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Dr. César Gómez Geriatra

Casa
Mexico
Querétaro Centro
Dr. César Gómez Geriatra

�Geriatra.
��Médico Especialista en la Atención Integral del Adulto Mayor.
�Ezequiel Montes-4428704710
�Querétaro-4426024452

29/04/2026

La fachada social en el adulto mayor es más común de lo que parece 🤍
Sonreír, aparentar estar bien… cuando por dentro hay cansancio emocional 🧠
No es manipulación, es una forma de adaptarse y protegerse
Pero sostenerla desgasta y afecta la salud mental ⚠️
Hablarlo y acompañar hace la diferencia 🙌
💙

28/04/2026

Cuidar de nuestros adultos mayores es cuidar su historia ❤️👵👴
En geriatría, cada detalle importa: salud, mente y calidad de vida 🙌🧠
Atención médica con calidez y enfoque humano 🤝✨
💙

26/04/2026

El equilibrio es clave para tu salud cerebral 🧠✨
Mantenerlo activo te ayuda a prevenir caídas y conservar tu independencia 🙌
Estar atentos hace la diferencia. Prevenir siempre será la mejor estrategia 💙
En el adulto mayor, cada paso cuenta 👣

23/04/2026

Masticar no solo es para alimentarte 🧠🍎
también ejercita tu cerebro y ayuda a mantener tu memoria 🧩✨
Pequeños hábitos, grandes cambios para un envejecimiento saludable 💪👵👴

18/04/2026

Tu abuelo puede olvidar tu nombre… pero no la letra de su canción favorita 🎶
No es casualidad, es neurobiología 🧠
La música activa memoria, emoción y movimiento al mismo tiempo 💫
Por eso la usamos como herramienta de activación cognitiva y física 🙌
🎶🧠✨

14/04/2026

La inteligencia artificial puede ser una gran aliada en el adulto mayor 🤖👵🧓
Apoya, orienta y facilita… pero nunca sustituye el cuidado médico ni el acompañamiento humano ❤️
La clave está en usarla con seguridad y sentido 🤝
💙

03/04/2026

La disfagia en el adulto mayor es una señal de alerta 🚨
Dificultad para tragar puede poner en riesgo la salud 😟
Pero con ajustes en la dieta y atención a tiempo, se puede prevenir complicaciones 💪
Cuidar cómo comen también es cuidar su vida ❤️
🥣👵👴

01/04/2026

La forma en la que duermes sí importa 🧠✨
Dormir de lado ayuda a que tu cerebro “se limpie” mejor durante la noche 🌙💧
Pequeños hábitos, grandes beneficios.
¿Tú cómo duermes? 😴
💙

28/03/2026

El sistema glinfático limpia tu cerebro mientras duermes 🧠✨
Dormir bien no es un lujo, es salud 💤
Es cuando tu cerebro se “desintoxica” y se protege 🙌
Cuida tu descanso, cuida tu mente 🌙

19/03/2026

La soledad crónica es un riesgo para la salud 🧠💔
En el adulto mayor, socializar también es medicina 🤝✨
Cuidar la mente es parte de una salud integral 🌿
💙

12/03/2026

Mover los músculos también cuida tu mente. 💪🧠
Cuando haces ejercicios de fuerza, tus músculos liberan proteínas que ayudan a proteger el cerebro. En el adulto mayor, mantenerse en movimiento es clave para una mente fuerte y un envejecimiento saludable. 🚶‍♂️✨
💙

11/03/2026

La vejez merece el mejor cuidado. 👨‍⚕️✨
Envejecer bien es posible cuando cuidamos la salud, la mente y la calidad de vida. La geriatría ayuda a acompañar cada etapa con experiencia, prevención y empatía. 🧠💙

Dirección

Hospital Ángeles Centro Sur. Cons 630/Centro Médico Querétaro/Hospital Starmedica Querétaro. Cons 603/604
Querétaro Centro
76090

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Página web

https://www.drcesargeriatraenqueretaro.com/, https://www.doctoralia.com.mx/cesar-mauricio-gomez-reyes/geriatra/ezequiel-

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