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Nutrición Puerto Vallarta º Nutrióloga Ale R.

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Nutrición Puerto Vallarta º Nutrióloga Ale R.

Consulta de nutrición en Puerto Vallarta
Asesoría nutricional de la Licenciada en Nutrición Alejandra Rodríguez. Titulada por UNIVA campus Guadalajara.

Consulta nutricional para cambiar hábitos de alimentación que afecten la salud y el aspecto físico. Prevención y tratamiento nutricional con dietas personalizadas para pacientes con hipertensión, diabetes, colesterol/triglicéridos elevados, obesidad, control de peso, aumento de peso, problemas hormonales, embarazo, alergias alimentarias, enfermedades gastrointestinales como gastritis, colitis, estreñimiento, etc. Te ayudo a aprovechar la capacidad de los alimentos para prevenir enfermedades, mantener la salud y llegar a un peso saludable, acude a consulta para obtener el plan de alimentación adecuado para ti.

28/07/2025

Empieza la semana con lo que te hace bien: ¡ensalada al plato!
Ingredientes:
Lechuga 🥬
Pepino 🥒
Pimientos 🫑
Atún 🐟
Limón y sal para dar sabor
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19/07/2025

Desayuno perfecto para una meta de pérdida de grasa corporal:
+ 1 huevo
+ 3 claras
+ nopales
+ 1/2 aguacate
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17/07/2025

Lo que hace la nutrióloga, lo hace el paciente.
Nutrióloga que actúa, paciente que sigue. 🥗

14/07/2025

No se trata de comer más, sino de comer mejor.
Incluye proteína en cada comida y siente la diferencia. 💪🥚🧀🍗

07/07/2025

Porque ninguna app de comida trae el toque secreto: amor propio + ingredientes reales.
Comer saludable no es aburrido… aburrido es no saber qué estás comiendo. 🙃

🥑🥕🫐

03/07/2025

✨ La pérdida de peso no es lineal ✨
Un día baja, otro sube… y a veces parece que nada se mueve.
Pero eso no significa que no estés avanzando.

Tu cuerpo no es una máquina, es un organismo vivo que responde a miles de factores: hormonas, descanso, estrés, hidratación, ciclos…

No te frustres si la báscula no refleja todo tu esfuerzo.
Celebra tu constancia, tu energía, tu ropa que queda mejor, tu relación más sana con la comida.

Avanzar no siempre se nota en kilos, pero sí se siente en bienestar 💪💚
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02/07/2025

🌿✨ Cortar verduras frescas es casi como un ritual antes de comer. El color, el olor, la textura… todo empieza a decirte que algo rico se viene. 🥕🍅 Ya sea para una ensalada rápida, un salteado o solo para acompañar, las verduras recién picadas le dan vida a cualquier plato.
¡Lo simple también se disfruta! 💚
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01/07/2025

Comer saludable no es una moda pasajera, es una forma de vivir que refleja quién eres y cómo te cuidas. 🌿🍴

Haz que tus elecciones hablen de ti: de tu energía, tu bienestar y tu amor propio.
No se trata de restricciones, se trata de conexión contigo.

30/06/2025

🥗 ¿Comer monótono? A veces es lo más sencillo.
No todo tiene que ser una receta nueva ni verse como plato de restaurante.
Repetir alimentos que te caen bien, te gustan y nutren… ¡es práctico y funcional!

Si ya sabes qué te funciona, ¿por qué complicarte?

💡 Comer simple también es comer bien.

16/06/2025

Obtén una cita para ayudarte a planificar tu menú saludable ☺️
📲
https://wa.me/message/QALWRLRZE6GTB1

22/05/2025

💚

19/05/2025

Llena tu plato de color: verduras frescas y cocidas siempre acompañando con proteína para empezar con todo la semana.

• El atún fresco es excelente fuente de proteína magra y omega-3.

Dirección

Río Amarillo 181, Fluvial Vallarta
Puerto Vallarta
48310

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
Jueves	9am - 6pm
Viernes	9am - 6pm

Teléfono

+523222258359

Página web

https://instagram.com/nutricionpv?r=nametag

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