Apart from incredibly good, therapeutic massages I offer transformation coaching for people struggling with anxiety, depression, and lack of direction guiding them to build lasting habits, overcome procrastination, and create fulfilling lives. Toda actividad física afecta nuestra estructura esqueleto-muscular y a veces resulta en dolores corporales o problemas fisiológicas o en otras palabras en el funcionamiento del organismo. También toda la actividad mental que tenemos produce sus consecuencias. Decisiones difíciles que tomamos, situaciones graves en cuales nos a veces encontramos, nuestros pequeños y grandes conflictos de vida diaria- todo esto nos desgasta, provoca el famoso estrés que también afecta a nuestro cuerpo y su funcionamiento. En mi consultorio ofrezco los tratamientos basados en varios tipos del masaje en conjunto con otras técnicas terapéuticas como la aromaterapia, las ventosas, ajustes osteopaticos y más para diseñar la mejor manera de ayudar a aliviar las molestias con cuales se presenten mis pacientes. Como todos somos diferentes las molestias que traemos también no son iguales. Dependiendo de varias causas todos los problemas podemos dividir en los corporales, mentales y espirituales. Las molestias pueden venir de cualquiera de estas tres dimensiones de nuestra existencia y afectar las otras dos. Por ejemplo una mala dieta afecta al funcionamiento correcto de nuestro cuerpo que poco a poco nos baja el ánimo y resulta en una pobre vitalidad espiritual. Al corregir la dieta todo vuelve a su estado harmonico. O por ejemplo una situación difícil o una perdida personal nos puede causar una depresión que del rumbo emocional empieza a presentar problemas al nivel corporal y podemos sufrir de gastritis, insomnio, eccemas, dolores y muchos más. Otro ejemplo son nuestros malos acostumbres de actividad física. La falta del ejercicio, la común flojera y sedentarismo debilita a nuestros músculos, afecta nuestra flexibilidad y resulta en dolores o mal funcionamiento de varios órganos. De ahí ya es un camino derecho para tener mala postura- músculos flojos no dan soporte, otros músculos se tensan para compensar la mala postura y tomar una que no provoca el dolor, la postura chueca puede ocasionar una presión a los nervios que invernan tanto los músculos como órganos no permitiendo su funcionamiento correcto y otra vez resultando en un mal y doloroso funcionamiento del cuerpo que afecta el animo y el espíritu. Los ejemplos se puede multiplicar y multiplicar. Lo mas importante es saber que nuestros cuerpos son unos diseños geniales y que todo está conectado con todo demás. Una molestia es una manera genial de nuestro cuerpo de decirnos que algo estamos haciendo mal y que hay que dejar de explotarnos y empezar a cuidarnos mejor. La calidad de la vida que tenemos está en nuestros manos. Podemos seguir aguantando las molestias pero la buena pregunta aquí es: PARA QUE? Si existen unas soluciones que podemos aplicar y liberarnos de lo que nos molesta, porque no? Nos vemos pronto!
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It is a commonly known fact that every activity that we undertake everyday has an impact on our bodies. All the physical activity affects our skeleto-muscular structure and sometimes results in various aches or a disturbed functioning of our bodies. Also all our mental activity has its consequences in our bodies. Difficult decisions that we make, stressful situations in which we sometimes find ourselves, the small and big conflicts of our daily lives- it all wears us out, causes the famous "stress" which impacts our health. In my practice I offer treatments based on various kinds of massage combined with other therapeutic techniques such as aromatherapy, cupping, spinal adjustments etc. to design custom-made treatments for the individual needs of my patients. Depending on the origins of our health problems, we can divide them into 3 groups: corporal, mental and spiritual. The discomforts may come from any of those three dimensions of our existence and affect the other two. For example a bad diet impacts the functioning of our system slowly changing our wellbeing and results in a poor spiritual vitality. When you correct the diet everything slowly goes back to its harmonious state. Another example is a difficult situation or a personal loss which can cause a depression and thus convert from an emotional to a corporal problem presenting itself with such conditions as gastritis, insomnia, eczemas, all sorts of aches and many more. Yet another example are our bad habits in physical activity. Lack of exercise, laziness and a generally sedentary mode of life weakens our muscles, affects our flexibility, and results in aches and wrong functioning of our organs. From there it's a downhill for bad posture, lack of proper support from our core muscles, strains in other muscles that try to compensate for bad posture, which in turn can cause a pressure on the nerves that innerve the muscles and corresponding organs, which again results in their bad and sometimes painful functioning, affects our wellbeing and the spirit. The example can be multiplied and multiplied. The most important thing to remember is that our bodies are to a vast extent genius designs and all the systems inside are interconnected. The discomforts that we feel are a genius way of our bodies to tell us we're doing something wrong and we need to stop exploiting and start taking better care of ourselves. The quality of life that we live is in our own hands. We can go on putting up with our problems, working through or despite them but the real question is: WHAT FOR? When there exist solutions that we can apply and free ourselves from what bothers us, then why not try them? Just call me and see you soon!
