FACE Mind

11/03/2026

La creatividad no aparece bajo presión. Aparece cuando tu sistema nervioso está regulado.

🧠Si estás en estrés, tu cerebro entra en modo supervivencia y reduce el acceso a ideas nuevas. Pero cuando respiras conscientemente, activas claridad, enfoque y pensamiento creativo. 🎨

11/03/2026

Tu respiración puede calmar tu mente, liberar emociones y devolverle equilibrio a tu sistema nervioso.

Durante esta experiencia aprenderás a:

✨ Regular estrés y ansiedad
✨ Liberar tensión física y emocional
✨ Aumentar claridad mental y energía
✨ Calmar tu sistema nervioso en minutos
✨ Integrar técnicas de respiración en tu vida diaria

Incluye:
✔ Fundamentos del sistema nervioso y respiración
✔ Técnicas prácticas para momentos de estrés
✔ Respiración para enfoque y vitalidad
✔ Sesión profunda de breathwork guiada
✔ Herramientas para integrar en tu vida diaria

📍 Lugar: Moras 228, Col. Del Valle
📅 Fechas: 15 y 22 de abril
⏰ Horario: 7:00 – 9:00 pm

Incluye:
✔ 2 sesiones presenciales
✔ Prácticas guiadas en vivo
✔ Acceso a plataforma digital por 1 mes

⚠️ Cupo limitado

👉 Reserva tu lugar por WhatsApp: 5510826942

09/03/2026

Un espacio donde durante 12 meses tienes acceso a herramientas reales para transformar tu energía, tu enfoque y tu estado emocional.

🧘🏻‍♂️ Suscríbete hoy y aprovecha esta oferta especial:
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Comenta "plataforma" para más información 💻

08/03/2026

Este Día de la Mujer no se trata solo de celebrar lo que has logrado.Se trata de honrar todo lo que has tenido que reconstruir.
Si este año sientes que es momento de parar, mirarte con honestidad y comenzar de nuevo…Mujer en Reconstrucción es para ti.

Este libro es una guía para volver al presente, sanar lo que pesa y reconectar con tu verdadero propósito.

💚 Este puede ser tu nuevo comienzo.
📗 Mujer en Reconstrucción está disponible en Amazon.
Encuéntralo en el link de mi bio.
🦋 https://a.co/d/00JIhVeL

05/03/2026

El estrés laboral en México sigue siendo un desafío real: aproximadamente un 30 % de la población mexicana experimenta niveles elevados de estrés que afectan su bienestar físico y mental.

💻 Agenda una experiencia para tu equipo y transforma la forma en que se siente, piensa y actúa tu organización este 2026.

28/02/2026

Cuando llevas tu atención a la respiración, sales del ruido mental y entras en el ahora.
Estar consciente de tu respiración:

✨ Reduce la cantidad de pensamientos
✨ Disminuye la identificación con la mente
✨ Te ancla al momento presente
✨ Devuelve calma y claridad

📚Adquiere tu libro “mujer en reconstrucción y obtén un 25% de descuento en el curso en línea.

25/02/2026

Las sesiones personalizadas de Breathwork para empresas están diseñadas para ayudar a los equipos a regular el estrés, mejorar el enfoque y fortalecer su bienestar físico, mental y emocional.

A través de la respiración consciente, tus colaboradores pueden:

✔ Reducir estrés y tensión acumulada
✔ Regular el sistema nervioso
✔ Mejorar la claridad mental y la toma de decisiones
✔ Incrementar energía, enfoque y productividad
✔ Fomentar un clima laboral más consciente y saludable

Cada sesión se adapta a las necesidades de tu equipo y a los objetivos de tu organización.

👉 Agenda una sesión personalizada y transforma la forma en que tu empresa cuida a su gente.

24/02/2026

23/02/2026

Un sistema nervioso desregulado no es falta de fuerza, es falta de pausa.
El cuerpo sabe cómo volver al equilibrio. Solo necesita que lo escuches.
Agenda una sesión para tu empresa o equipo de trabajo y descubre el poder transformadorde las pausas activas.

ℹ️ Comenta "empresa" para más información sobre experiencias para equipos.

21/02/2026

En esta sesión de Breathwork experimentarás:

✨Una profunda sensación de calma
✨Mayor claridad mental y enfoque
✨Liberación de estrés y emociones contenidas
✨Conexión contigo y con el momento presente
✨Un estado de bienestar físico, mental y emocional

Comenta “RESPIRA” para apartar tu lugar y vive esta experiencia transformadora.

18/02/2026

La abundancia no se construye desde el miedo, la prisa o la carencia.
Se construye cuando cambias la forma en la que piensas, sientes y te relacionas con recibir. Construyendo Abundancia es un taller en línea creado para ayudarte a:

✨ Romper patrones de escasez
✨ Reprogramar tu relación con el dinero y el merecimiento
✨ Regular tu sistema nervioso para recibir sin culpa
✨ Conectar con una energía más expansiva y consciente

💫 Comenta “ABUNDANCIA” si estás dispuesto a recibir. Inscríbete aquí: https://antehadel.com/producto/construyendo-abundancia/