en  🌻🧘🏼‍♀️🍃🧘🏻✨😃¿Te gustaría unirte a...
14/01/2022

✨Empieza tus propósitos del 2022✨🤍🧘🏼‍♀️🍃

Estamos de vuelta con nuestras clases de en 🌻🧘🏼‍♀️🍃🧘🏻✨😃

¿Te gustaría unirte a nuestras clases? 😀🤲🏻✨
Manda DM 📨 o contáctanos vía WhatsApp:
📲 3222304746

✨Horario y Clases✨

-Martes-Jueves-Viernes-
7:00 pm a 8:30pm

✨¡¡Toma tu Mat y ven a practicar con nosotros!! 😌📿🌙🤍

✨🧘🏼‍♀️💗 Уσgα єи Fαмιℓια 💗🧘🏻✨🍃Únete con nosotros a esta gran experiencia en familia!!💗🍃Tenemos este gran evento para todo...
13/11/2021

✨🧘🏼‍♀️💗 Уσgα єи Fαмιℓια 💗🧘🏻✨

🍃Únete con nosotros a esta gran experiencia en familia!!💗

🍃Tenemos este gran evento para todos nuestros alumnos y familia de

🍃Próximo Martes 16 de Noviembre en punto de las 5:00 pm

🍃🧘🏻Iniciamos con una hermosa clase de
Yoga en Familia:
Padres e hijos disfrutando de esta hermosa clase preparada para ustedes. 👨‍👩‍👧‍👦

🍃Continuando a las 6:00 pm con liberación de tortugas 💗🐢🐢🐢 en compañía del hermoso Sunset 🌅

📌Lugar: Playa Holiday In
Horario: 5:00 pm a 6:40 pm

✨Recomendaciones para las actividades:
-Playera blanca
-Ropa cómoda para deportes
-Llevar Tapete de Yoga / Toalla de Playa
-Toalla facial
-Termo con agua

💗Si aún no estás en nuestros grupos y deseas acompañarnos, favor de mandar DM 📨 para confirmar asistencia y detalles.

⚠️(Contamos con grupo reducido)⚠️

📲3222304746

🌈👧🏻 ℓαѕ мαѕ cнιqυιтαѕ ∂є cℓαѕє 👧🏼🌈
13/11/2021

🌈👧🏻 ℓαѕ мαѕ cнιqυιтαѕ ∂є cℓαѕє 👧🏼🌈

🤺 Virabhadrasana II 🤺✨~ Guerrero 2 ~ ✨✨Es un potente estiramiento que aumenta la confianza, favorece a la autoestima, co...
13/11/2021

🤺 Virabhadrasana II 🤺
✨~ Guerrero 2 ~ ✨

✨Es un potente estiramiento que aumenta la confianza, favorece a la autoestima, combate el nerviosismo y la fatiga. 🍃💪🏻✨

✨Postura favorita de nuestras chiquitas en clase kids 👧🏻👧🏼👦🏻

✨Aprende está hermosa disciplina y únete a nuestros grupos!😀

📌Horarios:
Lunes 7:30 a 8:30 pm
Martes - Jueves 5:00 pm a 6:00 pm
Sábados 9:00 am a 10:00 am

✨Mándanos DM y aparta tu clase prueba
📲3222304746

25/10/2021

🌊🧘🏻 Yoga en la Playa 🧘🏼‍♀️🌊

🐚Lunes y Miércoles
8:30 am a 9:30 am

🐚📍Playa Los Camarones
(A un costado de “Solar Beach Club”)

🐚Únete a nuestro grupo yogui de playa 🧘🏼‍♀️🌊
🐚Escríbenos vía Inbox 📥
🐚WhatsApp 📲 3222304746

✨🦋 Deja que la brisa y olas Del Mar te llenen de energía 💪🏻🌊😌🍃☯️✨

✨🐚 Morning Yoga Vibes 🐚✨🌊Mañanas llenas de energía 💪🏻🌟cargadas de la brisa y olas Del Mar 🌊✨🌊Únete a nuestro grupo Yogui...
25/10/2021

✨🐚 Morning Yoga Vibes 🐚✨

🌊Mañanas llenas de energía 💪🏻🌟
cargadas de la brisa y olas Del Mar 🌊✨

🌊Únete a nuestro grupo Yogui por las mañanas de 8:30 a 9:30 am 🕣☯️

📍Playa Los Camarones (a un costado de “Solar beach bar”)

🌊Manda DM para más información ℹ️📨
🌊O escríbenos por 📲WhatsApp 3222304746

Dirección

Mexicatlzingo 107
Puerto Vallarta
48325

Horario de Apertura

Lunes 8:30am - 10:30am
Martes 8:30am - 10:30am
Miércoles 8:30am - 10:30am
Jueves 8:30am - 10:30am
Viernes 8:30am - 10:30am

Teléfono

+523222304746

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