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Bienestar emocional

� Bienestar y acompañamiento emocional �
En esta página encontrarás recursos, tips y acompañamiento profesional para el cuidado de la salud mental y emocional.

16/01/2026

Tip de hoy: Para un niño con TDAH, un escritorio lleno de cosas es un mundo de distracciones, aunque la organización visual beneficia a todos los cerebros.

Menos ruido visual = más atención, planeación y calma

Tip: Empieza con solo una zona (escritorio o mochila), usa 2–3 colores, etiquetas claras y evita saturar.

Pequeños ajustes, grandes cambios. 🧠✨

Cada niño es diferente, si deseas recomendaciones adaptadas a tu hijx o una consulta de acompañamiento, escríbeme por DM o al 442 583 9311

📍 Col. Ensueño, Qro.

16/01/2026

Crecer feliz, seguro y a su propio ritmo. 🌈

En nuestro centro, el neurodesarrollo y la psicología se encuentran a través del juego. Ayudamos a tu peque a descubrir sus fortalezas en un ambiente lleno de respeto y calidez.

✨ Impulsamos su seguridad emocional

🧠 Fortalecemos sus habilidades cognitivas

🤍 Acompañamos a la familia en cada paso

¡Mándanos un mensaje y empecemos este camino juntos!

Agenda aquí 💌
442 583 9311

📍Col. Ensueño, Qro.

Psic. Kenia Martínez

13/01/2026

13 de enero | Día Mundial de la lucha contra la depresión

La depresión puede afectar la forma en que pensamos, sentimos y nos relacionamos, incluso cuando “por fuera” todo parece seguir igual. Y no, no es falta de ganas ni de carácter: es una condición de salud mental que merece atención y acompañamiento. Existen procesos terapéuticos que ayudan a comprender lo que está pasando y a recuperar, paso a paso, estabilidad emocional.

Busca ayuda profesional

💌 442 583 9311

📍 Ensueño, Querétaro y en línea

13/01/2026

¿Por qué insistimos en la terapia?

La terapia es, en esencia, un taller de reparación emocional, es el lugar donde los niños, con ayuda profesional, pueden volver a unir las piezas de su seguridad y confianza que el cambio de dinámica familiar pudo haber dispersado.
Es darles las herramientas para que ellos mismos aprendan a reconstruir su bienestar con bases más sólidas.

Si estás pasando por esto, respira, no tienes que ser un padre o madre perfecto, solo un padre presente. Porque al final del día, lo que ellos necesitan no es que sus padres vuelvan a estar juntos, sino saber que, aunque el mapa cambie, el norte (su bienestar) sigue siendo el mismo.

Agenda
💌 442 583 9311

📍 Ensueño, Querétaro.

06/01/2026

La vida, como la Rosca de Reyes, trae sorpresas que no siempre elegimos.
Lo que sí podemos elegir es con quién compartirlas.

Nuestro bienestar nace de los vínculos que nos sostienen en lo difícil y celebran con nosotros lo bueno.

Hoy, agradece a esa persona que camina contigo. 🤍 ¿A quién tienes hoy a tu lado?

❤️‍🩹📲 442 583 9311

04/01/2026

La salud mental también forma parte del cuidado laboral.
Atención psicológica y canalización de trabajadores bajo la NOM-035.

✉️ bienestaremocional58@gmail.com
📍 Sesiones presenciales y en línea. Col. Ensueño, QRO.
📲 442 583 9311

31/12/2025

✨Hay años que no se superan, se caminan lento, con pausas, con dudas… y aun así, se atraviesan.

Si este fue uno de esos, no te debes explicaciones. Seguir aquí ya habla de tu fuerza, aunque hoy no la sientas. 🫂

📩 Agenda abierta 2026
📍 Sesiones presenciales y en línea. Col. Ensueño, QRO.
442 583 9311

20/12/2025

El mejor regalo esta navidad 🎁💝:
hablar, comprender y cuidar la salud emocional

Acompañamos procesos en:

🧒 Infancia
🧑 Adolescencia
👩 Adultez

Agenda 💌 442 583 9311

📍 Querétaro

04/12/2025

En estas fechas, recordemos que lxs niñxs también viven emociones intensas, acompañarlos con paciencia, amor y presencia les brinda un espacio seguro para sentirse comprendidos. 🎄✨

No olvides agendar tu sesión
💌 442 583 9311

📍 Querétaro

03/12/2025

Construir una relación sana no depende de grandes gestos, sino de la forma en que se cuida lo cotidiano.

Estos 5 pilares, basados en el trabajo de John Gottman, pueden ayudarte a fortalecer el vínculo y crear un espacio seguro para ambos. 🫂❤️‍🩹

📍 Santiago de Querétaro, Qro.
📞 442 583 9311
🌐

Dirección

Querétaro Centro

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