Costamed Cancún / Puerto Morelos

Costamed Cancún / Puerto Morelos Costamed Grupo Médico es la red hospitalaria más grande en el estado de Quintana Roo.

Hoy celebramos al Dr. Ricardo Segovia Gasque 🎉, fundador de Costamed Grupo Médico.Su visión y compromiso han sido la bas...
24/04/2026

Hoy celebramos al Dr. Ricardo Segovia Gasque 🎉, fundador de Costamed Grupo Médico.

Su visión y compromiso han sido la base sobre la que se ha construido un proyecto enfocado en brindar atención médica de calidad en la región.

Reconocemos su trayectoria, su liderazgo y el impacto que ha generado a lo largo de estos años 💙.

¡Le deseamos un feliz cumpleaños! 🎂

Tu salud no debería depender de una alerta. Hay condiciones que avanzan sin síntomas claros, y cuando aparecen, ya requi...
21/04/2026

Tu salud no debería depender de una alerta. Hay condiciones que avanzan sin síntomas claros, y cuando aparecen, ya requieren más atención. Detectarlas a tiempo cambia el panorama.

Este paquete te permite conocer tu estado actual y actuar antes de que se complique.

Agenda tu cita.
📞 998 500 2505

Tu sonrisa también habla por ti 😁Una correcta alineación dental mejora la forma en que muerdes, cuidas tu higiene y mant...
21/04/2026

Tu sonrisa también habla por ti 😁

Una correcta alineación dental mejora la forma en que muerdes, cuidas tu higiene y mantienes tu salud bucal en equilibrio.

Atenderlo a tiempo marca la diferencia en todo el proceso.

Agenda tu cita hoy.
📞 998 500 2505

Dormir no siempre significa descansar 🛌💤Puedes dormir varias horas y aun así sentirte cansado durante el día.👨🏽‍⚕️La cal...
21/04/2026

Dormir no siempre significa descansar 🛌💤

Puedes dormir varias horas y aun así sentirte cansado durante el día.

👨🏽‍⚕️La calidad del sueño también importa: qué tan profundo duermes, cuántas veces te despiertas y cómo se recupera tu cuerpo.

➡️ Formas de mejorar tu descanso:
✅ Mantén horarios regulares de sueño
✅ Evita pantallas al menos 30–60 minutos antes de dormir
✅ Reduce el consumo de cafeína por la tarde
✅ Cena ligero
✅ Crea un ambiente oscuro y silencioso
✅ Practica técnicas de relajación

💬 ¿Cómo dirías que es tu descanso?

En Costamed nos sentimos orgullosos de ser parte del crecimiento y evolución de la ciudad 🌿, acompañando a la comunidad ...
20/04/2026

En Costamed nos sentimos orgullosos de ser parte del crecimiento y evolución de la ciudad 🌿, acompañando a la comunidad con atención médica 🩺 y compromiso constante 🤍.

Hoy celebramos su historia 📖, su presente… y todo lo que aún está por venir ✨.

¿Sabes cómo ayuda el magnesio?👀👉🏽Cómo la gente cree que ayuda:- Facilita dormir- Evita el estreñimiento- Relaja los músc...
15/04/2026

¿Sabes cómo ayuda el magnesio?👀

👉🏽Cómo la gente cree que ayuda:
- Facilita dormir
- Evita el estreñimiento
- Relaja los músculos y reduce calambres

👌🏽Cómo realmente participa en tu cuerpo:
• Puede favorecer el sueño profundo
• Apoya la concentración
• Participa en la regulación del estrés
• Contribuye a la digestión
• Apoya funciones hormonales
• Se asocia con la prevención de migrañas
• Participa en la sensibilidad a la insulina
• Contribuye a la producción de energía

💬👉 ¿Quién aquí ya toma magnesio?

Si el hilo se atora (o ni entra), te sangran las encías en los dientes encimados, o ya masticas “de un lado” porque sien...
14/04/2026

Si el hilo se atora (o ni entra), te sangran las encías en los dientes encimados, o ya masticas “de un lado” porque sientes choques raros al morder, ojo: eso es apiñamiento en modo vida real.

Con el tiempo también puede traer desgaste/sensibilidad o tensión por apretar sin darte cuenta.🦷

👉 Escribe GUÍA DENTAL en comentarios y te la enviamos por mensaje

Así suele empezar: tu cuerpo produce más insulina para mantener el azúcar en niveles normales✅ y, aunque por fuera todo ...
13/04/2026

Así suele empezar: tu cuerpo produce más insulina para mantener el azúcar en niveles normales✅ y, aunque por fuera todo parece estar bien, por dentro ya está trabajando de más.

No es diabetes, pero sí puede ser el paso previo cuando se deja pasar.

👉 Comenta GUÍA DE DIABETES y da el primer paso para cuidar tu salud

Un beso puede ser un gesto de cariño, pero también de cuidado.Nuestra salud bucal no solo impacta cómo nos sentimos, tam...
13/04/2026

Un beso puede ser un gesto de cariño, pero también de cuidado.

Nuestra salud bucal no solo impacta cómo nos sentimos, también influye en cómo nos relacionamos con los demás.

Pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia
¿Ya programaste tu limpieza dental?

Nos motiva saber que cada esfuerzo del equipo👩🏽‍⚕️ se nota en la experiencia de quienes confían en nosotros👨🏽‍⚕️💙Gracias...
11/04/2026

Nos motiva saber que cada esfuerzo del equipo👩🏽‍⚕️ se nota en la experiencia de quienes confían en nosotros👨🏽‍⚕️

💙Gracias por permitirnos ser parte de tu proceso.

Ser constante no siempre es fácil 🥲 Pero moverte no tiene que ser perfecto, solo posible 👌💬 ¿Qué te ha detenido para mov...
09/04/2026

Ser constante no siempre es fácil 🥲 Pero moverte no tiene que ser perfecto, solo posible 👌

💬 ¿Qué te ha detenido para moverte más? ¿Cómo has lidiado con eso?

Te leemos. Tu experiencia puede inspirar a alguien más.

07/04/2026

👩🏽‍⚕️Los brackets no son solo por estética 🦷, también ayudan a que tu mordida funcione bien y evitan molestias que con el tiempo pueden empeorar.

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Nuestro hospital cuenta con instalaciones de vanguardia, equipo médico moderno, un excelente equipo de médicos bilingües, además de certificaciones y afiliaciones a nivel nacional e internacional que proveen seguridad y tranquilidad a nuestros pacientes.