06/12/2025
Omatofobia es el miedo extremo o irracional a los ojos. Es un tipo de fobia específica poco común, pero puede ser muy angustiante para quien la padece.
¿Cómo se manifiesta?
Las personas con omatofobia pueden sentir ansiedad o pánico al:
Mirar directamente a los ojos de otra persona
Ver imágenes de ojos
Pensar en ojos o lesiones oculares
Estar en exámenes oftalmológicos
Síntomas comunes
Ansiedad intensa o ataques de pánico
Sudoración, temblores, dificultad para respirar
Evitar contacto visual
Evitar situaciones sociales por miedo a ver ojos
¿Qué la causa?
No hay una sola causa, pero puede originarse por:
Experiencias traumáticas relacionadas con ojos
Temor aprendido observando a otros
Predisposición a la ansiedad o a fobias en general
Tratamiento
Suele tratarse con éxito mediante:
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Exposición gradual guiada por un terapeuta
Técnicas de relajación
En algunos casos, medicación para controlar la ansiedad, bajo supervisión médica