Bodhi fitness studio

27/08/2025

🔥 Twerk en Bodhi 🔥
Suelta la energía, activa tu cuerpo y diviértete con una clase llena de ritmo y actitud.
📅 Sábado | 11:00 am
💃 No importa tu nivel, aquí aprenderás a mover la cadera, trabajar piernas y glúteos mientras liberas estrés y conectas con tu lado más poderoso.

✨ ¡Atrévete a probar algo diferente!

14/07/2025

🌞 ¡Promos de verano para nuevos alumnos! 🌿
¿Primera vez en Bodhi? ¡Este es el momento perfecto para comenzar!

💫 Clase muestra GRATIS
💫 Descuentos especiales al pagar 2 meses
💫 Acceso a clases como Yoga, Pilates, Barre y Ritmos Latinos

Nuestro espacio es seguro, inclusivo y diseñado para todas las edades y niveles.
No necesitas experiencia, solo las ganas de sentirte mejor.

📲 Escríbenos para agendar tu clase muestra o conocer nuestras promos.

01/07/2025

💫 El Cien: el ejercicio que marca el inicio del método Pilates clásico.
No es solo moverte… es controlar, respirar y activar desde lo más profundo.
Este movimiento fortalece tu core, mejora tu circulación y prepara tu cuerpo para todo lo que viene en tu práctica.

🧘‍♀️ Ven a vivir el verdadero Pilates
📍 Bodhi Fitness Studio
📆 Lunes, miércoles | 9:00 AM
¡Clase muestra disponible!

28/05/2025

✨ ¡Clase muestra!✨
Este **lunes 2 de junio a las 8:00am** te invitamos a nuestro nuevo horario de BARRE 🩰🔥

Una práctica que fusiona ballet, pilates y ejercicios funcionales para tonificar, mejorar tu postura y activar todo tu cuerpo, sin importar tu nivel.

Ideal si buscas:
✔ Activarte por la mañana
✔ Mejorar fuerza, equilibrio y flexibilidad
✔ Un ambiente seguro, respetuoso y sin juicios

📍Bodhi Fitness – Arroyo seco #303 col.Cimatario
🗓 Cupo limitado – Reserva tu lugar por DM o WhatsApp 4421684821

¡Ven a conocer este nuevo horario y descubre por qué Barre te va a encantar! 💪🌿

26/05/2025

✨ No busques cambios rápidos… el verdadero cambio comienza desde adentro: en tu respiración, tu fuerza, tu enfoque.
Paso a paso, práctica tras práctica, construyes bienestar que se sostiene en el tiempo.

🧘‍♀️ Movimiento con propósito
💚 Salud física y mental a tu ritmo

👉 Agenda tu clase muestra y comienza a conectar contigo desde el movimiento.

📍Bodhi fitness studio

21/05/2025

🕺💃 ¡CLASE MUESTRA GRATIS! 💃🕺

¿List@ para moverte con sabor? 🙌
Nuestras clases son ideales para ti! 💯
✨ Nuestro profe es súper claro explicando paso a paso a tu ritmo. ¡Te vas a sorprender de lo que puedes lograr!

📍 Bodhi Fitness
📲 Reserva tu lugar al 442 168 4821
Cupo limitado · Clase gratuita para nuevos usuarios

16/05/2025

💃 Libera estrés, sonríe y baila con nosotras/os 💃
¿Sabías que al bailar liberas endorfinas, reduces el estrés y mejoras tu estado de ánimo casi de inmediato?

🧠✨ Bailar no solo es divertido…
👉 Activa tu mente
👉 Mejora tu coordinación
👉 Eleva tu energía
👉 ¡Y te hace sentir increíble!

🕺 Clases de Salsa y Cumbia
🗓️ De lunes a viernes
🕖 Entre 7:00 y 9:00pm (60 min cada clase)
📍 Arroyo Seco 303, Col. Estrella

¡Ven solo/a o con pareja!
Empieza hoy a moverte, sudar, reír y conectar contigo a través del ritmo 🎶

¿Lista/o para sacar tu mejor versión bailando?
📲 Escríbenos para agendar tu clase muestra 🎉

15/05/2025

21/04/2025

¡Clase muestra GRATIS!🕺🏻💃🏻
¿Siempre has querido bailar pero no sabes por dónde empezar?
🍀🌟Esta es tu señal.🌟🍀
Salsa 7:00pm | Cumbia 8:00pm
Agenda tu lugar y ven a moverte, reír y soltar el estrés.
📍Arroyo Seco #303 col. Estrella
📲 442 1 684821

16/04/2025

Una sesión completa para resetear cuerpo y mente, ideal si estás buscando:
✔️ Reducir el estrés
✔️ Descansar profundamente el cuerpo
✔️ Liberar tensión muscular
✔️ Mejorar tu respiración y enfoque
✔️ Recuperarte física y mentalmente

Incluye:
💪 Recuperación activa
🌬️ Respiración consciente (breathwork)
🧊 Baño de hielo guiado

Cuándo: Sábado 19 de abril | Hora: 9:00 A.M.
Dónde: Bodhi Fitness – Arroyo Seco #303, Col. Estrella

13/04/2025

🔥 RECOVERY + ICE BATH + BREATHWORK
Conecta con tu energía interior a través de una sesión de descarga muscular activa, respiración consciente y baño de hielo.
🌬️ Respira.
💪 Activa.
🧊 Sumérgete.

Descubre cómo el contraste entre movimiento, respiración y hielo puede ayudarte a:
✅ Recuperar tu cuerpo de un entrenamiento intenso
✅ Reducir inflamación
✅ Aumentar tu energía y enfoque
✅ Liberar el estrés
✅ Conectar con tu cuerpo y tus límites

¡No necesitas experiencia previa! Solo la intención de probar algo nuevo y transformador.
🗓️ Sábado 17 de abril | 🕘 9:00 A.M.
📍Bodhi Fitness | Arroyo Seco #303, Col. Estrella
💬 Manda mensaje para apartar tu lugar — cupo limitado.

26/03/2025

📢 ¡Es hoy! 💃🔥

No te pierdas nuestra Clase Muestra de Salsa Cubana a las 7:00 pm. 🎶 Si es tu primera visita, ¡la clase es completamente GRATIS!

Y eso no es todo… si te inscribes hoy mismo, no pagas inscripción. 🎉

Ven a moverte, disfrutar y ser parte de nuestra comunidad. 💙✨

📍 Ubicación: Arroyo Seco 303, Col. Estrella
📅 Hoy | 7:00 pm
📩 Reserva tu lugar!

¡Nos vemos en la pista! 🕺💃