Cecilia Pasquel Psicoterapeuta

16/05/2025

Felicidades a tod@s l@s maestr@s!!!

13/05/2025

Acompaño a quienes quieren reconciliarse con su historia
y hacer las paces con su alma. 💕

Quizás sea el tiempo de mirar de nuevo ese dolor u herida y darle un nuevo sentido.

Si quieres agendar una sesión link en bio.

10/05/2025

Hoy honramos a todas las formas de maternar: biológicas, elegidas, solitarias, compartidas ancestrales, nuevas, presentes o desde la distancia. 🙏💕

Hay maternidades que sanan, otras que duelen, otras que se transforman con el tiempo.

HOY todas caben en la MIRADA COMPASIVA.😍

Si sientes que tienes problemas internos o externos en cuanto a tu relación
con la maternidad, tanto como hij@ o madre, puede ser tiempo de tomar terapia.

Para citas, el link en bio.

09/05/2025

Para reflexionar 🤔 🤓🙏

04/05/2025

A veces la vida pone muy difícil y es fácil llegar a sentir que no vamos a poder salir de esa, o que lo que nos ha pasado es tan grave que perdemos la esperanza de un futuro diferente.

Lo cierto, es que no podemos borrar ese sufrimiento, pero si podemos, si queremos, re-construirnos.

No dejes que una experiencia dolorosa, o una mala racha, definan tu futuro e identidad.

En terapia podemos caminar juntos hacía un futuro diferente.

29/04/2025

Una de mis grandes pasiones 🥰 a lo largo de los años ha sido enseñar y compartir con otros mis aprendizajes.
En esta foto estaba impartiendo un taller sobre Autoestima para docentes de primaria que tenían interés en el tema para apoyar a sus alumnitos a descubrir su propio valor y recursos🤩🌟🌟.
En el taller aprendimos sobre la autoestima desde la teoría, y también de forma experiencial por medio de diferentes técnicas arte terapéuticas🎨🧩🎭🪘.

01/09/2024

11/06/2024

29/05/2024

Sentir miedo es parte de la vida. El miedo nos avisa que hay algo en nuestro entorno que nos esta amenazando de alguna manera e idealmente nos lleva a cuidarnos o a resolver esa situación que nos provoca miedo.

Pero a veces el miedo que sentimos es tan intenso que no sabemos como afrontarlo y tratamos de resistirle. Incluso a veces puede suceder que nos de miedo sentir miedo, porque nos rebasa, asi que algunas cosas que hacemos frente al miedo si no lo reconocemos y afrontamos, es evadirlo, negarlo, minimizarlo, ignorarlo.

El problema es que el miedo es parte de la experiencia de vivir, y en realidad es un "mensajero" que nos invita a cuidarnos, a desarrollarnos y crear estrategias nuevas frente a nuestro entorno. Mientras mas capaces seamos de reconocer cuando tenemos miedo, nuestra experiencia de vida será mas plena.

30/04/2024

30 de abril. Día del niño.
Que haya más reconocimiento a la infancia y a sus necesidades.
Que haya más adultos capaces de abrazar su infancia que se perdió en experiencias de dolor y sufrimientos. Que haya más ternura, cuidado y escucha hacia la infancia.
Y definitivamente que se terminen las guerras que vulneran a todos, pero sobre todo a los niños.

25/03/2024

La experiencia humana es subjetiva. Osea esta sometida a quien somos, hemos sido y queremos ser, a partir de nuestras experiencias pasadas y aprendizajes.

Urge ampliar el lenguaje para describir y comunicar nuestra experiencia a otros, así como aprender a reconocer nuestras emociones y sentimientos de manera personal. Esto podemos trabajarlo y aprenderlo en psicoterapia.

Tú ya has vivido un proceso terapeutico? Quieres iniciar? A veces nuestros problemas relacionales tienen que ver sobre todo con la forma en la que nos estamos comunicando.

Link en Bio.