Nutriologo José Obed

08/08/2025

30/01/2025

¡Febrero es el mes perfecto para compartir salud y nutrición en pareja! ❤️🥗

2025 es el año ideal para alcanzar tus metas de bienestar, y qué mejor que hacerlo acompañado. 💪✨ 🌟🍎

🔹 Nuestros planes incluyen:
✅ Evaluación dietética: hábitos y alimentación
✅ Valoración nutricional: peso y talla
✅ Plan de alimentación y suplementación
✅ Aplicación móvil para apoyo y seguimiento

🎯 ¡Es el momento de invertir en ti y en los que más quieres!
📩 Escríbenos hoy y comienza el camino hacia tu mejor versión.

📍 Ubicación: https://maps.app.goo.gl/a2ZeqqEqbqMfYHEt8

27/01/2025

“Hoy celebramos a quienes transforman vidas a través de la alimentación, guiándonos con pasión hacia el equilibrio y la salud. 🥗💚 Gracias por sembrar bienestar en cada consejo. ¡Feliz Día del Nutriólogo!”

26/01/2025

🥐 ¡Feliz Día de la Co**ha! 🥳

La co**ha, ese pan que nos llena el corazón de alegría, también puede formar parte de tu vida saludable. ¡Todo está en el equilibrio! 🌟

💡 Tip del nutriólogo:
✅ Disfrútala como un gusto ocasional.
✅ Acompáñala con un café o leche sin azúcar.
✅ Equilibra tu día con alimentos ricos en fibra y proteína.

Recuerda, una alimentación saludable también incluye esos momentos de disfrute. ¿Quieres aprender a balancear tu dieta? 📩 Escríbeme y empecemos.

**ha

21/01/2025

Ciclismo: El Camino Hacia una Vida Sana 🚵‍♀️

17/01/2025

🍝 ¡Celebremos el Día de la Comida Italiana! 🇮🇹

La cocina italiana es sinónimo de sabor, tradición y placer, ¡pero también puede ser parte de un estilo de vida saludable! 🌿

💡 Tips para disfrutar sin culpa:
✅ Opta por pastas integrales para más fibra.
✅ Usa aceite de oliva extra virgen como aliado saludable.
✅ Aumenta las verduras en tus recetas: ¡una lasaña o pizza con vegetales es deliciosa!
✅ Controla las porciones: el equilibrio es la clave.

La comida italiana no tiene que estar fuera de tu plan nutricional. Con las elecciones correctas, ¡puedes disfrutarla sin remordimientos!

¿Quieres aprender a incluir tus comidas favoritas en tu dieta? Escríbeme y diseñemos juntos un plan que se adapte a tu estilo de vida.

13/01/2025

💪 ¿Quieres ganar músculo o mejorar tu composición corporal? Podemos ayudarte a lograr ambas metas. 🥗🏋️‍♂️

Este 2025 es tu año para transformar tu cuerpo con un enfoque profesional y personalizado. Tanto si buscas ganar masa muscular como reducir grasa y tonificar, estamos aquí para guiarte en cada paso del camino. 🌟

📅 Agenda tu cita hoy y comienza a construir la versión más fuerte, equilibrada y saludable de ti mismo.

✨ No importa tu meta, juntos diseñaremos un plan de alimentación y estilo de vida que funcione para ti y tus objetivos. ¡Haz el cambio por ti y por tu bienestar!

13/01/2025

💪 ¡No solo gané músculo… gané fuerza y confianza! 🏋️‍♂️🥗

Este 2025, transforma tu cuerpo y tu vida con un plan de alimentación y entrenamiento personalizado para ganar músculo, reducir grasa y sentirte increíble desde adentro hacia afuera. 🌟

📅 Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia una versión más fuerte, saludable y llena de energía de ti mismo.

✨ No se trata solo de recomponer tu cuerpo, se trata de ganar salud, rendimiento y confianza. ¡Hazlo por ti y por todo lo que eres capaz de lograr!

💬 Estamos listos para acompañarte en este camino hacia tu mejor versión.

13/01/2025

¿Sabías que tu alimentación puede influir en tu estado de ánimo? 🌱 Algunos alimentos ayudan a aumentar los niveles de serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad".

💡 Recuerda, la salud mental es tan importante como la física. Una alimentación equilibrada puede ser una herramienta clave en tu bienestar emocional.

Si necesitas apoyo para ajustar tu dieta y mejorar tu salud integral, estoy aquí para ayudarte. 💚

13/01/2025

*¡ATENCIÓN QUERÉTARO!*👨🏽‍⚕️💚 ESCÁNER METABÓLICO‼️

Bio-escáner para la detección de deficiencias de vitaminas, minerales y aminoácidos🧬💊

Un diagnóstico oportuno puede hacer la diferencia en tu vida.
Examen de vitaminas + plan de alimentación 🥗

📍 ¿Dónde?
Av. Loma Pinal de Amoles 292, Vista Dorada, 76060 Santiago de Querétaro, Qro.

🗓️ ¿Cuándo?
Lunes 20 , martes 21 y miércoles 22 de enero del 2025.

⚠️ ¡Cupo limitado!
Agenda tu cita hoy y comienza con la tranquilidad de saber que estás priorizando lo más importante: tu nutrición y bienestar.

06/01/2025

¡Haz de este año el inicio de tu cambio! ✨

2025 es el año perfecto para alcanzar tus metas de salud. 💪 Ahora, desde la ciudad de Querétaro, estamos más listos que nunca para acompañarlos en su camino hacia el bienestar. Más de cuatro años de servicio nos respaldan 🌟🍎

Nuestros planes personalizados de nutrición incluyen:
✅ Evaluación dietética: hábitos y alimentación
✅ Valoración nutricional: Peso y talla
✅ Plan de alimentación y suplementación
✅ Aplicación móvil de apoyo y seguimiento

🎯 ¡Es el momento de invertir en ti!
📩 Escríbenos hoy y comienza el camino hacia tu mejor versión.

📍 Nos ubicamos en:
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