Oso El Fisio

27/01/2026

Fisioterapia de verdad 🖤

26/01/2026

La práctica clínica no se sostiene solo en técnicas o protocolos, sino en la capacidad del profesional de crear un espacio terapéutico seguro.

Un lugar donde la persona puede entrar con incertidumbre, transitar su experiencia y salir con mayor claridad, autonomía y confianza ❤️‍🩹

Antes de educar, prescribir ejercicio o intervenir el cuerpo, la relación ya está actuando.

🤔 ¿Qué parte de la relación terapéutica crees que más impacta en los resultados clínicos?

💬 Te leo en comentarios.

📚 Churchill & Schenck, Healing Skills for Medical Practice
Annals of Internal Medicine, 2008.

23/01/2026

El cuerpo no solo responde a cargas, repeticiones o técnicas.
También responde a la seguridad, al vínculo y a sentirse acompañado.

El ejercicio importa, sí.
Pero el contexto… también trata el dolor.

SoMOS más que movimiento.
SoMOS personas acompañando personas. 🤍

21/01/2026

El movimiento no se impone, se construye 🧠💪

En MOS sostenemos procesos, integramos al paciente completo y orientamos cada avance con intención ✨

Así entendemos la fisioterapia.

16/01/2026

15/01/2026

El cuerpo no se rompe por moverse…
se rompe cuando deja de hacerlo.

No fue el peso.
Fue el tiempo sentado.
Fue el miedo.
Fue dejar de confiar en tu cuerpo.

Cargar no te daña.
Te devuelve fuerza, seguridad y presencia.

El movimiento no es el problema.
Es parte de la solución.

12/01/2026

Gran parte del deterioro físico NO es por la edad,
es por el desuso 🤯

El músculo no se pierde por cumplir años,
se pierde por no usarlo.

👀 Ojo con esto:
Caminar es bueno, pero NO es suficiente.
Estirar es excelente, pero NO es tratamiento.
Moverte ayuda, pero NO todo movimiento entrena.

Sin fuerza no hay movimiento.
Sin movimiento no hay independencia.

El ejercicio no es activación,
es una intervención terapéutica:
se prescribe, se dosifica y se progresa.

📚 Basado en consenso internacional (2025)
The Journal of Nutrition, Health & Aging

📌 Contenido educativo. Individualiza siempre.


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