Barreto Yoga Studio

09/08/2025

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11/06/2025

26/05/2025

¿Qué emociones están vinculadas con tu dolor corporal?

En la biodescodificación vemos cómo cada emoción se manifiesta a través de nuestro cuerpo y nuestra salud.

Por eso es muy importante cuidar nuestros pensamientos y nuestra salud emocional para que nuestro cuerpo permanezca sano.

Aquí te comparto una infografía de qué partes del cuerpo están relacionadas con qué emociones.

¿Te sirvió esta información? Me encantaría saberlo con un en los comentarios

14/05/2025

I honor my friends 🤍✨

26/04/2025

Ceremonias para mujercitas chiquitas adolescentes y grandes, todas son bienvenidas a la fiesta 🌺🤍🕯️🙌🏻🌸

Todas tenemos algo que trabajar en nuestro ser, si comenzamos a trabajar desde jovencitas, y a saber regular nuestro temperamento y a conectar con nuestras emociones, creceríamos siendo mujeres más fuertes, seguras, estables emocionalmente, independientes y con autoestima, sabiendo que la vida tiene matices y habrá caos, pero con herramientas de meditación podrás salir más fácil del
Caos y te mantendrías más centrada.

Es decir te afectaría menos lo que pase afuera y no tan fácil te quebrarías.

Meditar con propósito y elevar tu frecuencia, conectar con tu intuición, sanar heridas

28/08/2024

¿Sabías que la alineación planetaria del 28 de agosto de 6 planetas, conocida como “Desfile de Planetas” (Mercurio, Marte, Júpiter, Saturno, Urano y Neptuno) puede ser un momento de gran potencial energético y transformación personal?

Este tipo de eventos astronómicos son vistos por muchas tradiciones espirituales como una oportunidad para alinearse con las energías cósmicas, facilitando el crecimiento interior y la expansión de la consciencia.

Momento perfecto para:

1. Alineación Interna y Externa: Así como los planetas se alinean en el cielo, se puede ver este evento como una invitación a alinear nuestras propias energías internas. Este es un momento propicio para la meditación, la introspección y la revisión de nuestras intenciones, permitiéndonos sintonizarnos con el flujo universal y asegurarnos de que nuestras acciones están en armonía con nuestro propósito más elevado.

2. Manifestación y Creación Consciente: Los planetas involucrados en esta alineación representan diferentes aspectos de la vida y el ser: acción, expansión, estructura, innovación y espiritualidad. Este evento puede ser visto como un catalizador para manifestar nuestras metas y sueños, especialmente aquellos relacionados con el crecimiento espiritual y la transformación personal. La energía de esta alineación puede ayudar a desmantelar viejos patrones y construir nuevas realidades basadas en una mayor comprensión y consciencia.

3. Sincronización Cósmica: Los momentos de alineación planetaria también son vistos como señales de sincronización divina. Podrías encontrar que eventos importantes en tu vida, como decisiones o cambios, coinciden con este evento cósmico, lo que podría interpretarse como una confirmación de que estás en el camino correcto o que es un momento ideal para iniciar nuevos proyectos o cambiar de dirección.

4. Integración del Cuerpo y el Espíritu: Este evento puede ser un llamado a equilibrar lo físico con lo espiritual. Por ejemplo, Saturno y Neptuno, presentes en esta alineación, sugieren la integración entre el mundo material y el espiritual. Este es un momento para trabajar en la creación de una vida que refleje tanto tus necesidades físicas como tus aspiraciones espirituales.

Este tipo de alineaciones se considera que abre portales energéticos, ofreciendo una ventana de oportunidad para elevar la vibración personal y colectiva, ayudando a la humanidad a avanzar hacia un estado más elevado de consciencia.

Escribe en los comentarios cómo vas a vivir este día 🥰🙏💫💯🪐

14/08/2024

Me siento emocionada y muy agradecida, porque el día de hoy, compartiré en una entrevista mi amor y pasión por lo que he venido haciendo estos 7 años de mi vida.

Este camino me eligió a mí el día que escuché a mi intuición y sin duda alguna, siento demasiada pasión con todo lo relacionado al Desarollo Humano en temas Holísticos, Nutrición, Metafísica, Numerología, Plantas Medicinales, Magia, sanaciones energéticas y más.

Señores los sueños sí se cumplen.

Sólo hay que poner el corazón ❤️ entero.

13/08/2024

Extraño mi pelo largo, pero esto es un simple recordatorio que todo vuelve a crecer, las flores, las plantas y el pelo. Pero a veces, tenemos que cortar las cosas para que renazcan otras.

Mi vida ha dado muchas vueltas en estos meses. Y agradezco todo lo que estoy viviendo porque sigo aprendiendo cada día de todo. Estoy sumamente agradecida de lo bendecida que soy y de la magia que habita en cada experiencia, ya que, en los momentos más difíciles, te das cuenta de tus fortalezas y también de tus sombras. Es hermoso ir reconociendo y sanando en cada etapa. Alquimia pura.

Somos seres que evolucionamos constantemente, cuando aceptemos que la impermanencia es lo único seguro, abrazaremos con más amor cada experiencia. No con esto significa desechar fácilmente, ya que, no estoy de acuerdo en esta cultura de ahora de no cuidar las cosas, (no por ello soy perfecta, de hecho he sido bastante imperfecta), pero es preciso entender que no siempre tendremos el control de todo. Perdonar, soltar liberar y dejar fluir y que la vida misma te de y regrese lo que es para ti. Sin presión🌹♾️🌹

17/07/2024

KARMA YOGA 🔄

Estoy segura de que ya conoces el término “Karma” pero en este caso no significa lo mismo, aquí se refiere a acciones que hacemos por los demás, o por tu comunidad, animales o cualquier situación que haya involucrado un acción de ayuda.

Pero lo más importante de hacer Karma Yoga, es saber que lo haces desde el corazón, y que no estás esperando nada a cambio.

Ejemplos:
🍎 Darle comida a alguien que no tiene
🐶 Ayudar a algún animal lastimado
🗑️ Recoger basura en la calle
🧦 Abrigar a alguien que tenga frío y no tenga con qué cubrirse
🌟 Ceder el paso/ asiento
🫂 Abrazar a algún extraño o escucharlo

Y tú, ¿Ya practicaste Karma Yoga hoy?

16/07/2024

Hi there !!! My name is Ana Barreto🌸🌼🌸

¿Are you experiencing depression/ anxiety/ anger/ frustration/ Do you over eat/ Do you have alcoholism/ lack of motivation/ lack of vitality/ lack of joy/ sense of loss/ struggling with your sexuality/ not feeling abundant?

Well… let me help you! 🌹I have been there…. 🌚

In the past 7 years 🌈I have been through a beautiful journey of learning and healing myself from different amazing teachers of different parts of the world🌈

I am a Soundhealer✨/Light worker 🤍 (I use magnets, Reiki and other healing techniques)
I am also a Certified Therapeutic Yoga Instructor. (So far 700 hrs and counting).

I would love to help you out during your healing journey, I know that sometimes you can feel alone. I can provide you an Ayurvedic diet, pranayamas (how to breath to change your life) and other beautiful and magical tools that we can apply for your transformation.

But honestly most of my work comes from an intuitive understanding of your inner struggles.

Please reach me out for private classes in La Bahia if you want to start your journey now!

I am here to assist you with my deepest and purest love 💕

(+52) 624 218 06 23 WhatsApp

I speak both fluently Spanish and English

Thank you for opening your heart, your are beautiful 🪻

11/07/2024

11/06/2024