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Nutrióloga Pediatra Querétaro

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Nutrióloga Pediatra Querétaro

Consulta nutricional pediátrica

Soy Licenciada en Nutrición egresada de la Universidad del Valle de Atemajac, especialista en Nutrición Clínica Pediátrica por el Hospital Infantil de México "Federico Gómez". Atención nutricional a niños de 0 meses a 18 años de edad.
+Orientación Nutricional
+Alimentación en el primer año de vida
+Desnutrición
+Sobrepeso
+Obesidad
+Tratamiento nutricional en patologías específicas
+Alergias alimentarias
+Nutrición enteral y parenteral
**Servicio de consulta nutricional pediátrica en Hospital H+ (antes Tec100)**

08/11/2024

Opciones de comida o cena💛
Porque aunque son pequeños su alimentación debe ser variada y completa y no solo dar calditos y sopas que no tienen todos los grupos de alimentos.

Foto 1: Calabacitas a la mexicana con tortitas de brócoli con pollo y de fruta guayaba

Foto 2: Pasta de moñito con brócoli y pollo (agregué yogurt para hacerla cremosita) y de fruta uvas

Foto 3: Salmón con quinoa, pepino rayado y plátano

#11 meses

05/11/2024

Rollito de pan francés 🍞 ideal para desayuno o cena
Para el relleno utilice:
💛Crema de almendra sin azúcar
💛Plátano
A mi bebé le encantó 🥰

03/10/2024

Opciones de comida o cena🩵
Con todos los grupos de alimentos ✅

27/09/2024

Te comparto esta opción de desayuno o cena 🩵
Mini waffles de avena 🧇
Ingredientes para la mezcla:
1/2 plátano
1/4 taza de avena molida
1/4 taza de leche o yogurt natural
1 pieza de huevo
Canela al gusto

Y para la mermelada hecha en casa SIN AZÚCAR espera pronto la receta 🤩

12/09/2024

Opción comida o cena 🩵
Todos los grupos de alimentos ✅
☀️Frambuesa
☀️Tortillas de pollo y arroz
☀️Chayote y calabacita cocida
Sabias que no hay indicación para restringir alimentos hasta el año de edad?
Algunos de los más comunes que suelen retrasar la introducción son los frutos rojos 🍓actualmente conocemos que no hay riesgo de introducirlo desde los 6 meses de edad 👶🏻🩵
# queretaro

05/09/2024

Desayuno ☀️
🔶Huevo con espinaca
🔶Papaya
🔶Pan francés

Mi bebé está por cumplir 10 meses y hemos ido progresado las texturas.
Yo inicié la AC con el método tradicional en papillas, después incorporé trozos fundibles y actualmente ya estamos en picados 🤗 (el desarrollo de la pinza fina es fundamental para pasar a esta presentación)

🧡Elegir el método que más se adapte y de seguridad a la familia siempre va a ser el mejor!
🧡Asesórate con un profesional de la salud experto en el tema

04/09/2024

👩🏻‍⚕️🍏 Consulta de Nutrición Clínica Pediátrica

29/08/2024

Desayuno 👶🏻🩵
💚Rollitos de huevo con espinaca
💚Papaya
💚Hotcakes de blueberries con plátano

Incluimos todos los grupos de alimentos y ofrecí una presentación diferente del huevo🙌

26/08/2024

Este mes cumplo 7 años de dar consulta privada 🧡
En el 2017 regresé a mi Querétaro después de estar dos años haciendo la especialidad en Nutrición Clínica Pediátrica en CDMX.
Recuerdo mis primeros pacientitos como si fuera ayer 👶🏻🥦
Solo quiero agradecer a tod@s por su confianza y porque cada día aprendo nuevas cosas que me hacen crecer como profesional y como persona 🩷

26/08/2024

Cena de mi bebé de 9meses 👶🏻🩵
⭐️Estrellitas de arroz, pollo y brócoli
🥭Mango
🥦Brócoli

24/08/2024

Desayuno de hoy 🩵
🥚Huevito
🥞Hotcakes de manzana
🧡Papaya

16/08/2024

Comida de hoy 💚
🟡Pasta bañada en zanahoria

🟡Hamburguesitas de carne molida, queso panela, brócoli y coliflor

🟡Pepino rayado

🟡Plátano machacado con quinoa

Comida completa y a mi bebé le encantó 🩵

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Priv. Ignacio Zaragoza No. 16 Col. Centro
Querétaro

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