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30/01/2026

Cambia de Fisio versión tratamiento a esguince de tobillo

28/01/2026

No busques quitar el dolor en tu tendinopatia.

El dolor muchas veces lo visualizamos como el malo de la historia o el villano del cuento, creemos que si lo quitamos ya solucionaremos el problema.
Pero la realidad es que el dolor es más bien nuestro guía de cómo debemos rehabilitarnos, el dolor es nuestro sistema nervioso comunicándose con nosotros de cómo se siente con el estímulo que le estamos enviando.
El dolor va a ser fundamental en la readaptación de nuestros pacientes, por eso mismo debemos empezar a educarlos y enseñarles a cómo calificar su dolor para que nos digan y podamos así dosificarlos correctamente el ejercicio. Buscando dolor aceptable que les permita trabajar y generar nuevas adaptaciones.

23/01/2026

¿Si me va a dejar de doler mi tendón algún día? 🥲🤞🏻

22/01/2026

¿Por qué siempre recaigo en mi tendinopatia? 🥲

21/01/2026

Soy Fisioterapeuta Deportivo y no busco quitar el dolor en tu tendinopatia

14/01/2026

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