23/03/2022
🌀Una de las emociones primarias es la RABIA, esta se puede mostrar con distintos grados de intensidad y a través de diferentes acciones: desde un ligero enfado, que podemos no mostrar, hasta la violencia explícita, en la que perdemos él control.
▶️Esta emoción es fundamental para nuestro desarrollo. Nos permite marcar límites, establecer territorios (reales o simbólicos) y defendernos a nosotros mismos y a los demás, incluso no niveles ligeros nos ayuda a conseguir energía que nos ayuda a conseguir un objetivo planteado.
▶️El reto es saber sintonizarlo en el lugar adecuado de acuerdo a cómo necesitamos utilizarla. Pues si se desborda nos puede dañar y hacernos dañar a otros.
▶️De esta emoción se desprenden otras como: Resentimiento, indignación, fastidios, animadversión.
