Doctora Yolanda Maldonado Miranda

Doctora Yolanda Maldonado Miranda Manejo Preventivo de Enfermedades Cronicas
Dermatologia Geriatrica, Especialista en Heridas Cronicas, Ulceras atipicas, Quemaduras y Estomas.

Tratamiento humano personalizado enfocado en ayudar en la prevencion de complicaciones severas por mal manejo.

Así también hay personas que reutilizan las jeringas para aplicarse insulina; pero esto Está Mal, primero y esencialment...
24/02/2026

Así también hay personas que reutilizan las jeringas para aplicarse insulina; pero esto Está Mal, primero y esencialmente provoca riesgo de infección, abscesos purulentos y mayor dolor al desgarrar pues ya no hay filo y causar hematomas complicados, las jeringas y lancetas solo son de un solo uso y se tiran

Simple y sencillos muchos pacientes diabéticos no se checan por la culpa pero es mejor tener la información a llegar a 6...
19/02/2026

Simple y sencillos muchos pacientes diabéticos no se checan por la culpa pero es mejor tener la información a llegar a 600 y sentirse peor

📊💙 ¿Cómo monitorearte sin generar culpa o ansiedad?

Si vives con diabetes, sabes que medir tu glucosa es parte del día a día.
Pero el automonitoreo no debería convertirse en un juez… sino en una herramienta.

El automonitoreo es información.
No es calificación.
No es éxito o fracaso.

Tu glucosa refleja muchos factores, no tu valor como persona.

✅El objetivo no es perfección.
🙌Es conocimiento para ajustar, prevenir y cuidarte mejor.

💬 ¿Te ha pasado que un número cambia tu estado de ánimo? Hablemos de ello.

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19/02/2026

☝🏻Eres una persona con diabetes, comparte esta información con quien más lo necesite, puede salvar pies y vidas, citas 📲4424100995 Manejo Avanzado de Heridas.

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Sabias que las Fiestas, viajes, estrés, enfermedades pueden subir la glucosa en pacientes diabéticos así deberían monito...
17/02/2026

Sabias que las Fiestas, viajes, estrés, enfermedades pueden subir la glucosa en pacientes diabéticos así deberían monitorearse para identificar subidas y modificar dosis de insulina o fármacos

🎉✈️😰 Fiestas, viajes, estrés… así se mide la glucosa en días atípicos

No todos los días son iguales.
Y cuando cambia tu rutina, también puede cambiar tu glucosa.

En días con más comida, horarios distintos, menos sueño o más emociones… es importante medir con mayor atención.

La clave no es hacerlo perfecto…
es mantenerte consciente y actuar a tiempo.

💙 Disfruta tus momentos especiales, pero no olvides que medir también es cuidarte.

💬 ¿En qué situaciones notas que tu glucosa cambia más?

Campaña de comunicación patrocinada por Ascensia

Interesante reflexión de porque regresa el Sarampión, aquí nada más agregaría el fenómeno migratorio de los que regresan...
15/02/2026

Interesante reflexión de porque regresa el Sarampión, aquí nada más agregaría el fenómeno migratorio de los que regresan a Mexico por las políticas americanas.

El sarampión no regresó por casualidad
Durante años escuchamos que el sarampión estaba eliminado en México.
Y era verdad: no había transmisión sostenida.

Hoy vuelve a haber brotes.

No es mala suerte.
No es una conspiración.
No es “porque sí”.

Es la consecuencia directa de haber debilitado algo que funcionaba: la inmunidad de rebaño.

Primero: qué es realmente la inmunidad de rebaño
La inmunidad de rebaño no es una opinión.
Es matemática aplicada a biología.
Un virus necesita personas susceptibles para propagarse.
Si la mayoría de la población es inmune, el virus no encuentra a quién infectar y la cadena se rompe.

Eso es todo.

Pero vamos más profundo.
Cada enfermedad tiene un número llamado R0 (número reproductivo básico).
Es la cantidad de personas que puede contagiar un infectado en una población totalmente susceptible.
El sarampión tiene uno de los R0 más altos que existen: entre 12 y 18.
Eso significa que una sola persona puede contagiar hasta 18 más en un entorno no protegido.

Cuando una enfermedad tiene un R0 tan alto, el porcentaje de población que necesita estar inmunizada para frenar la transmisión es altísimo.

La fórmula es simple:
Umbral de inmunidad = 1 – (1 / R0)
Para el sarampión, eso nos lleva a un 92–95%.

No 80%.
No “la mayoría”.
Noventa y cinco por ciento sostenido y homogéneo.

Y aquí está el punto que muchos no entienden:
No basta con que el promedio nacional sea alto.
Si existen comunidades con baja cobertura, ahí se forman bolsas de susceptibles.

Y el virus entra por esas grietas.

La inmunidad de rebaño no protege al que decide no vacunarse
Protege a quien no puede vacunarse.
Protege al bebé menor de edad mínima.
Protege al niño con leucemia.
Protege al trasplantado.
Protege al inmunosuprimido.

Es un escudo colectivo.

Y cuando ese escudo baja del umbral crítico, se rompe.

Lo que pasó en México en los últimos dos sexenios
No fue una sola decisión.
Fue acumulación.
Durante el sexenio 2012–2018 ya se documentaban retrasos y desabastos de vacunas con componente sarampión.
Eso generó cohortes que no recibieron dosis a tiempo.
Después, entre 2018–2024, se modificaron modelos de compra y distribución.
Hubo periodos prolongados de desabasto nacional reportados por organismos internacionales.
Luego llegó la pandemia, que redujo consultas preventivas y dejó miles de esquemas incompletos.

Durante 2020 y 2021, las consultas preventivas disminuyeron.
Muchas familias no acudieron a completar esquemas.
Las brigadas se redujeron.
El sistema estaba enfocado en COVID.

El resultado fue predecible:

Niños con esquemas incompletos.
Adultos jóvenes que nunca recibieron segunda dosis.
Bolsas comunitarias con baja cobertura.

Y el sarampión no necesita más.

Resultado:
Niños sin primera dosis.
Niños sin segunda dosis.
Adultos jóvenes que jamás completaron esquema.
Comunidades con baja captación.

Entonces, ¿es culpa del gobierno?
Es simplista decir que es culpa de un solo sexenio.
Pero también es ingenuo decir que las decisiones de política pública no influyen.

Cuando hay:
•fallas sostenidas en suministro,
•problemas de distribución,
•baja captación,
•ausencia de recuperación efectiva de esquemas atrasados, la cobertura baja.

Y cuando la cobertura baja en una enfermedad con R0 de 18, el brote es cuestión de tiempo.

La epidemiología no perdona.

Ahora hablemos claro de los antivacunas
Durante décadas pudieron sostener su postura porque vivían protegidos por quienes sí vacunaban.
La inmunidad colectiva les dio un colchón.
Podían decir “yo no vacuno” porque el 95% sí lo hacía.
Eso tiene un nombre técnico: efecto free rider.
Beneficiarse del esfuerzo colectivo sin aportar.

El problema es que cuando suficientes personas adoptan esa postura, el sistema colapsa.

La inmunidad de rebaño no es infinita.
No es automática.
No es indestructible.

Se sostiene con cobertura alta.

Cuando la cobertura baja por fallas estructurales y además aumenta el rechazo voluntario, el virus encuentra terreno fértil.

Y el virus no distingue ideologías.
Solo distingue susceptibles.

El sarampión no volvió por importación
Siempre ha habido casos importados.
La diferencia es esta:
Antes, el virus entraba y moría rápido.
Ahora entra y encuentra comunidades vulnerables.

Eso no es casualidad.
Eso es pérdida de inmunidad colectiva.

Si decides no vacunar en un contexto de coberturas frágiles, no estás tomando una decisión individual.
Estás debilitando un sistema que protege a quienes no pueden decidir.
Y cuando el sistema cae, no paga el precio quien publicó el video en redes.

Lo paga el lactante.
Lo paga el inmunosuprimido.
Lo paga el niño hospitalizado.

Conclusión
La inmunidad de rebaño es una construcción social basada en ciencia.
Funciona cuando:
•El Estado garantiza suministro y logística.
•La población cumple con esquemas.
•Se recuperan rezagos a tiempo.

Falla cuando:
•Se acumulan años de desabasto.
•No se corrigen coberturas.
•La desinformación gana terreno.

El sarampión no debate.
No negocia.
No vota.

Solo contagia.

Y cuando la inmunidad colectiva se debilita, regresa.

Interesante ¿verdad?. ¿Sigues pensando que el influencer que tiene la última generación de iPhone, habla bonito y opina de cualquier tema es una fuente confiable?
Es retórica por supuesto.

Feliz Sábado.

Kit de herramientas para el cuidado en casa de personas frágiles para prevenir lesiones o empeoramientos
14/02/2026

Kit de herramientas para el cuidado en casa de personas frágiles para prevenir lesiones o empeoramientos

𝗜𝗻𝘁𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗡𝗲𝘄 𝗘𝗪𝗠𝗔 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗖𝗮𝗿𝗲 - 𝗪𝗼𝘂𝗻𝗱𝗖𝗮𝗿𝗲 𝗧𝗼𝗼𝗹𝗸𝗶𝘁

We are pleased to announce the launch of the EWMA HomeCare-WoundCare Toolkit - a new collection of evidence-based and best-practice resources designed to support wound prevention and care in home settings.

The toolkit features a broad range of practical and informative resources, including:

📄 Short guidance documents
🎥 Videos
📚 Educational tools
🩹 Case stories

These resources aim to support patients, private carers, and home care staff in providing safe and appropriate wound care.

The toolkit is developed by the EWMA HomeCare - WoundCare Project Group and is now available on the EWMA website.

👉 Access the toolkit here: https://ewma.org/home-care-wound-care/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=toolkit

•Hay una revisión que muchos pacientes con diabetes pasan por alto.•La prevención en diabetes también empieza por los pi...
09/02/2026

•Hay una revisión que muchos pacientes con diabetes pasan por alto.
•La prevención en diabetes también empieza por los pies.
•No es dolor, no es tratamiento: es prevención.

Consulta Medica preventiva incluye:
• Valoración integral de diabetes
• Revision cutanea
• Prueba de sensibilidad
• Reporte preventivo
• Orientación personalizada

“Escríbenos al 4424100995 o llama al consultorio 4422167870 para agendar tu revisión preventiva.”

Un avance para más avances en cancer …
31/01/2026

Un avance para más avances en cancer …

🧬🧑🏻‍⚕️🤲🏻❤️‍🩹Durante años, el cáncer de páncreas ha sido casi una sentencia silenciosa; hoy, el Dr. Mariano Barbacid cambió esa historia al lograr la supresión completa y duradera del tumor en modelos experimentales. Junto a su equipo de investigación, diseñó una estrategia que bloquea simultáneamente rutas moleculares clave del cáncer, evitando que las células se multipliquen y que desarrollen resistencia al tratamiento. Este avance, fruto de décadas de investigación en biología molecular y terapias dirigidas, representa un punto de inflexión frente a uno de los cánceres más agresivos y abre la puerta a futuros ensayos clínicos que podrían transformar la forma en que esta enfermedad se enfrenta en pacientes humanos.

Créditos Conocimientum

Ya hemos visto la prohibición en escuelas de los azúcares líquidos y está es la razón
11/01/2026

Ya hemos visto la prohibición en escuelas de los azúcares líquidos y está es la razón

Junto con la nueva pirámide, llegó una advertencia que ha dejado temblando a la industria de los snacks infantiles. Las nuevas guías dietéticas han endurecido su postura sobre el azúcar añadido a niveles históricos. La frase clave del documento de 2026 para niños menores de 2 años es: "Cero Azúcar Añadida". Y para niños mayores, el límite se ha reducido drásticamente.

Antes, se pensaba que un "jugo de naranja natural" de caja o una "leche con chocolate" eran opciones aceptables para el desayuno escolar. La nueva evidencia científica ha demostrado que el hígado de un niño procesa la fructosa líquida y el jarabe de maíz casi igual que el alcohol: creando hígado graso pediátrico a velocidades alarmantes.

El problema en EE.UU. es que el azúcar tiene 60 nombres diferentes. Dextrosa, maltodextrina, jugo de caña evaporado, jarabe de arroz... todo es azúcar para el metabolismo de tu hijo. La nueva normativa sugiere que si un producto tiene azúcar añadido, no debería ser parte de la dieta diaria, sino un "lujo ocasional" (como un pastel de cumpleaños).

Esto pone en la mira a los "yogures para niños" (que a veces tienen más azúcar que un helado) y a los cereales de desayuno "fortificados". La etiqueta "Source of Vitamin C" no compensa los 12 gramos de azúcar por porción.

Para los padres latinos, esto es un reto. Culturalmente, el amor lo damos con comida dulce. La abuela ofrece dulces, la fiesta es pastel y soda. Pero tenemos que entender que los cuerpos de nuestros hijos están bajo un ataque químico constante que no existía hace 50 años.

No tienes que ser perfecto, pero sí estar alerta. El cambio más poderoso que puedes hacer hoy es eliminar las "calorías líquidas". Que tomen agua o leche blanca. La fruta, que se la coman a mordidas (con su fibra), no exprimida.

Revisa la alacena hoy: ¿Cuántos gramos de azúcar sumas en el desayuno de tu hijo? 👇

CONSEJO VITAL SHOTS: La regla del 5: Si un producto tiene más de 5g de "Added Sugar" por porción, déjalo en el estante. Es la forma más rápida de filtrar lo peor.

Fuente: Dietary Guidelines for Americans 2025-2030 / American Academy of Pediatrics.

25/12/2025
Feliz día a todas esas personas que con vocación de ayuda escuchan, alivian el dolor y sanan enfermedades
23/10/2025

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16/10/2025

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